734 بازدید
- خانه
- نکات طلایی لاغری با ذهن دسته بندی: رفع موانع ذهنی لاغر شدن
رفع موانع ذهنی لاغر شدن
572 بازدید
با چاقی آشتی کنید!
11
۱۴۰۴/۰۱/۱۶
تنفر از چاقی مهمترین دلیل علاقمندی ما برای لاغر شدن است اما متاسفانه متنفر بودن از چاقی شاید در ابتدا منجر به اقدام برای لاغری شود اما در ادامه مانعی...
1874 بازدید
تاثیر چاقی بر ذهن و جسم
30
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
نگاه جهانی به مساله چاقی، مقدار وزن و حجم چربی اضافه شده به جسم می باشد به همین دلیل همه روش های جهانی لاغری بر مبنای رژیم غذایی و برنامه...
3004 بازدید
تاثیر افکار بر جسم
21
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
یکی از پرتکرارترین جملات در ذهن افراد چاق این است که: من چاق هستم. حتی در زمانی که برای لاغر شدن تلاش می کنند بیشتر از آنکه انتظار لاغر شدن...
2720 بازدید
تقویت اراده لاغری!
30
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
بسیاری از افراد چاق همیشه به دنبال پیدا کردن راهکاری برای تقویت اراده لاغری خود هستند. آنها تصور می کنند دلیل اینکه با تمام عشق و علاقه ای که به...
2991 بازدید
مار گزیدگی وزن کشی!
34
۱۴۰۳/۰۴/۳۰
وزن کشی کردن یکی از عادت های پرتکرار افرادی است که اضافه وزن دارند. اگرچه هدف از وزن کشی کردن اطلاع از شرایط وزنی برای کنترل یا بهبود آن است...
2797 بازدید
چربی آب می‌شه اما فکر نه!
27
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
همه افراد چاق در سراسر جهان برای لاغر شدن بر آب کردن چربی ها تمرکز دارند. این نگرش باعث شده است که علیرغم اینکه برای لاغر شدن تلاش می کنند...
2208 بازدید
نتیجه رژیم گرفتن
18
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
چاقی یک مسئله جهانی در حال افزایش است که تأثیرات جدی بر سلامت جامعه دارد. چاقی به طور عمومی به معنای افزایش وزن بیش از حد نسبت به قد و...
2729 بازدید
اصلاح منطق ذهن چاق (قسمت دوم)
25
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
خیلی از انسانها به دنبال بهبود شرایط زندگی خود هستند و حتی برای رسیدن به شرایط بهتر تلاش می کنند اما سالهاست تغییری در زندگی آنها ایجاد نشده است. شاید...