1271 بازدید
- خانه
- نکات طلایی لاغری با ذهن دسته بندی: سوالات پرتکرار ذهن چاق
سوالات پرتکرار ذهن چاق
731 بازدید
پرخوری عصبی و چاقی
5
1401/02/31
پرخوری عصبی و چاقی یکی از مهمترین موانع افراد برای لاغر شدن است. آنها عقیده دارند پرخوری عصبی دلیل چاقی آنهاست و چون نمی توانند عصبی نشوند هرگز نمی توانند...
1126 بازدید
نحوه استفاده از محتوای آموزشی
8
1400/12/28
استفاده از آموزش های ذهنی مهمترین موضوع در کسب نتیجه عالی است چرا که روشی ذهنی برای لاغر شدن با تمام روش هایی که قبلا استفاده کرده ایم تفاوت دارد....
3648 بازدید
تاثیر پیاده روی در لاغری چیست؟!
30
1400/02/06
تاثیر پیاده روی در لاغری یکی از چالش های ذهنی افراد چاق است. در دورانی که چاق بودم بارها از دیگران می شنیدم برای لاغر شدن باید پیاده روی کنم....
4436 بازدید
سن چاقی و رفع موانع ذهنی
20
1399/12/26
توجه به سن چاقی یکی از موانع بزرگ لاغر شدن است. همه ما درباره افزایش سن انبوهی از عقاید و دیدگاه ها را داریم. با افزایش سن، سوخت و ساز...
5091 بازدید
می خورم چاق میشم، نمی خورم لاغر نمیشم!
40
1399/10/02
در ذهن همه ما خوردن با چاق شدن ارتباط مستقیم دارد. همچنین نخوردن را عامل چاق تر نشدن می دانیم. اما سوال مهم این است: چه چیزی عامل لاغری است؟...
4421 بازدید
ورزش کردن و لاغر نشدن
14
1399/08/24
همه افرادی که اضافه وزن دارند چالش های مختلفی در ذهن خود دارند که یکی از مهم ترین آنها موضوع ورزش کردن و لاغر نشدن است. یکی از روش های...
7859 بازدید
چگونه اشتهای خود را کنترل کنم؟
69
1399/06/19
همه افراد چاق برای وضحیت جسمی خود دلایلی دارند که برخی از آنها بیرونی (ژنتیک، والدین و …) و برخی دلایل درونی ( کنترل اشتها ، سوخت و ساز، طبع...
6435 بازدید
آیا تردمیل برای لاغری موثر است؟!
33
1399/06/14
استفاده از تردمیل برای لاغری در ذهن شما چگونه تعریف شده است. برخی از سوالات پرتکرار ذهن چاق درباره ارتباط لاغر شدن با ورزش کردن به شرح ذیل است: آیا...