4414 بازدید
- خانه
- نکات طلایی لاغری با ذهن دسته بندی: سوالات پرتکرار ذهن چاق
سوالات پرتکرار ذهن چاق
4686 بازدید
چی نخورم، چاق می کنه؟!
34
۱۴۰۲/۱۰/۲۷
افراد چاق همواره در جستجوی غذاهایی هستند که خوردن آنها باعث چاقی شان نشود. همچنین دوست دارند غذاهایی را کشف کنند که خوردن آنها باعث لاغری شان می شود. چی...
3827 بازدید
برای کاهش اشتها چه کنیم؟!
7
۱۴۰۲/۰۴/۱۰
برای کاهش اشتها چه کنیم؟ یکی از سوالات افراد چاق برای کنترل اشتها و رهایی از چاقی است. در ذهن همه ما پرخوری و اشتها داشتن عامل اصلی چاقی است...
4735 بازدید
آب می خورم چاق میشم
17
۱۴۰۲/۰۳/۲۰
آب می خورم چاق میشم جمله ای است که بسیاری از افراد چاق از آن برای شرح وضعیت خود استفاده می کنند. همه می دانیم که آب فاقد انرژی است...
3841 بازدید
تاثیر پیاده روی بر لاغری
5
۱۴۰۱/۰۴/۱۸
سی و پنج سال چاق بودم و در این مدت هزاران بار از دیگران می شنیدم برای لاغر شدن باید پیاده روی کنم. از آنجاکه راه درستی برای لاغر شدن...
11411 بازدید
ورزش کردن و لاغر نشدن
19
۱۳۹۹/۰۸/۲۴
همه افرادی که اضافه وزن دارند چالش های مختلفی در ذهن خود دارند که یکی از مهم ترین آنها موضوع ورزش کردن و لاغر نشدن است. یکی از روش های...
15297 بازدید
آیا تردمیل برای لاغری موثر است؟!
34
۱۳۹۹/۰۶/۱۴
استفاده از تردمیل برای لاغری در ذهن شما چگونه تعریف شده است. برخی از سوالات پرتکرار ذهن چاق درباره ارتباط لاغر شدن با ورزش کردن به شرح ذیل است: سوالات...