در این قسمت آخرین تغییرات در بخش های مختلف سایت جهت اطلاع و استفاده کاربران منتشر می شود.
اضافه شدن زمان حضور در سایت
(نسخه موبایل) از این پس زمان حضور شما در سایت محاسبه و نمایش داده میشود. محاسبه فقط در صورتی که در صفحات سایت حضور داشته باشید محاسبه میشود. اگر صفحه سایت باز باشد ولی کاربر وارد تپ جدید از مرورگر و سایت دیگری شود شمارش زمان متوقف میشود.

اضافه شدن زمان حضور در سایت
(نسخه دسکتاپ) از این پس زمان حضور شما در سایت محاسبه و نمایش داده میشود. محاسبه فقط در صورتی که در صفحات سایت حضور داشته باشید محاسبه میشود. اگر صفحه سایت باز باشد ولی کاربر وارد تپ جدید از مرورگر و سایت دیگری شود شمارش زمان متوقف میشود.

اضافه شدن اعلان به سایت
از این پس موارد مختلف از طریق اعلان به شما اطلاع رسانی می شود. با کلیک روی علامت زنگوله صفحه اعلانها باز شده و می توانید موارد مختلف را مشاهده کنید.

امکان دریافت اعلان ثبت دیدگاه
از این پس می توانید برای هر مطلب یا جلسه در سایت تناسب فکری عضوی از یک اشتراک ایمیلی شوید تا بعد از اینکه در آن مطلب یا جلسه دیدگاه جدیدی ثبت شد به شما ایمیل اطلاعرسانی ارسال شود.

نمایش عملکرد در پروفایل کاربری
امتیازاتی که در استفاده از محتوای آموزشی به عملکرد خود می دهید به شکل باطریق های در حال شارژی در قسمت عملکرد در پروفایل عمومی شما نمایش داده می شود و برای همگان قابل مشاهده می باشد.

نمایش میزان رضایت از عملکرد
امتیازاتی که در بخش میزان رضایت از عملکرد ثبت می کنید به شکل تصویر یک باطری در حال شارژ در اطلاعات هر دوره آموزشی نمایش داده میشود. به اندازه ای که از عملکرد خود در استفاده از جلسات رضایت داشته باشید باطری در حال شارژی به رنگ قرمز، زرد و سبز نمایش داده می شود.

امتیاز به عملکرد خود
اضافه شدن امکان ثبت امتیاز به عملکرد خود در دوره های آموزشی. بعد از استفاده از محتوای هر جلسه و کلیک کردن دکمه (این جلسه را مشاهده کردم) به بخش ثبت میزان رضایت از عملکرد هدایت شده و می توانید به عملکرد خود از خیلی کم تا خیلی زیاد امتیاز دهید.

تغییر سایز متن
اضافه شدن امکان بزرگ یا کوچک کردن سایز متن هنگان درج دیدگاه در بخش نظرات. با استفاده از دکمه های + و — می توانید سایز متن در بخش ثبت دیدگاه را تغییر دهید.

رادیو لاغری
در انتهای هر جلسه آموزشی بخش رادیوی لاغری اضافه شده است که شامل فایل صوتی است که کاربران درباره درک و برداشت خود از جلسه آموزشی ارسال می کنند. برای اطلاع از قوانین و نحوه ارسال کلیک کنید.

مشاهده امتیاز دهندگان
در بخش دیدگاه ها در صورتی که توسط کاربران به دیدگاهی امتیاز داده شود دکمه (مشاهده امتیاز دهندگان) نمایش داده می شود که با کلیک بر روی آن لیست افرادی و تعداد ستاره ای که هر کاربر به دیدگاه داده است نمایش داده می شود.

اصلاح خطای بخش دیدگاه
در برخی مواقع بعد از نوشتن دیدگاه و ارسال آن با خطای (برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید) مواجه می شدید و بعد از اقدام به ورود نوشته شما از بین می رفت. به لطف خدا این مساله برطرف شده است و انشاالله با این مشکل مواجه نخواهید شد. (مشاهده فیلم آموزشی)

افزودن به لیست علاقمندیها در جلسات دوره
دکمه (افزودن به لیست علاقمندیها) به انتهای جلسات دورههای آموزشی اضافه شده است. با استفاده از این امکان می توانید جلسات آموزشی مورد علاقه خود را به لیست (🤍مطالب مورد علاقه) در ناحیه کاربری اضافه کنید.

افزودن به لیست علاقمندی
در انتهای مطالب سایت دکمه (افزودن به لیست علاقمندیها) اضافه شده است که با زدن این دکمه مطلیی که در حال مشاهده آن هستید به لیست مطالب مورد علاقه شما اضافه خواهد شد. لیست مطالب را می توانید در ناحیه کاربری و بخش (🤍مطالب مورد علاقه) مشاهده کنید. به این ترتیب دسترسی شما به مطالب مورد علاقه تان ساده تر خواهد شد.

حالمو بهتر کن
در صفحه اصلی سایت زیر بنر اصلی دکمه (حالمو بهتر کن) اضافه شده است که با زدن آن به یکی از مطالب سایت هدایت می شوید. اگر به دنبال حال بهتر هستی این دکمه را کلیک کن. سپس به صفحهای از سایت هدایت خواهی شد که با استفاده از محتوای آموزشی یا دیدگاه های دیگران حالت بهتر خواهد شد. صفحهای که برای تو باز میشود، تا ۲۴ ساعت تغییری نمیکند و جالب اینکه آن صفحه، با صفحاتی که برای دیگران نمایش داده میشود، تفاوت دارد.

سن کاربران
چنانچه علاقمند هستید سن شما در کنار نام کاربری در سایت نمایش داده شود به بخش تنظیمات ناحیه کاربری مراجعه کنید و تاریخ تولد خود را وارد کنید. به این ترتیب سن شما در کنار نام کاربری و پروفایل عمومی نمایش داده می شود.

استوری
اضافه شدن بخش استوری به سایت جهت اطلاع رسانی بروزرسانی ها، دیدگاه های منتخب، اخبار مربوط به سایت و هر اتفاقی که در سایت رخ می دهد. هر استوری حاوی مطلبی است که از طریق لینک پایین آن قابل مشاهده می باشد.

صفحه بندی دیدگاه
در پروفایل عمومی کاربران به صفحات مربوط به دیدگاه های کاربر امکان صفحه بندی اضافه شد. به این ترتیب خواندن دیدگاه های بیشتر کاربران ساده تر شده است و به راحتی می توانید دیدگاه های بیشتری از کاربر مورد علاقه خود را بررسی کنید.

گنجینه آموزشی رایگان
قسمت جدیدی در منوی سایت تحت عنوان (گنجیه رایگان) اضافه شده که شامل لیست تمام محتوای رایگان سایت در دسته بندی های مختلف است. در این قسمت محتوای رایگان به ترتیب تاریخ قرارگیری روی سایت نمایش داده می شود.

اطلاع از پاسخ دوستان در همفکری
چنانچه تمایل دارید از پاسخ های دوستان به سوال مورد علاقه خود در بخش همفکری مطلع شوید می توانید دکمه (به من اطلاع بده) در پایین سوال مطرح شده را فعال کنید.

آلبوم شگفتی سازان (موبایل)
با توجه به استقبال اعضای سایت در استفاده از آلبوم شگفتی سازان، جهت سهولت در دسترسی به این صفحه دکمه (تصاویر شگفتی سازان) در صفحه اصلی در کنار دکمه داستان لاغری من در نمایشگرهای موبایل اضافه شد.

👥 مدالهای همفکری
اضافه شدن مدال به پاسخ های ثبت شده در بخش همفکری. بدین ترتیب نوشته های دوستانی که در بخش همفکری مشارکت میکنند با دریافت مدال طلایی یا فنی متمایز خواهند شد.

👥 همفکری
آخرین تحول سایت تناسب فکری در سال (۱۴۰۱) اضافه شدن بخش همفکری به منوی سایت می باشد. در همفکری می توانید سوالات خود را مطرح کرده و به سوالات دیگران پاسخ دهید و به رشد و گسترش آگاهی در ذهن خود و دیگران کمک کنید.

اطلاع رسانی مطلب جدید
هر زمان مطلب جدید روی سایت قرار داده شود پس از اولین مراجعه کاربر به سایت (فقط یک بار) پیام مطلب جدید به شکل پاپ آپ به شما نمایش داده می شود. با استفاده از دکمه های عملیاتی انتهای پیام می توانید انتخاب کنید که همان لحظه مطلب جدید را مشاهده کنید یا بعدا این کار را انجام دهید. می توانید از بخش تنظیمات ناحیه کاربری امکان نمایش اطلاع رسانی مطلب جدید را غیرفعال کنید.

پروفایل کاربری عمومی
از این پس می توانید با کلیک کردن بر روی نام هر کاربر به اطلاعاتی درباره او دسترسی داشته باشید. توضیحات شخصی، دوره های خریداری شده،دیدگاه های ثبت شده و همچنین نشانه های موفقیت او در مسیر تغییر کردن. برای کسب اطلاع بیشتر توضیحات متنی و ویدیوی آموزشی را تماشا کنید.

دریافت موقعیت مکانی
ممکن است به هنگام وارد شدن به سایت تناسب فکری با پیامی از سوی مرورگر مواجه شدید که از شما اجازه می گیرد تا امکان تشخیص موقعیت مکانی شما را برای سایت تناسب فکری فعال کند. این پیغام برای تشخیص زمان محل زندگی شما برای نمایش سایت در حالت شب یا روز می باشد.

آیکون حالت شب در منوی سایت (موبایل)
با استفاده از دکمه حالت شب می توانید به دلخواه خود زمینه سفید سایت را به رنگ تیره تغییر دهید تا مطالعه در شب آسان تر و لذتبخش تر شود. ضمنا بر اساس ساعت طلوع و غروب خورشید حالت شب و روز در سایت فعال می شود اما می توانید با دکمه حالت شب به دلخواه آن را فعال یا غیرفعال کنید.

آیکون حالت شب در منوی سایت (ویندوز)
با استفاده از دکمه حالت شب می توانید به دلخواه خود زمینه سفید سایت را به رنگ تیره تغییر دهید تا مطالعه در شب آسان تر و لذتبخش تر شود. ضمنا بر اساس ساعت طلوع و غروب خورشید حالت شب و روز در سایت فعال می شود اما می توانید با دکمه حالت شب به دلخواه آن را فعال یا غیرفعال کنید.

ذخیره دیدگاه بعد از ارسال
این امکان برای رفع مشکل دوستان در حذف ناگهانی دیدگاه قبل از ارسال کردن ایجاد شده است. از این پس حتی در صورت ارسال موفق دیدگاه در صورتی که دوباره به همان صفحه برگردید پیغام (متن ذخیره شده دارید) نمایش داده میشود. چنانچه از ارسال دیدگاه خود اطمینان دارید با زدن دکمه (نه) می توانید بخش دیدگاه را از نوشته قبلی خود خالی کنید.

اضافه شدن آیکون لامپ به منوی دسکتاپ
این آیکون مربوط به تغییراتی است که در سایت ایجاد می شود. هربار که مشاهده کردید این آیکون چشمک می زند به این معنی است که تغییری جدید در سایت ایجاد شده است.

پیدا کردن آخرین دیدگاهی که خوانده ام
با استفاده از دکمه قرمز رنگی که در بخش دیدگاه قرار داده شده است می توانید به آخرین دیدگاهی که خوانده اید منتقل شوید. برای استفاده از این امکان باید بعد از خواندن دیدگاه ها دکمه (این دیدگاه را خواندم) را زده باشید.

شماره دار کردن قسمت امتیازدهی مطالب
این تغییر به دلیل اشتباه در ثبت ۱ ستاره به جای ۵ ستاره اعمال شده است. از این پس بدون اشتباه می توانید امتیاز مورد نظر را ثبت کنید.

تنظیم دریافت ایمیل های ارسالی از طرف سایت
با مراجعه به پیشخوان کاربری و قسمت تغییر مشخصات و ارسال ایمیل می توانید دریافت ایمیل های اطلاع رسانی از طرف سایت را مدیریت کنید.

اضافه شدن امکان جستجو نویسندگان
جستجو در نویسندگان دیدگاه امکان جذابی است که به وسیله آن میتوانید دیدگاههای دوستان خود را جستجو کنید. همچنین میتوانید دیدگاههای قبلی خود را به سادگی پیدا کرده و مطالعه کنید.

تغییر اندازه فونت دیدگاهها
این امکان به منظور سهولت در خواندن دیدگاه ها می باشد. با استفاده از دکمه های (+ ، -) در بخش دیدگاه می توانید سایز نوشتهها را به اندازه دلخواه تغییر دهید. این تغییر برای همه دیدگاه ها اعمال می شود.

مشاهده آخرین مطلب
از این پس با هر بار مراجعه به دورههای آموزشی رایگان پیامی نمایش داده میشود که از شما سوال میکند: آیا میخواهید به آخرین مطلبی که از این دستهبندی مشاهده کردهاید بروید؟ چنانچه تایید کنید به آخرین مطلب مشاهده شده منتقل خواهید شد و با فشار دادن دکمه (خیر) همه جلسات نمایش داده خواهد شد.

رفتن به گام قبل و بعد
در دوره های آموزشی رایگان و محتواهایی که به صورت سریالی هستند دکمه های رفتن به گام قبلی و رفتن به گام بعدی اضافه شده است. بدین ترتیب بعد از مشاهده هر جلسه به راحتی می توانید با استفاده از این دکمه ها به جلسه بعد یا قبل بروید.

امتیاز 4.26 از 65 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیزم
استاد چرا نوشته ها و فایل ها در سایت از حالت نرمال که داشت تغییر کرده و نوشته ها خیلی ریز شده آیا خودتون این تغییر دادید یا ایراد از گوشی من هستش
خیلی سخت این طوری اگه میشه این مسئله رو حل کنید ممنون میشم
سپاس فراوان از استاد عزیزم
سلام و درود
تغییری در سایز فونت سایت ایجاد نکردیم.
از قسمت مربوط به بزرگنمایی مرورگر اندازه صفحه نمایش را روی ۱۰۰٪ قرار بدید.
احتمالا تغییری در بخش بزرگنمایی مرورگر ایجاد شده.
موفق باشید
نشان های دریافت شده
سلام استاد ممنون هستم بایت راهنمایتون
مشکل از گوشی خودم بود وحل شد بازم سپاس فراوان برای تمام لطفی که به ما دارین با تمام وجودم سپاس گذار هستم
نشان های دریافت شده
دست مریزاد استاد عطارروشن . احسنت به جنابعالی بخاطر سایت بینظیر لاغری با ذهن و تناسب فکری .
همه ماهایی که اضافه وزن داریم بی شمار دوره و رژیم و کتاب و جزوه و ورزش و … از بی شمار ارائه دهنده آنلاین و آفلاین و حضوری و غیر حضوری تهیه کرده ایم . به جرات عرض میگنم ؛ سایت تناسب فکری یکی از سایت هایی است که بدون چشمداشت و واقعا در طبق اخلاص ، اطلاعات و آگاهی های فوق العاده ای رو در اختیار کاربرانش قرار میده که اگر کسی دیگر غیر از شما بود میتوانست با بیزنسی کردن موضوعات و دریافت وجه در ازای هر کدام منافع مالی بسیاری از ارائه و فروش هر کدوم کسب کنه . خیلی از افرادی که من میشناسم و در سایت حضور دارند و از جمله خودم هم ، با شرکت در دوره های رایگان و استفاده از مطالب و مقاله هایی که تحت عنوان گنجینه در سایت قرار دادید نتایج فوق العاده ای کسب کردیم ، و حجم این مطالب و تنوع اونها اونقدر زیاد هست که من با اینکه دوره هایی رو ازتون خریداری کردم ، از بس در محتوای رایگان در حال آموزش و رشد هستم هنوز وقت نکرده ام دوره هایم را شروع کنم !
ضمن اینکه سیاست گذاری شما در جهت ترغیب مراجعین سایت تون بصورت امتیاز جهت حضور روزانه ، و اصرار بر ارائه نظر و نوشتن کامنت از سوی آنها ، و همچنین تشویق به انجام تمرینات با ارائه امتیازهای محتلف و رتبه بندی های موجود ، تفاوت دیگری است که غیر از سایت تناسب فکری در جای دیگری مشاهده نکرده ام .
میدانم جنابعالی چقدر از وقت و انرژی و عمر و زمان تان را صرف این کار می کنید ، شاید خودتان هم عمیقا به میزان کمک و مساعدتی که به ما در جهت تغییر باور و ذهنیت های قبلی و رشد و آگاهی های جدیدمان دارید واقف نباشید ، فقط بدانید دعای خیر بسیاری از ما کاربران سایت پشت سر شماست . فقط میتوانم از صمیم قلبم از شما بخاطر این همه لطف و عنایت بی شائبه تان سپاسگزاری کنم و برای تان بهترین ها را برای شما از قادر متعال خواستار باشم .
برقرار باشید . و در پناه حق سلامت و استوار .
دوست فرهیخته و همراه گرامی،
با نهایت احترام و قدردانی، از پیام پُرمهر و دلگرمکنندهتان صمیمانه سپاسگزارم. خواندن دیدگاه ارزشمند شما نهتنها برای من مایهی افتخار است، بلکه مشوقی بزرگ برای ادامهی این مسیر پُرچالش اما شیرین محسوب میشود.
آنچه در سایت تناسب فکری ارائه میشود، حاصل سالها تجربه، تعهد، و عشق به آگاهیبخشیست؛ و هدف نهایی آن چیزی نیست جز توانمندسازی ذهن و جان افرادی که بهدنبال رهایی واقعی از چرخهی تکراری رژیمها، ناامیدیها و راهحلهای کوتاهمدت هستند.
خوشحال و خرسندم که مطالب رایگان و بخشهایی نظیر گنجینه، توانستهاند برای شما و بسیاری از دوستان دیگر، گشایشی در مسیر آگاهی و تغییر ایجاد کنند. اعتقاد من بر این است که آگاهی، ارزشمندتر از آن است که پشت دروازههای مالی محدود شود، و همین باور، سنگبنای سیاستگذاریهای محتوایی و تشویقی سایت بوده است.
از اینکه با لطف و دقت، نقاط قوت مجموعه را بازتاب دادهاید، بسیار سپاسگزارم. این بازخوردها برای من سرمایهای گرانبهاست و باعث میشود با انگیزه و تعهد بیشتری، مسیر خدمترسانی را ادامه بدم.
با آرزوی آرامش، سلامتی و رشد روزافزون برای شما
در پناه مهر پروردگار پایدار باشید
نشان های دریافت شده
سلام استاد خیلی ممنون از وقتی که برای سایت میگذارید تا بر امکاناتش افزوده بشه یه پیشنهاد داشتم اگه امکان داره تقویم رفتاری های متناسب را هم به ناحیه کاربری اضافه کنید تا ما روزانه به خودمون امتیاز بدیم که مثلا امروزمن هشتاد درصد رفتارهام متناسب بودن و در اخر هر ماه خودمون تقویم را چک کنیم تا ببینیم در هر ماه چند درصد رفتار درست داشتیم در مسیر متناسب شدن
خیلی ممنون از شما
سلام و درود
از اینکه در رشد و پیشرفت تناسب فکری مشارکت می کنید سپاسگزارم
به مدیر فنی ارجاع داده شد.
نشان های دریافت شده
با سلام تشکر میکنم که سایت خیلی خوبی رو در دسترس کاربران قرار دادید و نکته خیلی خوبی که به نظر من هست اینکه در پایین هر صفحه نظر خواهی ونوشتن دید گاه وجود داره به نظر من این احترام گذاشتن به کاربر هست واستفاده مثبت از نظرات همه وکار خیلی قشنگیه ،ولی یک نکته برای من پیش اومده که من هر بار میرم آلبوم شگفتی سازان رو ببینم به محضی که کمی پایین میرم دیگه پیام خطا میده وتا بحال اصلا موفق به دیدن آلبوم کامل نشدم چون به محض خارج شدن از صفحه آلبوم دیگه مشکل ندارم فکر کنم منو محرم نمیدونه!😂
سلام و درود
لطفا متن پیام خطا رو برای من ارسال کنید تا بررسی کنیم
یا از پیام خطا عکس بگیرید و از طریق پشتیبانی سایت ارسال کنید
باتشکر
نشان های دریافت شده
سلام
ممنون که امکانات رو به روز میکنید
مخصوصا این که وقتی دیدگاهی میگذاریم دیگه پاک نمیشه.
من قبلاً چند تا دیدگاه گذاشتم و متاسفانه یا اینترنتم تموم شد یا هر مشکلی، حذف شد و دیگه از دستش دادم.
مرسی که اینقدر به کاربراتون اهمیت میدین
فقط یه مشکلی که من باهاش مواجه بودم این بود که چند بار در جواب دوستان تو قسمت همفکری پاسخ دادم ولی برای من ثبت نشد؟!!!!.
در ضمن من میخواستم یه شماره عضویت دایم داشته باشم ،نمیدونم چرا بعضی وقتها باید دوباره شماره تلفن بدم و کد دریافت کنم.
لطفا راهنمایی بفرمایید.
اگر میشه یه توضیحی در مورد اینکه فونت رو چطور عوض کنیم بدید.چون دوست دارم وقتی یه دیدگاهی میذارم برای تاکید بیشتر و جلب نظر ،بعضی از جمله هارو از نظر ظاهری متفاوت بنویسم ولی نمیتونم.
ممنون از شما
در پناه خدا باشید
سلام و درود
از لطف و محبت شما سپاسگزارم
بخش همفکری برای برخی دوستان مشکل ایجاد میکنه ولی چون برای ما واضح نیست چه مشکلی ایجاد میشه نتونستیم رفع کنیم
اگر بتونید موقع نوشتن در بخش همفکری از صفحه نمایش موبایل فیلم بگیرید که مراحل انجام کار و مشکل ایجاد شده به صورت فیلم نمایش داده بشه برای بخش فنی قابل بررسی خواهد بود.
در مورد بخش دیدگاه می تونید از نوار ابزاری که بالای بخش نوشتن دیدگاه هست برای ایجاد تنوع در نوشتن استفاده کنید
میتونید بخش از نوشته رو با استفاده از دکمه B پررنگ کنید یا با استفاده از دکمه های دیگه شماره گزاری یا نقطه گذاری کنار نوشته ها قرار بدید.
باسلام و خسته نباشید
گنجینه رایگان برای من باز نمیشه،مشکل از کجاست؟
سلام و درود
گنجینه رایگان لیست محتوای رایگان سایت می باشد و مشکلی برای باز شدن مشاهده نشد.
چقدر عالی که برای کار وهدفتون این میزان ارزش قائل هستید.موفق وسربلندباشید.
نشان های دریافت شده
به نام خالق بی همتا
سلام استاد گرامیم
خسته نباشید
واقعا لذتبخشه این عشق و علاقهی شما در مسیر تناسب فکری و قطعا انگیزه و عشق همه ی ما رو چندین برابر میکنه ،
اتفاقا خیلی پیش میاد برام که دوست دارم شناخت بیشتری از کسی که دیدگاهش رو می خونم داشته باشم ، مثلا محل زندگی بعضی از دوستان رو که خودشون اشاره میکردند که در خارج از کشور هستند به نظر من ایجاد اطمینان بیشتری میکنه و حس خوبی به آدم میده .
بسیار سپاسگذارم از زحماتتون
و آرزوی بهترین ها رو برای خودتون و خانواده ی محترمتون دارم .
خدا نگهدارتون .
سلام و درود
از لطف و محبت شما دوست عزیز سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
سلام استاد جان امیدوارم حالتون عالی باشه در سلامتی کامل در کنار خانواده محترم
یه مدته که از مطالب آموزشی سایت فاصله گرفتم ولی گاهی چندتا دیدگاه خوندم ولی چیزی ننوشتم احساس کردم ذهنم و جسمم ، هر دو خسته هستن احتیاج به تنوع از نظر توجه به مسائل دیگه زندگیم دارم ..من بزودی برمی گردم سر تمریناتم
چقدر عالین تغییراتی که در سایت اعمال کردید..مثلا امکان اضافه کردن سن به مشخصات کاربری هنرجویانتون .اتفاقا من همیشه دوست داشتم بدونم دیدگاه کاربری که می خونم چند سالشه …خوشبختانه سایت تناسب فکری با تلاش و عشق بی وقفه شما روز بروز کاملتر و جذابتر میشه …
ایمان دارم سایتی که خداوند پشتیبانشه باید که از همه سایتهای آموزشی دیگه جلو بزنه ، ممتاز بشه .سایتی که قراره جهانی بشه طوری که به زبانهای بین المللی ترجمه و در اختیار علاقمندان قرار بگیره ..
استاد عزیزم ، من به شما صمیمانه بابت پیشرفت روزافزون سایت ،تبریک عرض می کنم و از خداوند موفقیتهای بیشتری را برای شما و سایت محبوبمان آرزومندم ….
سلام و درود
از لطف و محبت شما دوست عزیزم سپاسگزارم و خوشحالم افراد عالی در سرزمین لاغرها همراه من هستند
انشاالله هرجا که هستید در بهترین احساس باشید و منتظر خواندن نوشته های عالی و نتایج شگفت انگیز شما هستم.
در پناه خداوند متعال
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیزم امروز با به تن کردن دامن سایز ۴۸ که براحتی پوشیدم خیلی خوشحال شدم کاملا به یاد دارم که هنگام ورود به سایت محبوبم تناسب فکری سایزم ۵۴ بود درنتیجه مشخصه که سه سایز کم کردم و این برای خودم اسباب خوشحالی و شگفتی است …
با وجود اینکه هنوز مونده که به سایز ۴۲ و اندام ایده آلم برسم خیلی تمایل دارم عکسای قبل و بعد خودمو براتون بفرستم ..با دیدن عکسم در آلبوم ،ذوق و شوقم برای ادامه راه و انجام بهتر تمرینات و تصحیح هر چه بیشتر رفتارم با سرعت بیشتری به سمت متناسب شدن حرکت می کنم دو سایز دیگه کم کنم عکس سوم با سایز ۴۴رو هم می فرستم و عکس آخر سایز ۴۲ خواهد بود … و اینپایان مسیر اول که کاهش وزن با قدرت ذهن خواهد بود بدون اعمال هیچگونه رژیمی و انجام هیچ مدل فعالیت ورزشی و سپس مسیر دوم که ادامه همین مسیر خواهد بود تا روزی که زنده هستم و هدفم تثبیت وزن و ماندگار شدن تناسب اندامم خواهد بو د …خصوصی هم پیام فرستادم در این جهت …ممنون میشم ببینید …
مبارک است.