تماس با ما

سلام و درود
یکی از سخت ترین موانع لاغری با ذهن عدم پذیرش وضعیت فعلی است. یعنی اگه فرد با خودش در صلح قرار نگیره و از دیدن خودش یا وضعیت جسمی خودش احساس بد و نارضایتی داشته باشه باعث اختلال در مسیر لاغری با ذهن خودش میشه.
بنابراین وزن شما چیزی جدا از شما نیست و وقتی داری از آموزش ها استفاده میکنی و می دونی که باید با خودت در صلح و آرامش قرار بگیری و پذیرش شرایط فعلی از ضروری ترین اقدامات اولیه برای قرار گرفتن در مسیر شگفتی ساز شدنه بنابراین وزن شما هرچقدر باشه نباید باعث احساس بد یا اختلال در عملکرد شما بشه.
با احساس خوب برای انجام روندی که جهت بهبود وضعیت سلامتی در پیش گرفتی اقدام کن که هم نتیجه درمانی خوب باشه و هم احساس خودت برای ادامه دادن مسیر لاغری با ذهن.
همین که دو سه روزه استرس روی ترازو رفتن داری به راحتی تونسته تمرکز و احساس خوب شما رو هدف قرار بده در صورتی که در مسیر لاغری با ذهن موقعیت های مختلفی پیش میاد که باید تحت کنترل ما قرار بگیره.
پس نباید انقدر به خودت استرس بدی
نه از رفتن روی ترازو استرس داشته باش و نه از دیدن عدد وزنی
هرچی باشه مهم نیست
کم شده باشه، مهم نیست چون بازم قراره با هم ادامه بدیم
کم نشده باشه هم مهم نیست چون داری روی ذهنت کار میکنی و به نتیجه دلخواهت می رسی.
موفق باشی و منتظر خبرهای عالی شما هستم