6403 بازدید
- خانه
- نکات طلایی لاغری با ذهن دسته بندی: استمرار در مسیر لاغر شدن
استمرار در مسیر لاغر شدن
1536 بازدید
تاثیر صداقت داشتن با خود در لاغری
12
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
این مقاله به اهمیت صداقت داشتن با خود در مسیر کاهش وزن پایدار میپردازد و توضیح میدهد که چرا بسیاری از تلاشها برای لاغری به دلیل نادیده گرفتن واقعیتهای ذهنی...
2914 بازدید
خدایا شکرت 🙏 چاقم | تجربه لاغری با قانون جذب
15
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
سالها با چاقی و ناامیدی زندگی کردم تا اینکه با قانون جذب آشنا شدم. این مقاله داستان واقعی تجربه لاغری با قانون جذب و تغییر ذهنیتی است که زندگی و...
4212 بازدید
آرزوهای خود را از چاقی پس بگیرید: کاهش وزن بدون رژیم سخت
17
۱۴۰۲/۰۳/۱۰
در این مطلب، ۷ روش کاربردی برای کاهش وزن بدون رژیم سخت را بررسی میکنیم. این روشها بر پایه تکنیکهای ذهنی و روانشناختی طراحی شدهاند تا شما بدون فشارهای جسمی...
5495 بازدید
لاغری در ایام نوروز: سالی که نکوست از بهارش پیداست
18
۱۴۰۲/۰۱/۱۴
ایام نوروز پر از مهمانی، تنقلات و سفر است و معمولاً برای خیلیها مساوی با افزایش وزن. اما با چند تغییر ساده در نگرش و رفتار، میتوانی این تعطیلات را...
6284 بازدید
سال نو، حال نو، جسم نو
41
۱۴۰۲/۰۱/۰۵
هیچ نوروزی نیست که ما در آن متوقع گشایش و فرجی نباشیم؛ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی...
3376 بازدید
همفکری برای لاغری با ذهن: کلید طلایی رسیدن به تناسب اندام واقعی 💡🧠
7
۱۴۰۱/۱۲/۲۵
همفکری برای لاغری با ذهن یعنی همراهی و همکاری ذهنی با دیگران در مسیر تغییر فرمولهای ذهنی چاقی به لاغری. این مقاله به بررسی اهمیت فضای امن، تجربههای شخصی و...
26155 بازدید
تعهد برای کاهش وزن: راز موفقیت در مسیر لاغری پایدار
123
۱۴۰۱/۰۲/۰۳
در این تمرین ویژه از سایت تناسب فکری، یاد میگیریم که تعهد داشتن در مسیر لاغری فقط شعار نیست، بلکه مهارتی ذهنیه که با تمرین و بازاندیشی تقویت میشه. با...
7868 بازدید
برنامهریزی ذهنی برای لاغری: حتی با اشتباه هم میتونی موفق بشی!
25
۱۴۰۰/۰۷/۰۲
اگر تا حالا بارها رژیم گرفتهای اما دوباره به وزن قبلی برگشتی، مشکل از تصویر ذهنی توئه، نه غذا! در این مقاله با مفهوم برنامهریزی ذهنی برای لاغری آشنا میشی؛...