17118 بازدید
- خانه
- نکات طلایی لاغری با ذهن دسته بندی: استمرار در مسیر لاغر شدن
استمرار در مسیر لاغر شدن
1231 بازدید
امسال چاق میشی یا لاغر؟!
7
1401/01/17
سال های زیادی از عمرم در چاقی سپری شد و این در حالی بود که هر سال قبل از شروع ایام تعطیلات تصمیم جدی می گرفتم تا در ایام نوروز...
1867 بازدید
یعنی من هم لاغر میشم؟!
17
1400/11/11
تا همین چندسال قبل هرگز تصور اینکه روزی من لاغر بشم را نداشتم. هربار که با سعی و تلاش مقداری از وزن و سایزم کم می کردم و دوباره چاق...
2733 بازدید
تصمیم اشتباه برای بهبود شرایط
10
1400/07/28
ما در هر لحظه از زندگی در حال تصمیم گیری هستیم. اولین بار که این جمله را خواندن مفهوم آن را درک نکردم و تعجب کردم که چطور ممکن است...
2443 بازدید
مهم نیست اگر اشتباه می کنید!
17
1400/07/02
ما همواره در حال دریافت آگاهی از دنیای پیرامون خود هستیم. آگاهی که از طریق دیدن، شنیدن و خواندن وارد ذهن ما می شود بعنوان اطلاعات در مغز ما ذخیره...
2233 بازدید
چه زود می گذرد!
15
1400/06/20
بارها در زندگی به خودمان گفته ایم: چه زود گذشت! یادش بخیر انگار همین دیروز بود که همه جمع بودیم خونه مادرم و کلی خوش گذشت، سه سال گذشت. چقدر...
2611 بازدید
در مسیر رؤیایی حرکت کنید
11
1400/05/16
همه ما بارها از یک مسیر بارها حرکت کرده ایم و می دانیم که حتما به مقصد خود خواهیم رسید. تصور کنید شما از شهر خود حرکت کرده و در...
3489 بازدید
صراط المستقیم را رها نکنید
48
1400/04/29
بچه که بودم خیلی به تماشای مسابقات اسب سواری علاقه داشتم. هر وقت از تلویزیون مسابقات اسب سواری پخش می شد با دقت تماشا می کردم. هیچوقت متوجه نشدم چرا...
3163 بازدید
ایجاد و تغییر فرمول های چاقی
23
1400/04/19
در تمام سال هایی که چاق بودم در جستجوی روشی بودم که خیلی زود مرا لاغر کند. سال ها از پی هم می گذشتند و من همچنان چاق تر می...