23845 بازدید
- خانه دسته بندی: نکات طلایی لاغری با ذهن
نکات طلایی لاغری با ذهن
7583 بازدید
لاغری در ایام نوروز: سالی که نکوست از بهارش پیداست
21 ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
ایام نوروز پر از مهمانی، تنقلات و سفر است و معمولاً برای خیلیها مساوی با افزایش وزن. اما با چند تغییر ساده در نگرش و رفتار، میتوانی این تعطیلات را... 18635 بازدید
بهترین مراقبه لاغری
52 ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
مراقبه لاغری با ذهن، روشی نوین و علمی برای کاهش وزن است که برخلاف روشهای سنتی، تمرکز خود را بر تغییر نگرش و الگوهای ذهنی چاقی قرار میدهد. این مقاله... 8143 بازدید
سال نو، حال نو، جسم نو
41 ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
هیچ نوروزی نیست که ما در آن متوقع گشایش و فرجی نباشیم؛ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی... 7817 بازدید
یلدای لاغری شما مبارک
32 ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
رفتارهای روزانه ما بر اساس آنچه در ذهن ما می گذرد، صورت می گیرد. شاید مرور افکار در ذهن به دلیل سرعت بالای آن فابل لمس یا توجه نباشد اما...