لاغر شدن را زندگی کنیم

49 ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

مرسوم است که روز تولد انسان ها توسط خود فرد یا توسط دیگران برای فرد جشن گرفته می شود. در روز تولد به تعداد سال هایی که از زندگی فرد...

17 ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

روان شناس لاغری خود باشید تا نه تنها به راحتی لاغر شوید بلکه تا ابد لاغر بمانید. در سال هایی که چاق بودم همیشه دنبال راه حل لاغری از طریق...

5 ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

به نام خدای مهربان سال های زیادی از عمرم را در چاقی سپری کردم و به خوبی رفتارها، عادت ها و هر ویژگی مخصوص افراد چاق را به خوبی می...

24 ۱۳۹۷/۱۰/۲۱

به نام خدای مهربان اضافه وزن بر اساس باورهایی که در ذهن ما ایجاد شده است شکل گرفته، به این شکل که قبل از اینکه ما اضافه وزن پیدا کنیم...

193 ۱۳۹۶/۰۹/۱۰

چگونه لاغر شوم؟ مهمترین سوالی بود که در ۳۵ سال چاقی ذهن من را به خود مشغول کرده بود. خیلی غم انگیز است وقتی نمی دانی چگونه چاق شده ای...