رویای لاغری را محقق کنیم

گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید

302 1401/06/26

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت...

ادامه مطلب

14213 بازدید

گام ۱۱: آرزوی لاغری را برآورده کنید

169 1401/06/09

محتوای این فایل آموزشی در تاریخ ۱۴۰۱/۰۸/۳۰ بروزرسانی شده است. آرزوی لاغری مهمترین آرزوی من در تمام سال هایی بود که چاق بودم. به قدری چاقی در روحیه و احساس...

ادامه مطلب

1904 بازدید

گام ۱۳: بهترین روش لاغری چیست؟

12 1401/06/05

سی و پنج سال چاق بودن سبب شد که درک عمیقی نسبت به وضعیت فکری و عملکرد افراد چاق داشته باشم. در تمام آن سالها به دنیال بهترین روش لاغری...

ادامه مطلب

8433 بازدید

گام ۲۱: از چاقی توبه کنید لاغر می...

118 1401/05/17

شاید عبارت از چاقی توبه کنید لاغر می شوید به نظر ارتباطی به لاغر شدن نداشته باشد اما یکی از اصلی ترین و تاثیرگذار ترین اقداماتی است که یک فرد...

ادامه مطلب

7621 بازدید

گام ۳۳: لاغر هستید حتی اگر چاق هستید!

61 1401/04/18

شما لاغر هستید حتی زمانی که چاق هستید. این جمله را چند مرتبه بخوانید، به آرامی و کلمه به کلمه بخوانید. اکنون به آنچه خوانده اید فکر کنید. چه احساسی...

ادامه مطلب

8088 بازدید