استخدام مربی خصوصی لاغری

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

استاد من این فایل فکر میکنم در دوره زندگی با کمک خداوند پاس کردم اما نمیدونم شما در کدام فایل به این موضوع اشاره کردید گفتم الان میخوام فایل امروزم گوش ندم یه فایل جدید باشه تمرکزمو بیشتر به خودش جلب کنه گوش بدم هدایت شدم به این فایل 

من مربی خصوصی چاقیم خیلی خوب یادم خیلی مهارت داشت بهترین بود از اون بهتر نمیشد با حوصله با آرامش اصلا عجله نداشت یه جوری با مهربانی باهات حرف می‌زد لدت میبردی از اینکه حرفشو گوش دادی 

مثلا من گفتم که موقع بارداری چاق شدم 

هر روز عصر ساعت ۶ غروب که میشد میگفت بیا  با دخترت با هم شیر و کیک بخورین اینجوری اونم مجبور میشه شیر بخوره براش خیلی خوبه الان که فکر میکنم یادم افتاد با ذوق و شوق میومدیم دو تا کیک  آماده میکردم  کیک بزرگی بود یا تی تاب که دخترم دوست داشت میخریدم 

خلاصه با شوق ذوق مثلا داشتم به این بهانه به دختر بزرگم که اون زمان کلاس چهارم بود شیر می‌دادم یه شیشه شیر بزرگ میخریدم با هم با کیک  می‌خوردیم خیلی هم لذت می‌بردیم و این فقط یه نمونه از رفتار مربی خصوصی چاقی من بود که بعد از بدنیا اومدن دختر دومم اونها همه تبدیل شد به چربی و بچه من با وزن ۲ و نیم کیلو بدنیا اومد همه فکر میکردن من هنوز باردارم 

در جای دیگه مربی خصوصی چاقی من به من می‌گفت بجای آب شیر بخور تا شیر داشته باشی به بچه‌ات بدی خوب از نقطه ضعف من استفاده می‌کرد چرا چون من برای بچه اولم نه اینکه شیر نداشتم نه خداوند وقتی فرزندی به مادر میده روزی اونم میده ولی اشتباه من این بود که تا وقتی گرسنه میشدم فورا یه تخم مرغ درست میکردم با سیر خام میخوردم این باعث شد شیرم بوی سیر بده بچه دوست نداشته باشه بخوره و گرسنه بمونه 

و اطرافیانم میگفتن خوب شیر نداری سیر نمیشه گرسنه‌است خوب گرسنه بود ولی نه بخاطر شیر نداشتن این شد بچه ۶ ماهه دیگه شیر نخورد شیر خشکی شد و مربی خصوصی چاقی من از این نقطه ضعف شدید من استفاده کرد ب

خیلی آرام ریلکس منطقی عاقلانه له نطرم حرف می‌زد که من سریع گوش میکردم و این شیرها هم همش تبدیل به چاقی شد 

این بار مربی خصوصی چاقی من طور دیگه‌ای رفتار کرد وقتی بچه بدنیا اومد هر کسی یه چیزی میگفت یکی میگفت من اش بخورم شیرم زیاد میشه و من نمیدونم چه فکری داشتم احتمالا هیچ فکری نداشتم که حرف اونا رو گوش میکردم نگفتم با خودم اون همه شیر خوردن‌ها الان باید جواب بده پس چرا من فکر میکنم شیرم کم بچه سیر نمیشه 

یکی گفت اش یکی گفت موز یکی میگفت شیر و ماست با هم مخلوط میکنم نون میریزم توش میخورم و خلاصه هر کسی یه چیزی گفت که من اینجوری شیرم زیاد میکنم منم موز انتخاب کردم روزی ۶ عدد موز میخوردم علاوه بر غذا و میوه و….و از قضا این موزها هم همه تبدیل به چربی میشد طوریکه اگر مسافرت هم میرفتم با همسرم میرفتم بیرون موز اون روز میخوردم میومدم خیلی راحت راهنمایی می‌کرد معلم خصوصی من که نیاز نیست برای همه موز بخری تو که نمیتونی همیشه به همه موز بدی برو بخور و بیا 

و این بار هم بسیار موفق بود موزها به چربی تبدیل شدن 

و این بار به روش دیگه مربی خصوصی چاقی من رفتار می‌کرد از همون ابتدا بارداری به من گفتن ح ح ح تو دیگه دو نفر شدی از این به بعد باید بجای دو نفر غذا بخوری 

منم قبول کردم فکر کردم این درسته دیگه اولش سخت بود نمیتونستم زیاد بخورم اما دو تا لقمه زیادتر دو تا لقمه زیادتر دو تا کتلت خالی خوردن زیادتر شروع شد تا جاییکه خودم غذام بیشتر میکشیدم و اونها هم همه تبدیل شد به چاقی 

و این بار مربی خصوصی چاقی من به طریق دیگه عمل کرد که بیماری تیروئید کم کار اومد وسط دکتر گفت تو باید این قرصها رو تا آخر عمرت بخوری و این قرصها تو رو چاق میکنه منم مجبور بودم باید میخوردم و از طرفی قرص میخوردم از طرفی هم انتظار چاقتر شدن داشتم طوریکه دختر بزرگم هر روز به من می‌گفت مامان امروز چاقتر از دیروز شدی و اینجوری بازم من چاقتر شدم 

و تازه در این سال‌ها وقتی دختر کوچکم ۴ ماه شد من رژیم گرفتن شروع کردم  خوب این بار مربی خصوصی چاقی من از این روش استفاده کرد رژیم بگیر اینو نخور چاقت میکنه اونو نخور چاقت میکنه طوری بود که گفتم یهو بگید کوفت بخور دیگه هر چی میخواستم بخورم چاق کننده بود از تک تک مواد غذایی گرفته تا کیک بیسکویت شکلات نون پیتزا….

و این روش‌ها ادامه پیدا کرد رسید به دمنوسهای تلخ و بیمزه ورزش‌های سنگین سر ساعت مشخص پیاده روی صبح زود قرصهای لاغری دست ساز کمربند لاغری و دیگه داشت می‌رسید به عمل کردن یعنی اگر شرایط مالی مناسب داشتم حتما روش حلقه گذاشتن در معده رو هم تجربه کرده بودم 

و اینها همه زیر نظر مربی خصوصی من انجام می‌شد و بسیار زیرکانه هوشمند بدون هیچ شک و شبه ای من فکر میکردم اینها بهترین هستند با جون و دل انجامشون می‌دادم و چاقتر و چاقتر و چاقتر میشدم 

و اینو نگفتم که مربی خصوصی چاقی من هنوز هم فعال من امروز هواسم جمع شد که حالم یه مقدار خوب نبود اومدم این فایل گوش دادم نشسته بودم روی مبل طوریکه پاهای من روی دسته مبل یود و مربی خصوصی چاقی من پاهای منو میدید میگفت ببین هنوز این قسمت پاهات لاغر نشده چاق پس کی میخواد لاغر بشه انگار از قبل چاقتر شده و این بار داشت اینجوری به روش دیگه مهارت خودشو نشون میداد 

اما بهش گفتم اشکالی نداره بدن من  داره روزی ۱۰۰ گرم از وزنم کم میکنه بزودی همه اینها میرن یکم دیگه ببینی اینها هم نبستن این چند وقت هم مهمونی پیش من میرن و دیگه ساکت شد من تونستم بقیه فایلم گوش کنم 

و اینو نگفتم که مربی خصوصی چاقی من مهارت‌های دیگه‌ای هم داشت که من رو بخاطر چاقی زیاد به بیماری‌های گونا گون دچار کرده بود انصافا هم خیلی موفق بود طوریکه به معنی واقعی آب خوش از گلوم پایین نمی‌رفت من غذا خوردنم سر پا بود با درد بگذریم دیگه نمیخوام توضیح بدم 

و اما مربی خصوصی لاغری من 

ایشون هم مربی بسیار فعال و با مهارتی هستن و به من خیلی کمک میکنن تا من زودتر سلامتی و تناسب اندام ایدهالم تجربه ک زندگی کنم 

و من بعد از اونهمه سختی و رنج چاقی بیماری و مشکلات یه روز متوجه شدم در بدنم یه غده دارم خلاصه سرج کردم لاغری با ذهن اومد بالا من شروع کردم به فایل گوش دادن تمرین نوشتن 

و مربی خصوصی لاغری من 

ایشون بسیار چی بگم آدم خوبی بود فرد خوبی بود بسیار شخصیت عالی داشتن و دارن خواهند داشت به من خیلی کمک می‌کرد 

اول اینکه من با دوره لاغری با ذهن رایگان شروع کردم به من با مهارت بسیار بالایی که داشت یاد می‌داد که عزیزم نگران نباش تو  به یه مسير درست و الهی هدایت شدی و تنها کاری که باید انجام بدی این فایلها رو گوش کنی بعد تمرین انجام بدی خلاصه در درجه ا ول به من اطمینان می‌داد که این روش الهی و آخر این مسير چه بخوای چه نخوای لاغری مادام العمر 

منم انگیزه گرفتم در صورتی که روی تخت اتاقم مثل مرده متحرک بودم ادامه دادم بعد دوره زندگی با طعم خدا رو همزمان شروع کردم از طرفی درباره خداوند می‌شنیدم که با خدایی که تا اون زمان داشتم و میپرستیدمش بسیار متفاوت بود از طرفی هم درباره لاغری با ذهن به من کمک می‌کرد انصافا بسیار مربی خصوصی مبهری یود تبار بسیار داشت واقعا من بینهایت ازش ممنون و سپاسگزارم 

و بعد مربی خصوصی لاغری من به من کمک کرد و گفت برای اینکه به شکل اصولی و عقلانی و کاملتر این مسر ادامه بدی بهتره که دوره تهیه کنی چون در دوره موضوعاتی مطرح میشه کاملتر و بهتر و خدایی از راهنمایی هایی که به من داشت بینهایت سپاسگزارم 

من اولین دوره‌ای که تهیه کردم دوره خدا هرگز دیر نمی‌کند بود چون عاشق اینم الانم تشنه تر هستم که درباره خداوندم بیشتر بدانم تا ایمانم به خداوندم بیشتر بشه و مربی خصوصی من به من پیشنهاد داد بجای اینکه بری لباس بخری و چیزهای زیادی بخری پولتو جمع کن یه دوره تهیه کن که این دوره برات تا آخر عمرت میمونه و هر وقت استادت دوره رو به روز رسانی کنه دوره تو هم به روز رسانی میشه و از آگاهی‌های جدی  استاد ت یه جورایی رایگان استفاده میکنی 

خدایا من الان مربی خصوصی لاغری درک کردم بینهایت از تو سپاسگزارم که این مربی خصوصی لاغری رو یعنی منو با اون آشنا کردی بینهایت سپاسگزارم 

و مربی خصوصی لاغری من انصافا خیلی مربی عالی بود از مربی خصوصی چاقی من هم مهارت بیشتر بود تبار بسیاری داشت در لاغر کردن من 

و این بار به من پیشنهاد داد تا دوره رسیدن به آرزوها با قدرت ذهن تهیه کنم  خلاصه اونم تهیه کردم منو قدم به قدم همایت و هدایت کر د تا بتونم کم کم به هر آنچه نیاز دارم برای تجربه کردن یه زندگی بهتر در تمام جنبه‌ای زندگیم راهنمایی و هدایت می‌کرد 

تا اینکه به من پیشنهاد دا د تا دوره ورود به سرزمین لاغرها رو تهیه کنم و  برای من هم راه حل آسانی رو در نطر گرفت که مصادف شد با تولد استادم در چهل سالگی که استادم برای دورها تخفیفی در نطر گرفتن منم تونستم به راحتی اون دوره رو تهیه کنم چون مرحله به مرحله بود من میتونستم 

دوره تهیه کنم 

و مربی خصوصی لاغری من شروع کرد به کمک کردن من در حل تمرینها یعنی پاسخ دادن به سوالات مطرح شده در فایلها به من کمک می‌کرد تا مت هر آنچه به اشتباه در ذهن من کردن خارج کنم  و آگاهی‌های صحیح جایگزین ا ون  آگاهی‌های اشتباه کنم 

من دوره شروع کردم منکه آرزو داشتم که فقط یکم فقط یکم غذا کمتر بخورم  طوری شد که گاهی فراموش میکردم که ناهار بخورم یهو میدیدم دارم عه ضعف کردم یادم میومد ناهار نخوردم 

و تازه مربی خصوصی لاغری من مهارت‌های بسیار دیگه ام داشت که من دورها رو میگذرونم بدون اینکه تمرکز کنم روی شفا الهی تجربه کردن یا روی اعتماد به نفسم یهو با مسئله‌ای در زندگیم مواجه میشدم میدیدم عه اون غده هه دیگه نیست کلا ریشه کن شده یا ا ن بیماری اولیه من کلا ریشه کن شد 

یا میدیم من‌ه اصلا نمیتونستم یه حرفی که به کسی اثبات کنم که من اون کارو انجام ندادم باید کلی قسم میخوردم به جان خودت به مرگ خودم زنده نباشم اگر دروغ بگم من اینکارو نکردم یهو به فردی تبدیل میشه که بدون اینکه صداش بلرزه بترسه نگران بشه حرف دلشو در جمع بیان میکنه و اینها که از مهارت‌های مربی خصوصی لاغری من هستش 

مهارت دیگه ای هم داشت که به من می‌گفت الان سیر هستی نیاز نداری اینو بخوری پس بهتر از نخوردن لذت ببری و همه مثلا بستنی میخوردن من می.گفتم سیرم برای من نخرید 

و این شد که مربی خصوصی من همیشه با منه مرا تمام امور زندگیم یاری میرسونه خیلی استادانه رفتار میکنه بقول معروف خیلی مخه در تمام جنبه‌ای زندگیم تبار داره مهارت‌های عالی رو به من یاد میده 

طوری که الان من دیگه یاد گرفتم خودم دوست داسته باشم برای خودم ارزش قائل باشم الویت اول زندگیم خودم باشه هر چیزی رو نخورم اگر سیر هستم با کمال افتخار بکم میا ندارم و اشغال خوری نکنم چیز زیادی نخورم وقتی سیرم چیزی نخورم یعنی 

به من یاد داد مربی خصوصی لاغری که چطور رفتار کنم به من یاد داد چطور افراد متناسب ببینم از رفتارهاشو ن درس بگیرم به من یاد داد چطور میثاق نامه رو زندگی کنم به من یاد داد چطور باید مسئولیت زندگیم خودم بپذیرم  و گله و شکایت نکنم به من یاد داد که به شرایط فعلی خودم به مشکلاتم به کم بود هام توجه نکنم تمرکزم بذارم روی نکات مثبت زندگیم روی خوبیها روی زیباییها روی فکرهایی که حال منو خوب میکنه مربی خصوصی لاغری من چنین شخصیتی بی‌نظیر محشر از اون بهتر فقط خدا  و ند هست خلاصه تک 

مربی خصوصی من درسها به من یاد داد هم درس زندگی کردن هم درس لاغری هم درس خودشناسی هم درس خداشناسی خلاصه هر چی از تبهر و مهارت‌های مربی خصوصی لاغری بگم بازم کم گفتم 

مربی خصوصی لاغری من بی‌نظیره یه دونه است خلاصه مربی خصوصی من الانم به من کمک میکنه گاهی به مت امیدواری میده گاهی که من ناراحت هستم به من میگه تو اشرف مخلوقاتی تو پادشاه زندگیت هستی تو فرمانروای زندگی خودت هستی به خودت اطمینان داشت  باش سرت بالا باشه راه میری به خودت افتخار کن که تو بهترینی چرا که خداوند برای تو در بدو تولدت بهترینها رو در نظ  گرفته چرا که تو خدا رو در وجودت داری پس ایمانت به خدا بیشتر کن ادامه بده بزودی در دنیای آرزوهام زندگی خواهی کرد و اشک شوق خواهی ریخت و از خدای خودت و استاد عزیزو گرامی و عالیقدرت تشکر خواهی کرد 

استاد میخواستم بگم که شما یه مربی خصوصی زندگی در تمام جنبه‌ای زندگی من برای من هستید شما علاوه بر ذهنم که مربی خصوصی لاغری من بوده شما نیز مربی خصوصی لاغری من هستید که پن با هدایت خدا ند با شما آشنا شدم تا بتونم زندگیم تغییر بدم تا بتونم دنیای کوچک خودم بسازم دنیای کوچک من بسیار جای امن و آرامش بخش و لذت بخش و شادی آفرین و بی‌نظیری هر چی بگم بازم کم گفتم 

استاد عزیزو گرامیم بینهایت به توان هزار از شما ممنون و متشکر و سپاسگزارم برای ساختن این دنیای کوچک خودتان برای لحظه لحظه زحماتی که برای ساختن این دنیای کوچک کشیدید بینهایت بینهایت بینهایت به توان هزار ممنون و سپاسگزار و متشکرم 

اگر شما نبودید من بارها شفا الهی تجربه نکرده بودم شاید هم الان بهشتی شده بودم مت اعتماد به نفس لاغر شدن سلامتی و شفا و خیلی چیزهای دیگر رو هم تجربه نکرده بودم شما بهترین والاترین مربی خصوصی لاغری برای من هستید سپاسگزامممممممممممم

واقعا استاد لاغری هم مانند ریاضی یاد گرفتنی و باید پروسه‌ای خودش طی کنه به امید شگفتی ساز شدن مت به همراه دوستان عزیزی که دارن تلاش میکنن تا تجربش کنن الهی آمین 

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

مربی خصوصی چاقی  واقعا برای منکه مدگرایی بسیار خوبی بود در لحظه لحظه زندگیم مرا همیاری میکرد حتی تو خواب چون فکر میکردم که فردا چی بخورم صبحانه که بهم بچسبه لذت ببرم اون موقع اینجوری نبود که هر چی شد شد یه موزی یه سیب دو تا لقمه نون پنیر یه کیکی جیزی بخورن اون روزا صبحانه میخوردم کره عسل خامه با نون و…و مربی خصوصی چاقی مت خیلی کارشو خوب بلد بود میدونست چطور باید با من حرف بزنه من اقدام کنم 

شیر و کیک بخور شکرت زیاد بشه  غذا بیشتر بخور دو نفری دیگه اینو بخور بچه دلش میخواد تو سیری اما اون دلش میخواد اگر نخوری دهنش باز میمونه همیشه اینو بخور قوی بشی برای عمل کردن کلی خون از دست میدی و…

منم گوش میکردم  میخوردم  بعد کم کم میشد که دیکه عادت میکردم خودم دوست داشتم بخورم ودیگه مربی خصوصی هم چیزی نمی‌گفت اون کار خودش و کرده بود به من یاد داده بود منم مثل یک رباط روزهای بعد طبق برنامه‌ای که مربی برام طرح کرده رفتار میکردم و اینجوری در عرض چند ماه شاید ۴ ماه ۲۰ کیلو اضافه کردم 

و الانم‌مربی خصوصی لاغری رو استخدام کردیم خیلی اصولی منطقی علمی کاربردی داره به ما یاد میده چکار کن تا برای همیشه لاغر بشی و لاغر بمونی ..

ما داریم مربی خصوصی خودمون میشیم اما همچنان مربی خصوصی چای در ذهن ما هست بارها دیدیم و گفتیم نمیدونم چرا امروز احساس میکنم بیشتر از روزهای قبل خوردم یا امروز خیلی پرخوری کردم این کار مربی خصوصی چاقی حالا مسئله‌ای پیش اومده اتفاقی افتاده ت  ترسیدی اونم یه اقدامی کرده اما مهم نیست 

چون ما داریم م حله به مرحله مربی خصوصی لاغر شدن یاد میگیریم و مهارت کسب می‌کنیم  و مربی لاغری قوی‌تر چون داریم تجربش میکنم  

وچون ما اومدیم که لاغر بشیم اومدیم که یه جسم جدیدی که قبلا داشتیم تجربه کنیم یا میخوایم یه جسم جدید لاغر جدیدی تازه میخوام تجربه کنیم ببینیم لاغری اصلا چی هست پس در نتیجه به نظر من علاقه مند میشیم همیشه به حرف مربی لاغری توجه کنیم روز به روز لاغر و لاغر و لاغر تر بشیم در نهایت تناسب اندام ایدهالمونو تجربه  و زندگی کنیم 

.چون خیلی لذت بخش وقتی حرف مربی لاغری گوش میکنی یکم لاغر میشیم انگیزه میگیرم امیدوار میشیم شوق و ذوق عجیبی در ما ایجاد میشه و به همین دلیل همیشه حدگرف مربی لاغری گوش میدی برای همیشه تناسب اندام ایدهالتو تجربه و زندگی میکنی .

خوب استاد ما هم یه مربی خصوصی لاغری در ذهنمونمون ایجاد کردیم  داریم  فایل گوش میدیم تمرین میتویسیم دیدگاه دوستان می‌خونیم آگاهی کسب می‌کنیم یواش یواش مهارت مربی خصوصی ما بیشتر د بیشتر میشه و بعد از یه مدت دیگه طبق آگاهی‌های که کسب کرده مهارتی که برست آورده به ما میگه این کارو انجام بده ا ون کارو انجام نده 

می‌بینیم بعد از یک مدت که اون زمان دوست داشتم با اشتها دو تا بستنی بزرگ پشت سر هم میخوردم اما الان  تمایل ندارم بستنی دومی بخورم و بعد از یه مدت میبینم  گاهی هم هم پیش میاد یه بستنی دونفری میخوریم و بعد از یه مدت  و گاهی هم پیش میاد میگیم نه ولش کن حسش نیست بستنی بخورم  نه به زور نه از ترس با جون و دلت بستنی نمیخوری و این کار مربی خصوصی لاغری که من بوجود آوردم 

البته ناگفته نماند که همه این تغییرات عظیمم مدیون شما استاد عزیز و بزرگوار دانا باهوش و…هستم چرا که اگر شما نبودید من هنوز یه فرد چاق بودم که تازه چاقتر هم شده بودم بینهایت بینهایت به توان هزار از شما سپاسگزارم 

من این اتفاقات خیلی برام رخ داده اینها چیز کمی نیستن بخدا اون زمان خودم میگشتم که باباسیری ساندویچ نخور نمیتونستم  اما الان به راحتی میتونم نخورم  

فقط زمانی که گرسنه هستم میرم میخورم سید باشم تعارف هم کنن اسرار هم کنن نمیخورم چون دیکه یاد گرفتم نعمتهای خداوند به وفور یافت میشن و من هر وقت نیاز داشته باشم میتونم به راحتی تهیه و استفاده کنم در نتیجه حول نمیزنم هر وقت دوست داشتم میخورم 

استاد من بینهایت از شما ممنون و سپاسگزار و قدر دانم چرا که این مربی خصوصی لاغری رو شما در ذهن ما ایجاد کردید با زحماتی که برای ساختن فایلها و دل نوشته ها می‌کشید و ما با استفاده از اونها تونستیم مربی خصوصی لاغری در ذهن خود ایجاد تقویت و بزرگش کنیم و در نهایت سلامتی و تناسب اندام ایدهالمونو تجربه و زندگی کنیم الهی هر جا که هستید در بهترین و بالاترین حد خودتون در تمام جنبه‌ای زندگیتون در کنار خانواده گرامی  خوش و خرم و سلامت شاد پرانرژی و…باشید الهی آمین 

خاطرات من درباره مربی خصوصی چاقی 

من اول اصلا این مربی خصوصی نمی‌شناختم  اما یواش یواش از طریق حرفهایی که دیگران گفتن من شنیدم آشنا شدم باورش کردم در پن بوجود اومد  و برام چاق شدن طبیعی شد چرا که هزاران بار شنیده بودم خانمی که باردار میشه طبیعی چاق بشه اصلا باید چاق بشه   

و این باعث شد رفتار غذایی من تغییر کنه اوایلش به زور میخوردم میلم نمیشد نمیتونستم بخورم زیاد اما دوبار که خوردم سومین با تمایلم زیاد شد خودم میرفتم شیر میومدم با کیو عصرانه میخوردم وگرنه قبل از اینکه با مربی چاقی آشنا بشم اصلا وعده غذایی بنام عصرانه در زندگی من وجود نداشت 

و این فقط یک عادت بود که بر پن ایجاد شد به همین شکل عاداتها پشت سر هم ایجاد شدن من در عرض چند ماه ۵ ماه ۱۹ کیلو چاق شدم  و بعد از اینکه فرزندم بدنیا ا مد تازه مشکلات چاقی بوجود اومد دکتر تغذیه رژیم‌های متعدد که همه ما بخوبی با این مراحل آشنا هستیم 

و از طرفی خاطرات بدی بود از طرفی خاطرات بسیار بسیار بسیار عالی بودن چرا که همین خاطرات بد باعث شدن من اینجا باشم پن بی نهایت خوشحالم که در این محفل زیبا روحانی با شکوه لذت بخش طعم خدا کمک خدا و.‌‌هستم خدایا شکرت 

من بارها اقدام کردم برای لاغری تا حدودی هم موفق بودم حتی یکبار تناسب ایدهالم بدست آوردم عین همون ۱۹ کیلو کم کردم اما به محض اینکه دوره رژیم تموم شد خیلی سریع خیلی زود مربی خصوصی چاقی من منو پذیرفت 

خیلی لاغر شدی زشته یه خانم با دو تا بچه آنقدر لاغر بشه از پشت انگار یه دختر ۱۵ ساله هستی خوبه بکم چاق بشی یکم همانا و  برگشت ۱۹ کیلو هم همانا و این روند ادامه داشت تا زمانی که با گوهر نایاب سایت لاغری با ذهن  جناب آقای استاد هنرمند مبهر و زیرک و…استاد رضا  عطار روشن آشنا شدم و تونستم مربی خصوصی لاغری خودم در وجود خودم بسازم برای همیشه باهاش زندگی کنم بینهایت به توان هزار ممنون و متشکر و سپاسگزارم 

مهارت مربی خصوصی چاقی من بی‌نظیر بود به محص اینکه پن یکم وزن کم میکردم و دورهام تموم میشد حالا یه لقمه زیاد خوردن که تو رو چاق نمیکنه حالا امشب مهمونی زشته که غذا کم بخوری بگی رزیم شروع شد مهارت بی‌نظیر بود طوری حرف می‌زد که من سریع قانع میشدم زود حرفشو گوش میکردم حیف نیست بخاطر ت  چند مدل غذا درست کردن زشته از همش تست نکنی  

خوب اون زمان تست کردن من که مثل الانم نبود یه قاشق بخورم بگم عالی بود میخوردم از همش حداقل ۵ قاشق با پلو نه یه قاشق خالی  میدونست چطور با من رفتار کنه منم سریع حرفشو گوش میکردم آخرش هم با فشار شکم از روی سفره بلند میشدم 

خدا رو شکر الان مربی خصوصی لاغری من یادم داده که میخوای تست کنی از هر   غذا یه قاشق  بخور در نهایت هم کلی فضای خالی داشتم برای چای بعد از شام خدایا شکرت 

و اما مربی خصوصی لاغری ذهنم 

.من از همون ثانیه‌ای اول که عضو این سایت شدم یواش یواش مربی خصوصی لاغری در وجودم ایجاد کردم با یادگیری آگاهی‌ها  مربی خصوصی لاغری من خیلی خیلی خیلی مهارت اش بیشتر و بهتر از مربی چاقی بو د چرا  

چون با آرامش با لذت با شادی به من می‌گفت چکار کنم  در واقع حرفی نمیزد به شکل تمایل بود بعد از مدتی که از آگاهی‌ها استفاده کردم بدون سختی و رنج بدون رژیم بدون دمنوشهای تلخ و بد مزه عین ژهر مار تلخ و 

با لذت شادی آرامش  و…به من کمک می‌کرد و بشکل غیر منظره و جادویی بی نظیر باور نکردنی یهویی یه فایلی گوش میدادم استادم یه چیزی میگفت میدیدم ای خدای بزرگ من چند وقته که دیگه این عادت ندارم  من چند وقتکه که دیگه غذا زیاد نمیخورم من چند وقتکه که به خوردن فکر نمی‌کنم پن چند وقتکه نون نخوردم چند وقته برنج نخوردم چند وقت با خوردن یک کیو هم سیر میشم  اینا کار مربی خصوصی لاغری منه که به بهترین شکل با مهارت بسیار عالی به من کمک کرده نا من اونها رو تجربه و زندگی کنم 

و گاهی هم میشه که حرف مربی خصوصی چاقی گوش میدم دو تا بستنی پشت سر هم میخورم عذاب وجدان میگیرم اما بازم یاد گرفتم خودم سرزنش ن‌کنم 

مربی خصوصی لاغری من بهترین مربی دنیاست تک نمونه اش پیدا نمیشه تو تمام دنیا یه دونه است اونم اسناد عزیزم استاد شما هم مربی خصوصی ما هستید به ما یاد میدید چکار کنیم چه کار نکنیم تا بتونیم لاغر بشیم بتونیم مشکلات خودمونو خودمون حل کنین بتونیم  خودمونو دوست داشته باشیم بتونیم خدای خودمونو بشناسیم بتونیم دنیای جدیدی رد برای خودمون بسازیم بینهایت سپاسگزارم 

من افتخار میکنم به این مربی خصوصی که در خودم ایجا  کردم و هم به استادم افتخار می‌کنیم اولین و تنهاترین فرد کل دنیاست که تونسته آموزش لاغری به تمام دنیا انتفال بده