داستان هدایت من

سلام به استاد گرامی و هم‌مسیران عزیز

من فرزانه ۲۵ ساله با وزن ۷۴ کیلوگرم هستم.

 چندین سال قبل در تلاش برای کنترل ذهنم چند کتاب خوندم تا اینکه به سایت استاد عباسمنش هدایت شدم. اونجا فایل تصویری شما رو دیدم که داستان هدایت و پیشرفت هاتون رو گفتید. خیلی ازتون انرژی گرفتم. بعد وارد سایت تناسب لاغری شدم.

 چند ماه قبل چند تا از فایلهای رایگان رو گوش دادم ولی چون تمرکز نداشتم موقع گوش دادن، فقط یه سری ورودی ‌های جدید وارد ذهنم شده بود که با اون درجه تمرکز پایین چند هفته بعدش هم فراموششون کردم.

 چندین سال هست که اضافه وزن دارم و با روش‌های لاغری علی رغم اینکه نتیجه گرفتم ولی احساس خوبی نداشتم چون برام پر از محدودیت و عذاب بود و نگهداری و تثبیت اون رژیم عذاب‌آورتر. گه گاه که مجله سلامت در مورد کاهش وزن رو می‌خوندم به این نتیجه رسیده بودم که تنها راه کاهش وزن، نخوردن غذاهای چاق کننده و کم خوردن و نداشتن ریزه‌خواری، همیشه ورزش کردن و … و رعایت آنها تا آخر عمرم هست. و اصلا نمی‌تونستم چنین چیزی رو بپذیرم. ذهن من خیلی مقاومت می‌کرد و می‌گفتم که ینی چی تا آخر عمر رژیم بگیرم؟! آخه این چه زندگیه هست؟ چرا متناسب ها این مدل زندگی ندارن و من باید همیشه برای خوردن عذا بگیرم ؟ 

اواخر متوجه اعتیاد و زیاده روی خودم در مورد خوردن غذاهای شور و شیرین شدم ، اصلا توانایی کنترل ذهنم رو نداشتم ، ینی تا اون ماده غذایی مورد علاقه رو نمی‌خوردم آروم نمی‌گرفتم. وزنم هم تکون نمی‌خورد و پایین نمیومد، واقعا کلافه شده بودم، شروع کردم به رژیم گرفتن، اینو نخور، اونو بخور، اینها ممنوعه، سر ساعت بخور … جسمم کم و بیش داشت نتیجه می‌گرفت ولی خیلی عصبی شده بودم، ذهنم اصلا شیوه زندگی جدید رو قبول نمی کرد. واقعا داشتم اذیت میشدم.

 تا اینکه یاد سایت لاغری با ذهن افتادم . گفتم میرم چند تا فایل گوش میدم شاید حسم بهتر بشه. با گوش دادن مجدد فایلها انگار که برای بار اول می‌شنیدم، حسم خیلی بهتر از روزهای قبل شد ، نجواهای ذهنی بازم میومدن ولی کمتر شده بودن، حرص و ولع غذا در من کمتر شده بود. هر روز یه فایل گوش میدادم و لذت می‌بردم. شکافی در باورهای سفت و سخت من در مورد چاقی و لاغری ایجاد شده بود. چیزی درونم می‌گفت این درسته! مشتاق شدم به ادامه‌ی آموزش‌ها. با خودم می‌گفتم درسته با ده جلسه بیست کیلو لاغر نشدم و معجزه نشد، ولی حالم که بهتر شد، اعصابم که آروم تر شد، با ادامه رژیم حتی اگر کم هم می‌کردم ، بعد اتمام رژیم با ولع و اشتهای چندین برابر دوباره به شیوه قبلی برمی‌گشتم‌.

 دیگه تصمیم گرفتم که با کار کردن روی ذهن به آرامش برسم. بعد از دیدن فایلهای رایگان مشتاق شدم به تهیه‌ی این محصول، چرا که تفاوتی با دیگر روش های لاغری داره. با همون فایل‌های رایگان  من تونستم کمی ذهنم رو آروم کنم، ذهنی که پر از باورهای غلط در مورد چاقی و غذا خوردن هستم. و الان مصمم هستم که این مسیر رو ادامه بدم تا نه تنها جسمم بلکه ذهنم و نگاهم به زندگی تغییر کنه.از شما برای این آگاهی ها بی‌نهایت سپاسگزارم.

 آرزو دارم با انجام این تمرینات و تغییر سبک زندگی و دیدگاه و باورهام نه تنها زندگی خودم را تغییر دهم بلکه برای دیگران هم تاثیرگذار باشم و بتوانم این آگاهی ها را گسترش دهم.