گاهی برای تغییر بدن، لازم نیست با غذا بجنگی… بلکه باید با باورهایی که سالها در ذهن تو تکرار شدهاند روبهرو شوی.
چرا بعضیها با وجود رژیمهای سخت، دوباره به وزن قبلی برمیگردند؟
چرا ذهن، مقاومت میکند؟ و مهمتر از همه… چطور میشود این چرخه را متوقف کرد؟
با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.
امتیاز 2.00 از 1 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
امکان ثبت نظر جدید بسته شده است.
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.