سلام به استاد عطا روشن و دوستای گلم ،من فرزانه هستم .یادمه سالها قبل به طور اتفاقی تو گوگل سرچ میکردم راجب روش لاغری با استاد آشنا شدم اما اون موقع سن کمی داشتم و نا آگاه بودم و واقعا یکی دو تا از فیلمهاشونو نگاه کردم و اصلا نمیفهمیدم...
سلام به استاد عزیز و دوستای هم مسیر ،فرزانه هستم .من تو ی ماهی که از دوره های رایگان استفاده کردم این ذهنیت یکی از چیزای بود که بیش از حد اذیتم میکرد و واقعا اصلا نمیتونستم کنترلش کنم اینکه فرزانه تو که رژیم نمیگیری تو که ورزش نمیکنی چطوری میخوای...
سلام فرزانه هستم ،من از چهارشنبه هفته پیش دوره رو تهیه کردم اما وقتی دیدم استاد تو توضیحات گفتن که بهتره از شنبه شروع شه منم تصمیم گرفتم که از شنبه شروع کنم فکر کنم امروز همون شنبه ای هست که سالهای سال به خودم وعده شو داده بودم که...
سلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرممن فرزانه هستم ،من به مدت ۳۵روز است که در سایت و گروه تلگرام فعالیت دارم و تمرینات هر جلسه را در قالب پیام و ویس ارائه دادم و کلی مدال طلا گرفتم پیش خودم فکر کردم که باید این دوره لاغری تمام شود...
سلام به استاد عطا روشن و دوستای گلم ،من فرزانه هستم .یادمه سالها قبل به طور اتفاقی تو گوگل سرچ میکردم راجب روش لاغری با استاد آشنا شدم اما اون موقع سن کمی داشتم و نا آگاه بودم و واقعا یکی دو تا از فیلمهاشونو نگاه کردم و اصلا نمیفهمیدم...
سلام به استاد عزیز و دوستای هم مسیر ،فرزانه هستم .من تو ی ماهی که از دوره های رایگان استفاده کردم این ذهنیت یکی از چیزای بود که بیش از حد اذیتم میکرد و واقعا اصلا نمیتونستم کنترلش کنم اینکه فرزانه تو که رژیم نمیگیری تو که ورزش نمیکنی چطوری میخوای...
سلام فرزانه هستم ،من از چهارشنبه هفته پیش دوره رو تهیه کردم اما وقتی دیدم استاد تو توضیحات گفتن که بهتره از شنبه شروع شه منم تصمیم گرفتم که از شنبه شروع کنم فکر کنم امروز همون شنبه ای هست که سالهای سال به خودم وعده شو داده بودم که...
سلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرممن فرزانه هستم ،من به مدت ۳۵روز است که در سایت و گروه تلگرام فعالیت دارم و تمرینات هر جلسه را در قالب پیام و ویس ارائه دادم و کلی مدال طلا گرفتم پیش خودم فکر کردم که باید این دوره لاغری تمام شود...