سلام و درود به همه عزیزان غذا خوردن آدم رو چاق نمیکنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق میکنه. افراد چاق از خوردن غذا استفاده میکنه که چاق میشیمبا نظم به کار مون پیش بریم نه دیوانه وار. غدا خوردن آدم رو چاق نمیکنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق میکنه....
سلام به استاد عزیز و همه دوستان اگر مسیر درست نباشد به مقصد نمیرسیم .خدایا شکرت که منو تو مسیر درست هدایت کردی 🙏 چطور میشه با ذهن لاغر شویم؟ لاغری میشه سمتی چاقی. حرفی شنیدیم بارو کردیم. و به نتیجه چاقی رسیدیم. قبلی که چاق شویم انتظار چاق شدن در...
سلام به همه عزیزان با ارزش ترین هدف برای من متناسب شدن است. سوال من چاق هستم یا اضافه دارم؟ من دچار چاقی هستم نه اضافه وزن .چاقی از مجموعه اطلاعات است که من قبلا در ذهنم ذخیره کردم .این چاقی است که در ذهنم بوجود آمده. باید مشکل رو از...
سلام به تک تک عزیزان انشالله که همه خوب باشه. ذهن ما قدرت بی نهاد داره اما از حداقل توان خود استفاده میکنه.ذهن دوس داره به چیزی هستیم باشه تغییر زیاد رو دوس نداره. اما ذهن در بعضی از آدم ها مقاومت خاصی نداره اون بشکل عادت قرار میگیره. مثلا بعضیا...
سلام و درود به همه عزیزانمن واقعا خیلی دوس دارم متناسب شوم من لیاقت متناسب شدن رو دارم من مطمئنم به وزن که دوست دارم میرسم درسته الان وزنی که دوس دارم نیستم و این برای همیشه نمی‌مونه من اقرار میکنم دوره رو خوب کار نکردم من میدونم مقصرم که...
سلام به همه عزیزان من قبلا خيلي دوست داشتم که خیاطی رو یاد بگیرم تو یه کلاس خیاطی ثبت نام کردم و خيلي خوب یاد گرفتم الان خیاطی نمیکنم ولی قبلا خيلي شوق یاد گرفتن شو داشتم که یاد گرفتم چند ماه پیش خيلي شوق داشتم بافت یاد بگیرم که خیلی...
سلام و درود به همه عزیزانواقعا من قبل دوره اصلا به این توجه نکرده بودم چرا سیرم ولی میخورم همیشه وقت غذا بوده من اگر سیر بودم یا نبودم غذا میخوردم هر کی غذا میخورد منم چند لقمه ای میخوردماما از وقتی تو دوره شرکت کردم کم کم این عادت...
سلام و احترام به استاد عزیز و همه هنرجویان ذهن منفی باف من همیشه در حالی سرزنش کردنم است وقتی یه تصمیم میگیرم منو منصرف میکنه وقتی هم نمیگیرم منو اذیت میکنه تو نمیتونی یه تصمیم زندگی تو بگیریهمیشه در حالی نامیدی و پریشانی منه دقیق حرف استاد عزیز مونه من...
سلام و احترام دارم به استاد عزیز و همه دوستان واقعا خیلی از ما انسان ها است که در خرید چیزی خیلی تحقیق میکنه کدومش عالیست ولی در سلامتی خودش نهشاید خودم هم نظر دیگرا برام مهم باشه بعد این دگه اولین توجه ام برای نفع خودم است نه دیگران من میخوام...
عرض سلام و احترام به همه دوستامثلی من خیلی افراد بودن که خیلی روش های رو امتحان کردن ولی نتیجه نگرفتنشکیلا زن داداشم رژیم گرفته بود به حدی که معده اش درد گرفته بود ولی نتیجه چندان هم نگرفته بود دو باره همین زن داداشم که خیلی ورزش کرده بود...
سلام و درود به همه عزیزان غذا خوردن آدم رو چاق نمیکنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق میکنه. افراد چاق از خوردن غذا استفاده میکنه که چاق میشیمبا نظم به کار مون پیش بریم نه دیوانه وار. غدا خوردن آدم رو چاق نمیکنه ولی خوردن غذا آدم رو چاق میکنه....
سلام به استاد عزیز و همه دوستان اگر مسیر درست نباشد به مقصد نمیرسیم .خدایا شکرت که منو تو مسیر درست هدایت کردی 🙏 چطور میشه با ذهن لاغر شویم؟ لاغری میشه سمتی چاقی. حرفی شنیدیم بارو کردیم. و به نتیجه چاقی رسیدیم. قبلی که چاق شویم انتظار چاق شدن در...
سلام به همه عزیزان با ارزش ترین هدف برای من متناسب شدن است. سوال من چاق هستم یا اضافه دارم؟ من دچار چاقی هستم نه اضافه وزن .چاقی از مجموعه اطلاعات است که من قبلا در ذهنم ذخیره کردم .این چاقی است که در ذهنم بوجود آمده. باید مشکل رو از...
سلام به تک تک عزیزان انشالله که همه خوب باشه. ذهن ما قدرت بی نهاد داره اما از حداقل توان خود استفاده میکنه.ذهن دوس داره به چیزی هستیم باشه تغییر زیاد رو دوس نداره. اما ذهن در بعضی از آدم ها مقاومت خاصی نداره اون بشکل عادت قرار میگیره. مثلا بعضیا...
سلام و درود به همه عزیزانمن واقعا خیلی دوس دارم متناسب شوم من لیاقت متناسب شدن رو دارم من مطمئنم به وزن که دوست دارم میرسم درسته الان وزنی که دوس دارم نیستم و این برای همیشه نمی‌مونه من اقرار میکنم دوره رو خوب کار نکردم من میدونم مقصرم که...
سلام به همه عزیزان من قبلا خيلي دوست داشتم که خیاطی رو یاد بگیرم تو یه کلاس خیاطی ثبت نام کردم و خيلي خوب یاد گرفتم الان خیاطی نمیکنم ولی قبلا خيلي شوق یاد گرفتن شو داشتم که یاد گرفتم چند ماه پیش خيلي شوق داشتم بافت یاد بگیرم که خیلی...
سلام و درود به همه عزیزانواقعا من قبل دوره اصلا به این توجه نکرده بودم چرا سیرم ولی میخورم همیشه وقت غذا بوده من اگر سیر بودم یا نبودم غذا میخوردم هر کی غذا میخورد منم چند لقمه ای میخوردماما از وقتی تو دوره شرکت کردم کم کم این عادت...
سلام و احترام به استاد عزیز و همه هنرجویان ذهن منفی باف من همیشه در حالی سرزنش کردنم است وقتی یه تصمیم میگیرم منو منصرف میکنه وقتی هم نمیگیرم منو اذیت میکنه تو نمیتونی یه تصمیم زندگی تو بگیریهمیشه در حالی نامیدی و پریشانی منه دقیق حرف استاد عزیز مونه من...
سلام و احترام دارم به استاد عزیز و همه دوستان واقعا خیلی از ما انسان ها است که در خرید چیزی خیلی تحقیق میکنه کدومش عالیست ولی در سلامتی خودش نهشاید خودم هم نظر دیگرا برام مهم باشه بعد این دگه اولین توجه ام برای نفع خودم است نه دیگران من میخوام...
عرض سلام و احترام به همه دوستامثلی من خیلی افراد بودن که خیلی روش های رو امتحان کردن ولی نتیجه نگرفتنشکیلا زن داداشم رژیم گرفته بود به حدی که معده اش درد گرفته بود ولی نتیجه چندان هم نگرفته بود دو باره همین زن داداشم که خیلی ورزش کرده بود...