به نام خدای مهربان درود به استاد عزیزم و دوستان مهرباننمیدونم شاید من اشتباه میکنم ،شما بگید .من وقتی برای خوندن کامنت ها میرم و میبینم حرف تازه ای برای گفتن ندارند و تمام حرفهای استاد رو کپی کردن گفتن دیگه حوصله ندارم ادامه مطالب رو بخونم ، و خارج میشم...
به نام خدای مهربان با سلام و درود به استاد عزیز و دوستانم من این فایلهارو از ساعت ۷ صبح به بعد گوش کردم ۹ صبح ۲-۳-۴- گوش کردم و همون موقعه تمرین هاشو خوندمو باز با خودم عهد بستم میثاق نوشتم گفتم قول دادم هر کاری میدو نید انجام دادم چون چاره...
به نام خدای مهربان با درود به استاد عزیز و دوستان م تمرین اضافه های غذااز کباب کوبیده بهترین و خوشمزه ترین اضافه اون تبدیل به اشغال میشه ،قیمه نثار ی غذای خوشمزه قزوین هست به دلیل داشتن زعفران شاید باورتون نشه این مواد غذایی خوش بو تبدل به بد بو ترین...
به نام خدای مهربا درود به استاد عزیزم و دوستان گرامی فایل موفقیت های شماره ۵۵اولا وقتی من توانسته ام، پا به این جهان هستی بزارم خودش یه موفقیت بزرگی من توانسته ام ،درس بخونم و دیپلم بگیرم من تونستم ، بچه دار بشممن تونستم غذا پحتن به خصوص این چند سال اخر کوبیده و...
به نام خدای مهربان با سلام ودرود خدمت دوستان و استاد عزیزم من اگه همیشه توی تول عمرم لاغر بودم نه به خاطر این بوده که باورهای درستی نصبت به لاغری داشتم بلکه به خاطر این بوده که فکر میکردم باید نخورم ورزش کنم که نتاسب باشمحالا از وقتی ازدواج کردم و...
به نام خدای مهربان درود و سلام خدمت استاد عزیم و دوستان به قول استاد کار ذهن زیاد کردن است و اگه این جمله سر خط تمام حرفها و فکرهامون باشه بهشت برامون نمایان میشه و حیف که کار ذهن تفره رفتن و سرپیچی ، من توی این دوره که چه عرض کنم...
به نام خدای مهربان درود به استاد عزیزم و دوستان خوبم عجله موضوی این درس به قول استاد وقتی میخواستیم چاق بشیم ایا عجله میکردیم ،هرجور که خواستیم رفتار کردیم خوردیم خوابیدیم ، ولی الان که به لاغری میرسه توقع داریم که خیلی سریع لاغر بشیم همیشه برای هر کار خوب خداوند پاداشتی به...
به نام خدای مهربان درود به دوستان و استاد عزیزم به نظر من ما رسما داریم یاد میگیریم . واول فکر میکردم که هر چی دلم میخواد رو میخورم بعد با ذهنم خودم لاغر میکنم، خبولی واضح شد که داریم ی رژیم غذایی رو توی زندگیمون با این تفاوت که کسی به...
به نام و یاد خدای مهربان با سلام به دوستان و استاد عزیزم واقعا که استاد درست میگنی مثال از خودم بزنم ذهن ما باید لاغر بشه ،تا بتونیم لاغر بشیم و تو شرایط لاغری بمونیم من توی ی خونه ی هستم که با طبقه بالا همسایم دوست هستم ،فقط دو واحد هست من دروز...
با نام خدای مهربان درود به همه دوستان و استاد عزیزبخش اول عادت های چاق کننده ما و بخش دوم تصمات ما برای تناسب اندام عادت داشتم همیشه تقصیر ها رو بندازم رو عوامل خارجی عادت داشتم که بگم کالری زیاد ولی اگه کالی هم کم باشه باز اندازه خوردن من زیاد...
به نام خدای مهربان درود به استاد عزیزم و دوستان مهرباننمیدونم شاید من اشتباه میکنم ،شما بگید .من وقتی برای خوندن کامنت ها میرم و میبینم حرف تازه ای برای گفتن ندارند و تمام حرفهای استاد رو کپی کردن گفتن دیگه حوصله ندارم ادامه مطالب رو بخونم ، و خارج میشم...
به نام خدای مهربان با سلام و درود به استاد عزیز و دوستانم من این فایلهارو از ساعت ۷ صبح به بعد گوش کردم ۹ صبح ۲-۳-۴- گوش کردم و همون موقعه تمرین هاشو خوندمو باز با خودم عهد بستم میثاق نوشتم گفتم قول دادم هر کاری میدو نید انجام دادم چون چاره...
به نام خدای مهربان با درود به استاد عزیز و دوستان م تمرین اضافه های غذااز کباب کوبیده بهترین و خوشمزه ترین اضافه اون تبدیل به اشغال میشه ،قیمه نثار ی غذای خوشمزه قزوین هست به دلیل داشتن زعفران شاید باورتون نشه این مواد غذایی خوش بو تبدل به بد بو ترین...
به نام خدای مهربا درود به استاد عزیزم و دوستان گرامی فایل موفقیت های شماره ۵۵اولا وقتی من توانسته ام، پا به این جهان هستی بزارم خودش یه موفقیت بزرگی من توانسته ام ،درس بخونم و دیپلم بگیرم من تونستم ، بچه دار بشممن تونستم غذا پحتن به خصوص این چند سال اخر کوبیده و...
به نام خدای مهربان با سلام ودرود خدمت دوستان و استاد عزیزم من اگه همیشه توی تول عمرم لاغر بودم نه به خاطر این بوده که باورهای درستی نصبت به لاغری داشتم بلکه به خاطر این بوده که فکر میکردم باید نخورم ورزش کنم که نتاسب باشمحالا از وقتی ازدواج کردم و...
به نام خدای مهربان درود و سلام خدمت استاد عزیم و دوستان به قول استاد کار ذهن زیاد کردن است و اگه این جمله سر خط تمام حرفها و فکرهامون باشه بهشت برامون نمایان میشه و حیف که کار ذهن تفره رفتن و سرپیچی ، من توی این دوره که چه عرض کنم...
به نام خدای مهربان درود به استاد عزیزم و دوستان خوبم عجله موضوی این درس به قول استاد وقتی میخواستیم چاق بشیم ایا عجله میکردیم ،هرجور که خواستیم رفتار کردیم خوردیم خوابیدیم ، ولی الان که به لاغری میرسه توقع داریم که خیلی سریع لاغر بشیم همیشه برای هر کار خوب خداوند پاداشتی به...
به نام خدای مهربان درود به دوستان و استاد عزیزم به نظر من ما رسما داریم یاد میگیریم . واول فکر میکردم که هر چی دلم میخواد رو میخورم بعد با ذهنم خودم لاغر میکنم، خبولی واضح شد که داریم ی رژیم غذایی رو توی زندگیمون با این تفاوت که کسی به...
به نام و یاد خدای مهربان با سلام به دوستان و استاد عزیزم واقعا که استاد درست میگنی مثال از خودم بزنم ذهن ما باید لاغر بشه ،تا بتونیم لاغر بشیم و تو شرایط لاغری بمونیم من توی ی خونه ی هستم که با طبقه بالا همسایم دوست هستم ،فقط دو واحد هست من دروز...
با نام خدای مهربان درود به همه دوستان و استاد عزیزبخش اول عادت های چاق کننده ما و بخش دوم تصمات ما برای تناسب اندام عادت داشتم همیشه تقصیر ها رو بندازم رو عوامل خارجی عادت داشتم که بگم کالری زیاد ولی اگه کالی هم کم باشه باز اندازه خوردن من زیاد...