به نام خدای مهربان بدرود به استاد عزیزم و دوستان هنوز هیچ وزنی از من کم نشده ی هفته هست که تو این راه هستم . تازه شروع راه هستم میدونی ی موضوعی هست اینه که من خیلی از مردوم دور اطرافم هنگام ورزش سوال میپرسیدم .که شما که العان ۱۰ یا...
به نام خدای مهربانم لشکر یک نفر منم اون لشکر یک نفر ه چیزهای که میخورم یا تصمیم ها که میگیره همه و همه فقط خودم تصمیم میگیرم .چه کسی میتونم چیری که من دوست ندارم رو به من بخورونه لشکر یه نفره منم و مسؤلیت تمام کارهای که با عث پر خورها...
به نام خدای مهربانم شک شک شک کرم همه افکار هست که اگه جلوشو نگیری به اژدها تبدیل میشه با سلام به استادم و هم دوستان عزیزم البته که برای ایمان به راه باید نشانه ببینبم تا بگیم ۱۰۰ در صد ایمان داریم . خوشا انهای که به غیب ایما دارند و پاداشهاشونو میگیرنند هر...
به نام خدای مهربانمچرا لاغر نمشیمچون با احساس بد غذا میخورید و این حس بد که نکنه چاق بشم تو وجود ما داعم خودشو تقویت میکنه میدونید که بدن و ذهن ما توی هر شرایطی نیاز به خوراک داره یعنی احساسات ،پس باید تو هر شرایطی بدونیم به بدن و...
به نام خدای مهربان بهناز ۱ اردیبهشتچرا لاغر نشدم من چند سال پیش توی ی سری از دوره های خود اگاهی شرکت کردم که همیشه میگفتن به هر چیزی فکر کنی از همون جنس توی زندگی تون پدیدار میشه .وقتی به نگرانی درباره بی پولی فکر کنی از همون بی پولی به...
به نام خدا مهربان دقیقا از زمانی که من به اضافه شدن وزنم فکر کردم اضافه وزن پیدا کردم ، با عث شده که شکم م چاق بشه اخه چه قدر ذهن ما میتونه روی جسم ما تاثیر گذار باشه ، خدای من من باید علم لاغری رو یاد بگیرم همانطور که...
۱ اردیبهشتبهناز هستم متولد ۵۲از کودکی تا بزرگ سالی من همیشه وزنم پایین تر از حد معمول هم بود طوری بود .که احساس میکر دم ضعف هم دارم . تحرم زیاد بود همیشه در حال بازی بودم .۱۸ سالگی ازدواج کردم . سه سال بعد صاحب ۲ فرزند شدم. ولی...
به نام خدا مهربان دیدگاه ۱}. دوشنبه ۳۱ فروردین ماه ۱۴۰۵اینجا من نمیدونم قراره که چه چیزهای رو یاد بگیرم .ولی انگار این تنها راهی است که میشه از راه ذهن به تناسب اندام رسید .ولی راستش وقتی به تناسب اندام فکر میکنم که چه طور فقط با قدت ذهن میتونم لاغر...
به نام خدای مهربان بدرود به استاد عزیزم و دوستان هنوز هیچ وزنی از من کم نشده ی هفته هست که تو این راه هستم . تازه شروع راه هستم میدونی ی موضوعی هست اینه که من خیلی از مردوم دور اطرافم هنگام ورزش سوال میپرسیدم .که شما که العان ۱۰ یا...
به نام خدای مهربانم لشکر یک نفر منم اون لشکر یک نفر ه چیزهای که میخورم یا تصمیم ها که میگیره همه و همه فقط خودم تصمیم میگیرم .چه کسی میتونم چیری که من دوست ندارم رو به من بخورونه لشکر یه نفره منم و مسؤلیت تمام کارهای که با عث پر خورها...
به نام خدای مهربانم شک شک شک کرم همه افکار هست که اگه جلوشو نگیری به اژدها تبدیل میشه با سلام به استادم و هم دوستان عزیزم البته که برای ایمان به راه باید نشانه ببینبم تا بگیم ۱۰۰ در صد ایمان داریم . خوشا انهای که به غیب ایما دارند و پاداشهاشونو میگیرنند هر...
به نام خدای مهربانمچرا لاغر نمشیمچون با احساس بد غذا میخورید و این حس بد که نکنه چاق بشم تو وجود ما داعم خودشو تقویت میکنه میدونید که بدن و ذهن ما توی هر شرایطی نیاز به خوراک داره یعنی احساسات ،پس باید تو هر شرایطی بدونیم به بدن و...
به نام خدای مهربان بهناز ۱ اردیبهشتچرا لاغر نشدم من چند سال پیش توی ی سری از دوره های خود اگاهی شرکت کردم که همیشه میگفتن به هر چیزی فکر کنی از همون جنس توی زندگی تون پدیدار میشه .وقتی به نگرانی درباره بی پولی فکر کنی از همون بی پولی به...
به نام خدا مهربان دقیقا از زمانی که من به اضافه شدن وزنم فکر کردم اضافه وزن پیدا کردم ، با عث شده که شکم م چاق بشه اخه چه قدر ذهن ما میتونه روی جسم ما تاثیر گذار باشه ، خدای من من باید علم لاغری رو یاد بگیرم همانطور که...
۱ اردیبهشتبهناز هستم متولد ۵۲از کودکی تا بزرگ سالی من همیشه وزنم پایین تر از حد معمول هم بود طوری بود .که احساس میکر دم ضعف هم دارم . تحرم زیاد بود همیشه در حال بازی بودم .۱۸ سالگی ازدواج کردم . سه سال بعد صاحب ۲ فرزند شدم. ولی...
به نام خدا مهربان دیدگاه ۱}. دوشنبه ۳۱ فروردین ماه ۱۴۰۵اینجا من نمیدونم قراره که چه چیزهای رو یاد بگیرم .ولی انگار این تنها راهی است که میشه از راه ذهن به تناسب اندام رسید .ولی راستش وقتی به تناسب اندام فکر میکنم که چه طور فقط با قدت ذهن میتونم لاغر...