بنام خداوند هدایتگر سر هرکوچه خداهست و‌خدایی ک مرا هدایت کرد به این مسیر و شکر هزار مرتبه خداوند منو به این مسیر هدایت کرد و با مسیر منو اشنا کرد انچه کیفت و‌نتیجه عالی به فرایند میرسونه استمرار و پایداری و‌تکرار در این مسیر هرچقدر ک تمرین تکرار بیشتر بهتر باشه ابن...
بنام خداوند هدایتگر و مهربان خوندن میثاق نامه خوندنشم وجودم پر از حس خوب وارامش میکنه اگر از قبل طبق میثاق نامه عمل میکردم وجودم سراسر ارامش بود پر از اعتماد بنفس شخصیت باانظباط رفتار درست و قطعا در تناسب اندام عالی و ذاتی خودم بود با تلاش خودم و یاری خداوند ک...
بنام خداوند هدایتگر خداروشکر ک در مسیر درست تناسب فکری قرار گرفتم این روزها این جمله شد صحبت هر لحظه من با خودم خداروشکر تونستم دررمدار و‌مسیر تناسب فکری قرار بگیرم و با کاهش وزن و سایزی ک داشتم خیلی سبک بال شدم حقیقتا افکارم خیلی سبک شد خودم در خیلی دوست دارم...
بنام خداوند هدایتگر و دانا من خیلی حالم بد میشه در وزن ۸۰ کیلو اعتماد به نفس از دست میدم تو شغلم اسیب میبینم و هرسال به وزن من اضافه بشه بیمار و‌مریض افسرده میشم شغلم کامل از دست میدم ارتباط با دیگران برای من سخت میشه باهمه قطع ارتباط میکنم مریض میشم...
بنام خداوند مهربان و هدایتگراجرای میثاق نامه ارتباط من با خودم بهم یاداور میکنه انگار یه سفر کوتاه به درون خودم دارم یکم مراقب های لازم به خودم یاد میدم یاداوری میکنم و خودم ناز نوازش میکنم و‌این ارتباط درون باعث میشه هر بار خودم تو اینه میبینم به خودم...
بنام خداوند مهربان و‌هدایتگر هدایت به اگاهی درست وقتی میثاق نامه رو میخونم وقتی میخونم میخوام به انظباط فکری دست پیدا کنم همون لحظه حس اروم شدن مغزم حس میکنم وقتی بخودم یاداور میشم ک تو هر اینه بخودم لبخند میزنم و لذت میبرم و چند ساعت بعد تو باشگاه ک محل کارم...
بنام خداوند مهربان هدایتگر از جمله باورهای ک از بچگی زیاد شنیدم نخور چاق میشی اینکه خوردن عامل چاقیه مثلا وقتی طلب یه خوراکی میکردم برای اینکه برام نخرنش میگفتن ضرر داره و چاق میشی یه باوری هست ک برنج و نون چاق میکنه از طرفی یه باور دیگه هست برای اینکه...
بنام خداوند مهربان و هدایتگر من وقتی‌متناسب بشم برای خریدن لباس های مورد علاقه ام به بازار میرم از هر رنگ و‌طرح و مدل ک دوست دارم میخرم و از خریدن لباس های مورد علاقه ام لذت میبرم من وقتی متناسب بشم با نیم تنه مورد علاقه ام دو باشگاه تمرین میکنم...
بنام خداوند مهربان و هدایتگر سپاس از استاد عزیز ک تمام نکته ها برامون توضیح میدید و اگاهی میرسونید در واقع توجه ما به لاغری میشهتوجه به چاقی وقتی داریم این فایل ها رو گوش میدم تصور کنیم تو دوره غیر از لاغری شرکت کردیم اینجوری اون بار استرس و‌توجه هات اشتباه گرفته...
بنام خداوند مهربان و هدایتگررفتن به سفرهای زیارتی حالم خوب میکنه و خریدن لباس های مورد علاقم مهمانی رفتن و مهمان اومدن بیرون رفتن و گذرون وقت با همسرم رفتن به طبیعت ماشین مورد علاقه ام خریدن تو خونه مورد علاقه ام زندگی کردن جاب جایی مکان شغلی و گسترش فضای...
بنام خداوند هدایتگر سر هرکوچه خداهست و‌خدایی ک مرا هدایت کرد به این مسیر و شکر هزار مرتبه خداوند منو به این مسیر هدایت کرد و با مسیر منو اشنا کرد انچه کیفت و‌نتیجه عالی به فرایند میرسونه استمرار و پایداری و‌تکرار در این مسیر هرچقدر ک تمرین تکرار بیشتر بهتر باشه ابن...
بنام خداوند هدایتگر و مهربان خوندن میثاق نامه خوندنشم وجودم پر از حس خوب وارامش میکنه اگر از قبل طبق میثاق نامه عمل میکردم وجودم سراسر ارامش بود پر از اعتماد بنفس شخصیت باانظباط رفتار درست و قطعا در تناسب اندام عالی و ذاتی خودم بود با تلاش خودم و یاری خداوند ک...
بنام خداوند هدایتگر خداروشکر ک در مسیر درست تناسب فکری قرار گرفتم این روزها این جمله شد صحبت هر لحظه من با خودم خداروشکر تونستم دررمدار و‌مسیر تناسب فکری قرار بگیرم و با کاهش وزن و سایزی ک داشتم خیلی سبک بال شدم حقیقتا افکارم خیلی سبک شد خودم در خیلی دوست دارم...
بنام خداوند هدایتگر و دانا من خیلی حالم بد میشه در وزن ۸۰ کیلو اعتماد به نفس از دست میدم تو شغلم اسیب میبینم و هرسال به وزن من اضافه بشه بیمار و‌مریض افسرده میشم شغلم کامل از دست میدم ارتباط با دیگران برای من سخت میشه باهمه قطع ارتباط میکنم مریض میشم...
بنام خداوند مهربان و هدایتگراجرای میثاق نامه ارتباط من با خودم بهم یاداور میکنه انگار یه سفر کوتاه به درون خودم دارم یکم مراقب های لازم به خودم یاد میدم یاداوری میکنم و خودم ناز نوازش میکنم و‌این ارتباط درون باعث میشه هر بار خودم تو اینه میبینم به خودم...
بنام خداوند مهربان و‌هدایتگر هدایت به اگاهی درست وقتی میثاق نامه رو میخونم وقتی میخونم میخوام به انظباط فکری دست پیدا کنم همون لحظه حس اروم شدن مغزم حس میکنم وقتی بخودم یاداور میشم ک تو هر اینه بخودم لبخند میزنم و لذت میبرم و چند ساعت بعد تو باشگاه ک محل کارم...
بنام خداوند مهربان هدایتگر از جمله باورهای ک از بچگی زیاد شنیدم نخور چاق میشی اینکه خوردن عامل چاقیه مثلا وقتی طلب یه خوراکی میکردم برای اینکه برام نخرنش میگفتن ضرر داره و چاق میشی یه باوری هست ک برنج و نون چاق میکنه از طرفی یه باور دیگه هست برای اینکه...
بنام خداوند مهربان و هدایتگر من وقتی‌متناسب بشم برای خریدن لباس های مورد علاقه ام به بازار میرم از هر رنگ و‌طرح و مدل ک دوست دارم میخرم و از خریدن لباس های مورد علاقه ام لذت میبرم من وقتی متناسب بشم با نیم تنه مورد علاقه ام دو باشگاه تمرین میکنم...
بنام خداوند مهربان و هدایتگر سپاس از استاد عزیز ک تمام نکته ها برامون توضیح میدید و اگاهی میرسونید در واقع توجه ما به لاغری میشهتوجه به چاقی وقتی داریم این فایل ها رو گوش میدم تصور کنیم تو دوره غیر از لاغری شرکت کردیم اینجوری اون بار استرس و‌توجه هات اشتباه گرفته...
بنام خداوند مهربان و هدایتگررفتن به سفرهای زیارتی حالم خوب میکنه و خریدن لباس های مورد علاقم مهمانی رفتن و مهمان اومدن بیرون رفتن و گذرون وقت با همسرم رفتن به طبیعت ماشین مورد علاقه ام خریدن تو خونه مورد علاقه ام زندگی کردن جاب جایی مکان شغلی و گسترش فضای...