سلام استاد در مورد تمرین اینکه به بازار برویم ، چون من بچه کوچیک دارم نمی تونم بروم به جای اینکه به بازار بروم لباسی که چند سال پیش خریدم و اصلا اندازه ام نبود و چون دوستش داشتم خریدم و هیچ وقت نپوشیدم این کار را بکنم و جلوی...
سلام استاد من جلسه پنجم هستم و فایل ۴۳،اون تمرینی که خواستید پرسشنامه رو به افراد متناسب بدهیم که رفتار های صحیح دارند پر کنن من کسی رو در اطراف خودم نمی شناسم و همه چاق اندکسایی رو که نام بردم یکی زن داداشم که اونم زیاد می خوره به...
با سلام وقتی که اجرای میثاق نامه با حضور فرشته مهربان انجام بشه در واقع انگار دارم به خودم در مقابل اون تعهد می دهم و اون شاهده منه و من باید پای بند باشم و در مورد تجسم بسیار زیبایی که فرمودید، وقتی تجسم کردم من در مقابل آینه...
من چند سال پیش یک سال پشت کنکوری بودم و با پشتکار و علاقه خودم تونستم در رشته حسابداری قبول بشم و چون به این رشته علاقه داشتم و فکر کردن به حل مسائل برام لذت بخش بود این قد فکر می مردم تا مسائل را حل می کردم و...
در مورد فایل ۲۵ :در مورد ترموستات ذهنی ترم‌ستاد ذهنی من بعد از بارداری پسرم و چاق شدنم که به وزن ۹۸ رسیده بودم تنظیم شده بود من بعد از شیر دهی تصمیم گرفتم که به باشگاه بروم و از وسایل هوازی مثل هردمبیل و اسکی فضایی و دوچرخه ثابت...
در مورد فایل ۲۴ باورهای اشتباه خود: یکی از باورهای اشتباه من این بود که من بی تحرکم و ورزش نمی کنم و باشگاه نمی روم پس طبیعی هست که چاق شوم باور اشتباه بعدی این بود که خواب بعد از ظهر آق می کنه باور اشتباه دیگه این که...
با سلام این هفته فایلهای انگیزشی و آموزشی عالی بودند و حس خوبی را القا می کردند ما در این هفته یاد گرفتیم که خودمون رو دوست داشته باشیم و با همین وضعیت جسمی خودمون رو بپذیریم و تمام تلاش خود را بکنیم که این جسم را به بهترین شکل...
با سلام تمرینات روز اول : ۱-فرق بین اضافه وزن و چاقی:خوب من متوجه شدم که اضافه وزن محصول چاقی هست و چاقی مجموعه ای از افکار و تصاویر ذهنی و احساسات بدی هست که طی سالیان زیادی در مغز ما ذخیره شده و مغز ما از طریق این فرمولها...
نه استاد منظورم اینه خوب با بچه کوچیک بری بازار سخته
سلام استاد در مورد تمرین اینکه به بازار برویم ، چون من بچه کوچیک دارم نمی تونم بروم به جای اینکه به بازار بروم لباسی که چند سال پیش خریدم و اصلا اندازه ام نبود و چون دوستش داشتم خریدم و هیچ وقت نپوشیدم این کار را بکنم و جلوی...
سلام استاد من جلسه پنجم هستم و فایل ۴۳،اون تمرینی که خواستید پرسشنامه رو به افراد متناسب بدهیم که رفتار های صحیح دارند پر کنن من کسی رو در اطراف خودم نمی شناسم و همه چاق اندکسایی رو که نام بردم یکی زن داداشم که اونم زیاد می خوره به...
با سلام وقتی که اجرای میثاق نامه با حضور فرشته مهربان انجام بشه در واقع انگار دارم به خودم در مقابل اون تعهد می دهم و اون شاهده منه و من باید پای بند باشم و در مورد تجسم بسیار زیبایی که فرمودید، وقتی تجسم کردم من در مقابل آینه...
من چند سال پیش یک سال پشت کنکوری بودم و با پشتکار و علاقه خودم تونستم در رشته حسابداری قبول بشم و چون به این رشته علاقه داشتم و فکر کردن به حل مسائل برام لذت بخش بود این قد فکر می مردم تا مسائل را حل می کردم و...
در مورد فایل ۲۵ :در مورد ترموستات ذهنی ترم‌ستاد ذهنی من بعد از بارداری پسرم و چاق شدنم که به وزن ۹۸ رسیده بودم تنظیم شده بود من بعد از شیر دهی تصمیم گرفتم که به باشگاه بروم و از وسایل هوازی مثل هردمبیل و اسکی فضایی و دوچرخه ثابت...
در مورد فایل ۲۴ باورهای اشتباه خود: یکی از باورهای اشتباه من این بود که من بی تحرکم و ورزش نمی کنم و باشگاه نمی روم پس طبیعی هست که چاق شوم باور اشتباه بعدی این بود که خواب بعد از ظهر آق می کنه باور اشتباه دیگه این که...
با سلام این هفته فایلهای انگیزشی و آموزشی عالی بودند و حس خوبی را القا می کردند ما در این هفته یاد گرفتیم که خودمون رو دوست داشته باشیم و با همین وضعیت جسمی خودمون رو بپذیریم و تمام تلاش خود را بکنیم که این جسم را به بهترین شکل...
با سلام تمرینات روز اول : ۱-فرق بین اضافه وزن و چاقی:خوب من متوجه شدم که اضافه وزن محصول چاقی هست و چاقی مجموعه ای از افکار و تصاویر ذهنی و احساسات بدی هست که طی سالیان زیادی در مغز ما ذخیره شده و مغز ما از طریق این فرمولها...