با سلام تمرین تحقیق درباره لاغری :در حقیقت، برخی مطالعات نشان می دهند که تنها ۵ تا ۱۰ درصد کاهش وزن شما می تواند سلامتی تان را تغییر دهد. این موارد برخی از مزایایی هستند که شما ممکن است ببینید: کاهش خطر ابتلا به دیابت کاهش فشار خون بهبود سطح کلسترول کاهش...
سلام استاد من برای تمرین روزقبل مصاحبه هنوز دو تا ش مونده دنبال شخص خاصم که ه شنبه تکمیل میشه کاش تمرین تکرار تواین هفته بیشتر باشه تا فرصت کافی داشته باشیم در مورد تمرین امروز من همیشه عکسای شگفتی سازان دوره هر روز نگاه میکنم وانگیزه م بااین کار...
من از ابتدای صبح با اجرای میثاق نامه عهد خودهرروز تکرارمیکنم تکرار تکرار تا این در ذهنم نهادینه بشه ودر این میان درمیان وسوسه ها فرشته بلورم بمن کمک میکنه فقط صداش بلند تراز بدهن منفی بافم بکنه انقدر بلند که صدای منفی باف درونم شنیده نشه من امروز با...
خداروشکر من جز دسته عجول نیستم تازه با فرشته درونم بلور جان یک تیم شدیم داریم باورهای غلط نقش برآب میکنیم وافرادی رو که میبینم که با چه شدت و زحمتی برای لاغری تلاش میکنند ومن مثل اب خوردن دارم لاغر میشم خیلی خوشحالم تو جمع فامیلی که همش صحبت...
سلام استاد نمیدونم چرا وفتی فرشته م تجسم کردم اشکم سرازیر شد اشکی از سر شوق بود اشک صلح با درونم بود اشک یافتن نیمه گمشده درونم که از جنس بلوره بلور انقدر شفاف بوده که تا حالا ندیده بودمش ونادید گرفته بودمش اسم فرشته من بلوره که با تجسمم...
امروز دوشنبه ساعت ۵ صبح هنوز فایلام گوش نکردم ولی سر اذون صبح بیدار شدم نمازم سروقت خوندم بدون هیچ تاخیری خانم بدهن رو اول صبج کنار زدمش که بخواب هنو کو کلی وقت داری بخواب قضا شو بخون از این حرفا که همیشه باعث میشد نماز صبح با تاخیر...
امروز میثاق نامه با لحن حماسی خوندم انگاری انقلابی در درونم داره اتفاق می افته یادمه روز اول صدام خفه بود زمزمه بود انگاری از خودم شرم داشتم ولی الان تن صدام بلند شده واین مهم ترین تغییر من هست واما اسم شخصیت منفی بافم خانم بد دهن گذاشتم سرش...
سلام خیلی خوشحالم وارد هفته چهارم شدم و قبلا گفته بودم دقیقا حس وحال من با فایلا یکی میشه واین نشون دهنده اینه که حس وحال تون استادخیلی دقیق وبا صداقت درمیون گذاشتید واقعا دنبال نشونه بودم کلی احساس خوب پیدا کردم که هنوز بصورت کیفی است وطبق قرار داد...
سلام استاد من سال ۶۸ بهترین سالهای زندگیم بوده و ورودی من به دانشگاه بوده واون زمان من ۶۸ کیلو و عالی بودم روی نشانه ها (پاییز ۶۸ )نوشتم چون دوست دارم دباره به وزن ۶۸ و پاییز۶۸ یاداوربهترین خاطراتم هست واز طرفی نمی خوام نشونه برای کسی واضح باشه...
بر خلاف تمرین روز سه شنبه این نوار زمان لاغری عالی بود از ایسنگاه اول احساس ارامش داشتم و هر ایستگاه که جلو رفتم لبخند رولبم بود تا حالا اینقدر با خلوت خودتم وتجسمم خوشحال نبودم انقدر این گفتگوی ذهنی و تجسم حال من عالی کرد که وصف ناشدنی هست...
امتیاز کاربر: 314
سطح ۱: کاربر مبتدی
با سلام تمرین تحقیق درباره لاغری :در حقیقت، برخی مطالعات نشان می دهند که تنها ۵ تا ۱۰ درصد کاهش وزن شما می تواند سلامتی تان را تغییر دهد. این موارد برخی از مزایایی هستند که شما ممکن است ببینید: کاهش خطر ابتلا به دیابت کاهش فشار خون بهبود سطح کلسترول کاهش...
سلام استاد من برای تمرین روزقبل مصاحبه هنوز دو تا ش مونده دنبال شخص خاصم که ه شنبه تکمیل میشه کاش تمرین تکرار تواین هفته بیشتر باشه تا فرصت کافی داشته باشیم در مورد تمرین امروز من همیشه عکسای شگفتی سازان دوره هر روز نگاه میکنم وانگیزه م بااین کار...
من از ابتدای صبح با اجرای میثاق نامه عهد خودهرروز تکرارمیکنم تکرار تکرار تا این در ذهنم نهادینه بشه ودر این میان درمیان وسوسه ها فرشته بلورم بمن کمک میکنه فقط صداش بلند تراز بدهن منفی بافم بکنه انقدر بلند که صدای منفی باف درونم شنیده نشه من امروز با...
خداروشکر من جز دسته عجول نیستم تازه با فرشته درونم بلور جان یک تیم شدیم داریم باورهای غلط نقش برآب میکنیم وافرادی رو که میبینم که با چه شدت و زحمتی برای لاغری تلاش میکنند ومن مثل اب خوردن دارم لاغر میشم خیلی خوشحالم تو جمع فامیلی که همش صحبت...
سلام استاد نمیدونم چرا وفتی فرشته م تجسم کردم اشکم سرازیر شد اشکی از سر شوق بود اشک صلح با درونم بود اشک یافتن نیمه گمشده درونم که از جنس بلوره بلور انقدر شفاف بوده که تا حالا ندیده بودمش ونادید گرفته بودمش اسم فرشته من بلوره که با تجسمم...
امروز دوشنبه ساعت ۵ صبح هنوز فایلام گوش نکردم ولی سر اذون صبح بیدار شدم نمازم سروقت خوندم بدون هیچ تاخیری خانم بدهن رو اول صبج کنار زدمش که بخواب هنو کو کلی وقت داری بخواب قضا شو بخون از این حرفا که همیشه باعث میشد نماز صبح با تاخیر...
امروز میثاق نامه با لحن حماسی خوندم انگاری انقلابی در درونم داره اتفاق می افته یادمه روز اول صدام خفه بود زمزمه بود انگاری از خودم شرم داشتم ولی الان تن صدام بلند شده واین مهم ترین تغییر من هست واما اسم شخصیت منفی بافم خانم بد دهن گذاشتم سرش...
سلام خیلی خوشحالم وارد هفته چهارم شدم و قبلا گفته بودم دقیقا حس وحال من با فایلا یکی میشه واین نشون دهنده اینه که حس وحال تون استادخیلی دقیق وبا صداقت درمیون گذاشتید واقعا دنبال نشونه بودم کلی احساس خوب پیدا کردم که هنوز بصورت کیفی است وطبق قرار داد...
سلام استاد من سال ۶۸ بهترین سالهای زندگیم بوده و ورودی من به دانشگاه بوده واون زمان من ۶۸ کیلو و عالی بودم روی نشانه ها (پاییز ۶۸ )نوشتم چون دوست دارم دباره به وزن ۶۸ و پاییز۶۸ یاداوربهترین خاطراتم هست واز طرفی نمی خوام نشونه برای کسی واضح باشه...
بر خلاف تمرین روز سه شنبه این نوار زمان لاغری عالی بود از ایسنگاه اول احساس ارامش داشتم و هر ایستگاه که جلو رفتم لبخند رولبم بود تا حالا اینقدر با خلوت خودتم وتجسمم خوشحال نبودم انقدر این گفتگوی ذهنی و تجسم حال من عالی کرد که وصف ناشدنی هست...