سلام به استاد عزیز و همه دوستانی که یه جورایی همه با همدیگه هم دردیم و حال هم و خوب درک میکنیم.ممنونماز دوستان که نظراتشون و انقدر عالی مینویسن راستش با دیدن این مستندها اولا خیلی ناراحت شدم که چرا افراد به این راحتی خودشون و برای لاغر شدن دست...
با سلام و سپاس از خدای مهربانم که بعد از سالها من و با استاد عزیز و روش شگفت انگیزشون آشنا کرد و در بهترین مسیر تناسب اندامقرار داد? امروز ۱۹ بهمن ۹۸ به خودم و خدای خود تعهد میدم که از این دوره نهایت استفاده رو بکنم و تمریناتم...
سلام به استاد عزیز و همه دوستانی که یه جورایی همه با همدیگه هم دردیم و حال هم و خوب درک میکنیم.ممنونماز دوستان که نظراتشون و انقدر عالی مینویسن راستش با دیدن این مستندها اولا خیلی ناراحت شدم که چرا افراد به این راحتی خودشون و برای لاغر شدن دست...
با سلام و سپاس از خدای مهربانم که بعد از سالها من و با استاد عزیز و روش شگفت انگیزشون آشنا کرد و در بهترین مسیر تناسب اندامقرار داد? امروز ۱۹ بهمن ۹۸ به خودم و خدای خود تعهد میدم که از این دوره نهایت استفاده رو بکنم و تمریناتم...