0
امتیاز کاربر: 3810
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 38 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته ششم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/19

به نام خداسلام و درود توی این مستندها سعی شده علت چاقی رو فقط  صنایع غذایی معرفی کنند در صورتیکه با همین مواد غذایی هم هزاران آدم متناسب وجود داره و اونها هم از همین مواد استفاده میکنند تنها نکته جالب این بود که ادمها وقتی غذایی به ظاهر سالم باشه...

ثبت شده در هفته ششم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/19

سلام دوست عزیزبه نظرم دقیقا چون موشها ذهن ندارند چاق میشدن چون انرژی بیش از حد نیاز وارد بدنشون میشد  و انرژی بیش از حد نتیجه‌اش چاقی و گاهی ادمهای متناسبی که رفتارهای غذایی اشتباهی دارند و خیلی پرخوری میکنند و چاق نمیشند هم به خاطر قدرت ذهنشون چاق نمیشند...

ثبت شده در هفته ششم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/18

به نام خداسلام و درود به نظرم حقیقت اینه که حجم بیش از حد مواد غذایی برای بدن تولید بیش از حد انرژی  میکنه و بدن چاره‌ای نداره جز اینکه ذخیره کنه شاید خیلی وقتها خیلی از چاقی ما به خاطر ذهن باشه ولی بعضی مواقع هم به خاطر عادتهای غذایی...

ثبت شده در هفته ششم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/17

به نام خدا سلام ودرود طبق جمله میثاق نامه من به انسانهای متناسب توجه میکنم و انها را الگوی خود قرار میدم. از لحاظ من دخترخالم متناسب و دیروز که با هم بیرون بودیم سعی کردم به رفتارای غذاییش توجه کنم ونتیجه خیلی جالب بود ما هر دوتا شربت برداشتیم و من...

ثبت شده در توضیحات تکمیلی نوار زمان از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/17

به نام خداسلام و دروداول که فایل رو دیدم متوجه شدم تکراری و تقریبا دو هفته قبل دیدم و میخواستم بزنم گام بعدی ولی بعد با خودم گفتم حتما نیاز بوده تکرار بشه و من باید ببینم و وقتی دیدم چقدر اینبار خوشحال شدم چون متوجه شدم تمرینات در من...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/15

به نام خداسلام و درود فایل شکرگزاری خیلی جالب بود و من قبلا از این روش به خواسته‌ام رسیده بودم از دوره‌های آقای عرشیانفر که اسمش صندوقچه آرزوها بود و باید هر روز خواستمون رو مینوشتیم و بعد خداروشکر میکردیم که به خواستمون رسیدیم و بعد احساسمون رو مینویشتیم ولی امروز...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/14

به نام خدا سلام و درود تحقیق در مورد مزایای تناسب اندام زمانی که وزن کمتری داشته باشیم انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می‌کنیم و در نتیجه انرژی بدن بالا می‌رود. طبق تحقیق دانشمندان کاهش وزن و داشتن تناسب اندام باعث تقویت حافظه می‌شود . تناسب اندام  باعث کاهش ابتلا به...

ثبت شده در هفته پنجم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/13

به نام خداسلام و درود من به لطف خدا چون قبلا در شرایط تناسب اندام بودم رفتم سراغ آلبومام و یه سری از عکسهای مجردی و زمانیکه تازه ازدواج کرده بودم رو انتخاب کردم تا به کمدم بزنم و بعد با همون عکسها و چندتا عکس افراد متناسب یه کلیپ با...

ثبت شده در هفته پنجم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/12

به نام خداسلام و درود وقتی اولش گوش کردم فایل طلایی رو گفتم نه آدم به هر چی که گیر بده و بهش بچسبه قطعا بهش میرسه ولی کمی فکر کردم و دیدم کاملا درسته ، وقتی میخواستیم خونه بخریم خیلی به این در و اون در زدیم و و وقتی...

ثبت شده در هفته پنجم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/04/11

به نام خداسلام و درود چند روز پیش زهرا رو دیدم  اندام خیلی زیبایی داشت . امیدوارم همیشه تنش سلامت باشه و شاد باشه و من هم به زودی شبیه اون میشم.نفیسه با اینکه تازه مامان شده ولی فوق العاده خوش اندام ، الهی سایه‌اش بالای سر بچه‌اش باشه.هدی خیلی اندام...