بعد از یک مدت خیلییی خیلیییی طولانی سلاام.امروز، دوباره اضافه وزن و… رفت رو مخم و فکر اسلیو خیلی پررنگ شد، دز موردش با همسرم حرف زدم و برخلاف فکرم، حالم خوب که نشد، بدتر هم شد، صدای درونم بهم گفت: این باشه درس عبرت برات و دیگه هرگز هرگز...
امروز دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱ من متین سرخه ای متعهد میشم تمرینات این دوره رو طبق گفته ی استادم انجام بدم و حتما تمرینات رو بنویسم.من متعهد میشم مسئولیت احساس،افکار ورفتارمو بپذیرم و البته متعهد میشم که همیشه تلاش کنم احساسم رو خوب نگه دارم.شرح حالی از شرایط فعلی خودم..این...
چقدررررر عااالییی نوشتیننن..چقدررر عالیی درک کردین..من هم خودمو توی خرید کردن با شما همراه دیدم و عمیقا به فکر فرو رفتم که واقعاا چه نیروی عظیمی در ما وجود داشته و داره و ما سالها از اون غافل بودیم…درود به شما دوست عزیزم
هنوزم وقتی به اول راه و به نقطه ی شروع فکر میکنم لبخند میشینه روی لبهام..وقتی مسیری که اومدمو مرور میکنم لبخندی که عمیق تر شده بند نمیاد از سر ذوق..از روزیکه محصول تخفیف خورد و تونستم بخرمش میخوام بگم…چشمام 4 تا شده بود از دیدن قیمت تخفیف که میدیدم…نه...
سلام به همگیبه جد، شیرین ترین و دل انگیز ترین تمرین این دوره همین تمرین این جلسه بوده(تا حالا)…چشم هامو میبندم..یه نفس عمیق میک..چشم و میرم به چند سال آیده..لبخندم بند نمیاد از این همه خوشی…مدت هاست دور شدم از اون همه سنگینی طاقت فرسا که زندگی رو برام سخت...
هنوز کلمات رو ننوشته از فکر اینکه چاق تر بشم،از تجسم تصویر چاق ترم بغض گلومو گرفته و به سختی دارم مینویسم.من…. متین پر انرژی ..کسیکه خنده از لب هاش نمیرفت مدت هاست دیگه حتی لبخند هم نزدم.شغلمو از دست دادم چون اولش سرعت تحویل سفارش هام خیلی اومد پایین...
بعد از یک مدت خیلییی خیلیییی طولانی سلاام.امروز، دوباره اضافه وزن و… رفت رو مخم و فکر اسلیو خیلی پررنگ شد، دز موردش با همسرم حرف زدم و برخلاف فکرم، حالم خوب که نشد، بدتر هم شد، صدای درونم بهم گفت: این باشه درس عبرت برات و دیگه هرگز هرگز...
امروز دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱ من متین سرخه ای متعهد میشم تمرینات این دوره رو طبق گفته ی استادم انجام بدم و حتما تمرینات رو بنویسم.من متعهد میشم مسئولیت احساس،افکار ورفتارمو بپذیرم و البته متعهد میشم که همیشه تلاش کنم احساسم رو خوب نگه دارم.شرح حالی از شرایط فعلی خودم..این...
چقدررررر عااالییی نوشتیننن..چقدررر عالیی درک کردین..من هم خودمو توی خرید کردن با شما همراه دیدم و عمیقا به فکر فرو رفتم که واقعاا چه نیروی عظیمی در ما وجود داشته و داره و ما سالها از اون غافل بودیم…درود به شما دوست عزیزم
هنوزم وقتی به اول راه و به نقطه ی شروع فکر میکنم لبخند میشینه روی لبهام..وقتی مسیری که اومدمو مرور میکنم لبخندی که عمیق تر شده بند نمیاد از سر ذوق..از روزیکه محصول تخفیف خورد و تونستم بخرمش میخوام بگم…چشمام 4 تا شده بود از دیدن قیمت تخفیف که میدیدم…نه...
سلام به همگیبه جد، شیرین ترین و دل انگیز ترین تمرین این دوره همین تمرین این جلسه بوده(تا حالا)…چشم هامو میبندم..یه نفس عمیق میک..چشم و میرم به چند سال آیده..لبخندم بند نمیاد از این همه خوشی…مدت هاست دور شدم از اون همه سنگینی طاقت فرسا که زندگی رو برام سخت...
هنوز کلمات رو ننوشته از فکر اینکه چاق تر بشم،از تجسم تصویر چاق ترم بغض گلومو گرفته و به سختی دارم مینویسم.من…. متین پر انرژی ..کسیکه خنده از لب هاش نمیرفت مدت هاست دیگه حتی لبخند هم نزدم.شغلمو از دست دادم چون اولش سرعت تحویل سفارش هام خیلی اومد پایین...