سلام استاد و دوستان عزیزواقعا استاد آدمهای چاق نه تنها از دهان بلکه از چشم و گوش و بویایی هم غذا میخورن .خود من قبلا که از جلوی شیرینی فروشی رد میشدمبوی شیرینی چنان من رو به هوس میانداخت که دلم میخواست برم تو شیرینی فروشی واز همه مدلش بخرم...
سلام استاد و دوستان عزیزواقعا استاد چقدر صحبتهای شما عالی و بجاستوقتی به حرفهاتون فکر میکنم میبینم چقدر دقیق اشاره میکنید به عادتهایی که ما تو زندگیمون انجام میدیم و خودمون هم دلیل انجام دادنش رو نمیدونیم ( البته منظور خودم هستم ) لذت بردنخود من استاد یکی از دلایلی...
سلام استاد و دوستان گرامیقبل از شروع دوره چه دیدگاهی داشتید و الآن چه نظری دارید؟؟قبل از شروع دوره همیشه با خودم میگفتم تا کی رژیم بگیرم ۴۷ سال از عمرم تو رژیم و حسرت خوردن شیرینی گذشت پس کی میتونم هر چی دوست دارم بخورم و بعضی وقتها واقعا...
سلام استاد و دوستان گرامیتغییراتی که در رفتار من بوجود آمده : وقتی با جعبه شیرینی روبرو میشم دیگه مثل قبل ولع ندارم مثلا دیروز ۳تا جعبه شیرینی رسید که یکیش شیرینی تر بود مهمونها هر کدوم ۲تا و۳تا خوردن ، ولی من نتونستم ، چون ۳ ساعت بود که...
سلام استاد و دوستان گرامیدر مورد تعهد نامه و تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده :من وقتی فایلی رو گوش میدم باید حتما دیدگاهم رو بنویسم ، حالا هر چقدر که طول بکشهمن آدمی بودم که از نوشتن فراری بودم حتی دوران مدرسه سختترین کار برام انشا...
سلام استاد و دوستان عزیزاحساس خوب هفته های گذشته در مورد خودم:استاد ممنونم از توضیحات خوبتون ، انقدر در مورد قدرت ذهن قشنگ توضیح میدید که آدم از شنیدن این آموزشها لذت میبره .من انقدر به وجد میام که دلم میخواد فریاد بزنم از خوشحالی و به همه بگم که...
سلام استاد و دوستان گرامیمن تمام مسئولیت چاقی خودم رو بر عهده میگیرمدیگه به این جمله ایمان دارم ، فقط خودم با بد خوردنم و تنبل بودنم باعث چاقیم هستم و نه ارث ، ژنتیک ، استعداد ، سوخت و ساز ، یائسگی ، … هیچ کدوم باعث چاقی من...
سلام استاد و دوستان عزیزاستاد خیلی خیلی ممنونم از فایلهای زیباتونوقتی فایلهای شما رو گوش میکنم از این همه ریزبینی تو صحبتاتون لذت میبرم و تازه پی به اشتباهات خودم تو انجام همه کارهام میبرم که چرا موفق نمیشمما هر کاری رو که میخواهیم انجام بدهیم و در موردش مطالعه...
سلام استاد و دوستان گرامیمن تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرممن بعد از ۴۷ سال عمری که از خدا گرفتم الآن به این باور رسیدم و بهش ایمان دارم که جز خود من هیچ کس و هیچ چیزی تو چاقی من نقش نداشتهچون هر چی تحقیق کردم هیچ آدم...
سلام استاد ودوستان عزیزایجاد احساس توانایی در لاغر شدن در خودم :من برای اینکه انگیزه و توانایی خودم را بالا ببرم همیشه به خودم یادآوری میکنم که من هر کاری رو که اراده کنم هر چند سخت انجامش میدم به نظر من هیچ کاری نشد ندارهمثلا تو مدت عمرم چند بار...
سلام استاد و دوستان عزیزواقعا استاد آدمهای چاق نه تنها از دهان بلکه از چشم و گوش و بویایی هم غذا میخورن .خود من قبلا که از جلوی شیرینی فروشی رد میشدمبوی شیرینی چنان من رو به هوس میانداخت که دلم میخواست برم تو شیرینی فروشی واز همه مدلش بخرم...
سلام استاد و دوستان عزیزواقعا استاد چقدر صحبتهای شما عالی و بجاستوقتی به حرفهاتون فکر میکنم میبینم چقدر دقیق اشاره میکنید به عادتهایی که ما تو زندگیمون انجام میدیم و خودمون هم دلیل انجام دادنش رو نمیدونیم ( البته منظور خودم هستم ) لذت بردنخود من استاد یکی از دلایلی...
سلام استاد و دوستان گرامیقبل از شروع دوره چه دیدگاهی داشتید و الآن چه نظری دارید؟؟قبل از شروع دوره همیشه با خودم میگفتم تا کی رژیم بگیرم ۴۷ سال از عمرم تو رژیم و حسرت خوردن شیرینی گذشت پس کی میتونم هر چی دوست دارم بخورم و بعضی وقتها واقعا...
سلام استاد و دوستان گرامیتغییراتی که در رفتار من بوجود آمده : وقتی با جعبه شیرینی روبرو میشم دیگه مثل قبل ولع ندارم مثلا دیروز ۳تا جعبه شیرینی رسید که یکیش شیرینی تر بود مهمونها هر کدوم ۲تا و۳تا خوردن ، ولی من نتونستم ، چون ۳ ساعت بود که...
سلام استاد و دوستان گرامیدر مورد تعهد نامه و تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده :من وقتی فایلی رو گوش میدم باید حتما دیدگاهم رو بنویسم ، حالا هر چقدر که طول بکشهمن آدمی بودم که از نوشتن فراری بودم حتی دوران مدرسه سختترین کار برام انشا...
سلام استاد و دوستان عزیزاحساس خوب هفته های گذشته در مورد خودم:استاد ممنونم از توضیحات خوبتون ، انقدر در مورد قدرت ذهن قشنگ توضیح میدید که آدم از شنیدن این آموزشها لذت میبره .من انقدر به وجد میام که دلم میخواد فریاد بزنم از خوشحالی و به همه بگم که...
سلام استاد و دوستان گرامیمن تمام مسئولیت چاقی خودم رو بر عهده میگیرمدیگه به این جمله ایمان دارم ، فقط خودم با بد خوردنم و تنبل بودنم باعث چاقیم هستم و نه ارث ، ژنتیک ، استعداد ، سوخت و ساز ، یائسگی ، … هیچ کدوم باعث چاقی من...
سلام استاد و دوستان عزیزاستاد خیلی خیلی ممنونم از فایلهای زیباتونوقتی فایلهای شما رو گوش میکنم از این همه ریزبینی تو صحبتاتون لذت میبرم و تازه پی به اشتباهات خودم تو انجام همه کارهام میبرم که چرا موفق نمیشمما هر کاری رو که میخواهیم انجام بدهیم و در موردش مطالعه...
سلام استاد و دوستان گرامیمن تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرممن بعد از ۴۷ سال عمری که از خدا گرفتم الآن به این باور رسیدم و بهش ایمان دارم که جز خود من هیچ کس و هیچ چیزی تو چاقی من نقش نداشتهچون هر چی تحقیق کردم هیچ آدم...
سلام استاد ودوستان عزیزایجاد احساس توانایی در لاغر شدن در خودم :من برای اینکه انگیزه و توانایی خودم را بالا ببرم همیشه به خودم یادآوری میکنم که من هر کاری رو که اراده کنم هر چند سخت انجامش میدم به نظر من هیچ کاری نشد ندارهمثلا تو مدت عمرم چند بار...