با عرض سلام وادب اگر چند سال قبل از این روش استفاده کرده بودید الان در چه شرایطی بودید؟من قبلا هم به این مورد فکر کردم و نتیجه ای که گرفتم این بود که اگر چند سال پیش از این روش استفاده میکردم الان زندکی خیلی بهتری در همه زمینه های...
با عرض سلام و ادب فکر می کنید اگر چند سال قبل از این روش استفاده کرده بودید الان در چه شرایطی بودید حقیقتا یکی از حسرتهای من همینه.بل خودم میگم اگر اوت موقع که شرایطم بهتر بود یا زمانی که با ورزش‌و رژیم به وزن ایده‌آل رسیده بودم،با این قدرت ذهن...
با عرض سلام وادب تغییراتی که دراین دوره در خود احساس میکنید که جزء اولویت هایم نبوده:اگر بخوام رو راست باشم باید بگم که من از رژیم و ورزش نا امید شده بودم و در اوج احساس شکست به این دوره راهنمایی شدم.دقیقا دنبال همچین چیزی بودم.میخواستم برم پیش روانشناس چون...
با عرض سلام و ادب تفاوت استفاده از این روش را با روشهای قبلی :خیلی تفاوت زیاده.من تو همین دوره یاد گرفتم که قبلا بارژیم و ورزش روی نتیجه کارم تمرکز میکردم ولی الان دارم اصولی و بنیادی مشکل را حل میکنم و نتیجه را تحت فشار قرار نمیدم.امشب شام ماکارونی...
با عرض سلام و ادب گوش دادن به فایلهای صوتی و انجام تمرینات این دوره مرا به این نتیجه رسوند که در هر شرایطی که هستم هودم باعث شدم.اگر موفقیتی داشتم خودم بودم و اگر شکستی بوده فقط و فقط خودم مقصر بودم و باید خودم دستبه کار بشم برای بر...
با عرض سلام وادب دستاوردهای شما از شرکت در این دوره در شش هفته ای که گذشت چه بوده است؟فکر کنم هدف از این سوال شما ،هر دو دستاورد روحی و جسمی مد نظر بوده.اگر خودم را از لحاظ جسمی بررسی کنم باید بگم تغییر خیلی زیادی که همه متوجه بشن...
با عرض سلام وادب امروز به علت الودگی هوا تعطیل شدیم و کمی دیرتر ولی با خیال آرومتر و درمنزل فایلها را گوش دادم.میثاق نامه را از حفظ‌جلوی اینه خواندم و به خودم لبخند زدم.تازگیا متوجه ضدم همیشه به خودم لبخند میزنم و دیکه از اخم و بد وبیراه گفتن به...
با عرض سلام و ادب تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده ، ناشی از اشتیاق و انگیزه ای هست که در من بوجود امده است.اینکه هر روز با خودم هدف را تاکید وار با میثاق نامه میخونم و راهم را مشخص میکنم ،میدونم که کسیر درست کدومه.بدون اغراق...
با عرض سلام وادب نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید:امروز موقع صبحانه خوردن در کنار همکاران و به صورت دسته جمعی فقط یک تکه کوچک نان و مقدار کمی پنیر انتخاب کردم که با یک فنجان چای پیام سیری به من ارسال شد و دیگه فقط...
با عرض سلام و ادب نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده ام:این خیلی خوبه که روی نکات مثبت تمرکز کنم و اینکه با خودم فکر کنم که چه نتیجه ای کسب کرده ام.این کار باعث میشه به توانایی خودم ایمان پیدا کنم.میل و گرایش من نسبت به...
با عرض سلام وادب اگر چند سال قبل از این روش استفاده کرده بودید الان در چه شرایطی بودید؟من قبلا هم به این مورد فکر کردم و نتیجه ای که گرفتم این بود که اگر چند سال پیش از این روش استفاده میکردم الان زندکی خیلی بهتری در همه زمینه های...
با عرض سلام و ادب فکر می کنید اگر چند سال قبل از این روش استفاده کرده بودید الان در چه شرایطی بودید حقیقتا یکی از حسرتهای من همینه.بل خودم میگم اگر اوت موقع که شرایطم بهتر بود یا زمانی که با ورزش‌و رژیم به وزن ایده‌آل رسیده بودم،با این قدرت ذهن...
با عرض سلام وادب تغییراتی که دراین دوره در خود احساس میکنید که جزء اولویت هایم نبوده:اگر بخوام رو راست باشم باید بگم که من از رژیم و ورزش نا امید شده بودم و در اوج احساس شکست به این دوره راهنمایی شدم.دقیقا دنبال همچین چیزی بودم.میخواستم برم پیش روانشناس چون...
با عرض سلام و ادب تفاوت استفاده از این روش را با روشهای قبلی :خیلی تفاوت زیاده.من تو همین دوره یاد گرفتم که قبلا بارژیم و ورزش روی نتیجه کارم تمرکز میکردم ولی الان دارم اصولی و بنیادی مشکل را حل میکنم و نتیجه را تحت فشار قرار نمیدم.امشب شام ماکارونی...
با عرض سلام و ادب گوش دادن به فایلهای صوتی و انجام تمرینات این دوره مرا به این نتیجه رسوند که در هر شرایطی که هستم هودم باعث شدم.اگر موفقیتی داشتم خودم بودم و اگر شکستی بوده فقط و فقط خودم مقصر بودم و باید خودم دستبه کار بشم برای بر...
با عرض سلام وادب دستاوردهای شما از شرکت در این دوره در شش هفته ای که گذشت چه بوده است؟فکر کنم هدف از این سوال شما ،هر دو دستاورد روحی و جسمی مد نظر بوده.اگر خودم را از لحاظ جسمی بررسی کنم باید بگم تغییر خیلی زیادی که همه متوجه بشن...
با عرض سلام وادب امروز به علت الودگی هوا تعطیل شدیم و کمی دیرتر ولی با خیال آرومتر و درمنزل فایلها را گوش دادم.میثاق نامه را از حفظ‌جلوی اینه خواندم و به خودم لبخند زدم.تازگیا متوجه ضدم همیشه به خودم لبخند میزنم و دیکه از اخم و بد وبیراه گفتن به...
با عرض سلام و ادب تعهدی که برای اجرای تمرینات در من ایجاد شده ، ناشی از اشتیاق و انگیزه ای هست که در من بوجود امده است.اینکه هر روز با خودم هدف را تاکید وار با میثاق نامه میخونم و راهم را مشخص میکنم ،میدونم که کسیر درست کدومه.بدون اغراق...
با عرض سلام وادب نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید:امروز موقع صبحانه خوردن در کنار همکاران و به صورت دسته جمعی فقط یک تکه کوچک نان و مقدار کمی پنیر انتخاب کردم که با یک فنجان چای پیام سیری به من ارسال شد و دیگه فقط...
با عرض سلام و ادب نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده ام:این خیلی خوبه که روی نکات مثبت تمرکز کنم و اینکه با خودم فکر کنم که چه نتیجه ای کسب کرده ام.این کار باعث میشه به توانایی خودم ایمان پیدا کنم.میل و گرایش من نسبت به...