سلام به همگی از وقتی وارد دوره شدم همیشه وقتی از جلوی اینه رد میشم برای خودم بوس میفرستم یا به خودم چشمک میزنم دیروز رفتم خونه ی عموم خب هوا سرده و پالتو و اون همه لباس، آدم خیلی گنده میشه ولی من دیگه به این چیز ها اهمیت نمیدم...
سلام به همگی اول که این فیلم و دیدم گفتم نه این در مورد ما ایرانیها نیست ما خیلی به سالمی و اینها توجه نمیکنیم ولی یه لحظه فکر کردم گفتم چرا اتفاقا ما ایرانیها چند ساله که دنبال خرما و کشمش و انجیر و عسل و این جور چیزاهای سالم...
سلام به همگی ما انسان های ناسپاسی هستیم اونقدر که ما از این سایت و دوره نتیجه گرفتیم حد نداره ولی فقط نگاهمون به جسممون هست من احساس میکنم تو مساله ی چاق و لاغری من رو کوبیدن و یه آدم دیگه ساختن اون همه استرس، کالری شماری ،خوردن سبزیجات ،پیاده روی و……بزرگترین...
سلام به همگیمن چند روز پیش مسافرت بودم تو راه برگشت خواهرم رفت مغازه و دیدم داره دونات میخره من رفتم بهش گفتم نخر سیریم و اگر خوراکی هم بخواهیم تو ماشین هست گوش نداد و خرید گفتم برای من نخر خلاصه اومدیم تو ماشین و همه شروع کردند به...
سلام به همگی میدونید ما آدم ها تا کارد به استخون نرسه برای خودمون فکری نمیکنیم تمام هدایتها و موفقیت ها برای ما هم بوده ولی ما خودمون نخواستیم از ۱۷ سالگی دچار دیسک کمر شدم و هر دو سه ماه یک بار باید میرفتم دکتر بیماریهای مفاصل در مان دارویی نداره...
سلام به همگیواقعا این دوره رو خدا نوشته و به استاد داده تا اجرا کنه هر جا آدم میخواد کم بیاره یه فایل مربوط به همون گذاشته شده هر جا آدم دچار شک میشه باز یه فایل مناسب اون موضوع واقعا معجزه ها تو همین دنیای ما کم نیستندمن مرحله...
سلام به همگیامروز برای من مثل معجزه میمونه اول رجب و شب لیله رغائب(شب ارزوها) و من رسیدم به اینجا که تونستم بانوی مهربان درونم رو بشناسم ترجیح میدم تو این حال خوبی که هستم بمونم و حرفی نزنم خدایا شکرت ۲۲۰
سلام به همگییادمه کلاس پنجم بودیم که معلم ورزش گفت باید دراز و نشست انجام بدید و فردای اون روز میخواست امتحان بگیره من چون یه مقدار چاق بودم نمیتونستم اصلا درازنشست برم اومدم خونه و گفتم فردا امتحان درازنشست دارم من نمیتونم و کلی گریه کردم ،من چون بچه...
سلام به همگی این اولین تمرینی بود که من اینقدر در موردش نوشتم خیلی حالم خوبه خدا رو شکر میکنم که به بهانه ها گوش ندادم و مرحله به مرحله دارم دوره رو تهیه میکنمخدایا شکرت ۲۲۰
سلام به همگی از وقتی وارد دوره شدم همیشه وقتی از جلوی اینه رد میشم برای خودم بوس میفرستم یا به خودم چشمک میزنم دیروز رفتم خونه ی عموم خب هوا سرده و پالتو و اون همه لباس، آدم خیلی گنده میشه ولی من دیگه به این چیز ها اهمیت نمیدم...
سلام به همگی اول که این فیلم و دیدم گفتم نه این در مورد ما ایرانیها نیست ما خیلی به سالمی و اینها توجه نمیکنیم ولی یه لحظه فکر کردم گفتم چرا اتفاقا ما ایرانیها چند ساله که دنبال خرما و کشمش و انجیر و عسل و این جور چیزاهای سالم...
سلام به همگی ما انسان های ناسپاسی هستیم اونقدر که ما از این سایت و دوره نتیجه گرفتیم حد نداره ولی فقط نگاهمون به جسممون هست من احساس میکنم تو مساله ی چاق و لاغری من رو کوبیدن و یه آدم دیگه ساختن اون همه استرس، کالری شماری ،خوردن سبزیجات ،پیاده روی و……بزرگترین...
سلام به همگیمن چند روز پیش مسافرت بودم تو راه برگشت خواهرم رفت مغازه و دیدم داره دونات میخره من رفتم بهش گفتم نخر سیریم و اگر خوراکی هم بخواهیم تو ماشین هست گوش نداد و خرید گفتم برای من نخر خلاصه اومدیم تو ماشین و همه شروع کردند به...
سلام به همگی میدونید ما آدم ها تا کارد به استخون نرسه برای خودمون فکری نمیکنیم تمام هدایتها و موفقیت ها برای ما هم بوده ولی ما خودمون نخواستیم از ۱۷ سالگی دچار دیسک کمر شدم و هر دو سه ماه یک بار باید میرفتم دکتر بیماریهای مفاصل در مان دارویی نداره...
سلام به همگیاین تمرین شنیدن صدای بانوی مهربان درونم خیلی عالیه خدا رو شکر میکنم که اینجا هستم خدایا شکرت ۲۲۰
سلام به همگیواقعا این دوره رو خدا نوشته و به استاد داده تا اجرا کنه هر جا آدم میخواد کم بیاره یه فایل مربوط به همون گذاشته شده هر جا آدم دچار شک میشه باز یه فایل مناسب اون موضوع واقعا معجزه ها تو همین دنیای ما کم نیستندمن مرحله...
سلام به همگیامروز برای من مثل معجزه میمونه اول رجب و شب لیله رغائب(شب ارزوها) و من رسیدم به اینجا که تونستم بانوی مهربان درونم رو بشناسم ترجیح میدم تو این حال خوبی که هستم بمونم و حرفی نزنم خدایا شکرت ۲۲۰
سلام به همگییادمه کلاس پنجم بودیم که معلم ورزش گفت باید دراز و نشست انجام بدید و فردای اون روز میخواست امتحان بگیره من چون یه مقدار چاق بودم نمیتونستم اصلا درازنشست برم اومدم خونه و گفتم فردا امتحان درازنشست دارم من نمیتونم و کلی گریه کردم ،من چون بچه...
سلام به همگی این اولین تمرینی بود که من اینقدر در موردش نوشتم خیلی حالم خوبه خدا رو شکر میکنم که به بهانه ها گوش ندادم و مرحله به مرحله دارم دوره رو تهیه میکنمخدایا شکرت ۲۲۰