0

رهایی از افکار منفی (قسمت چهارم)

رهایی از افکار منفی و احساس بد
اندازه متن

فايل رهایی از افکار منفی فوق العاده عالى بود و با توضيحات شفاف و كامل استاد عزيز, در ايجاد احساس خوب من تاثير خيلى خوبى داشت.

در واقع در اين فايلها, اينقدر حكمت و آگاهى هست كه بايد در آن انديشيد و نمى شه به سادگى از كنارش گذشت.

به لطف خداوند مهربان, در اين مسير, هر روز زندگيم, نو و تازه هست و شروعى دوباره است, و به لطف خداوند مهربان من در اين مسير, در روند تغيير هستم.

هنگامى كه اين فايل رو گوش مى دادم, خيلى چيزا به ذهنم مى اومد در باره اشتباهاتى كه داشتم, نگرانى هام, اما من ادامه ندادم و توبه كردم تا در احساس بد باقى نمونم.

من متاسفم و توبه مى كنم براى همه ى اشتباهاتى كه در زندگيم انجام داده ام.

حتى مواردى كه مدام در ذهنم مرور مى شد, رو, روى كاغذ نوشتم, انگارى از ذهنم خارج شون كردم و بعد احساس بهترى داشتم.

شيطان ( ذهن منفى بافم ) نمى خواد من در زندگيم جلو برم, اون مى خواد با استفاده از ايزار افكار منفى, من رو در گذشته ى خودم نگه داره و فكر كنم كه, چرا درست زندگى نكردم⁉️ چرا اين⁉️ چرا اون⁉️ و با اين چراااها سرگردان بشم تا نتونم به خدا اعتماد كنم و به مسير اصلىم بازگردم.

دلم خوش بود كه من مواد سمى نمى خورم اما غافل از اينكه افكار منفى هم در بدن واكنش شيميايى نشون مى دن.

سالها شيطان با فريب ذهنى, طورى وانمود مى كرد كه اونى كه بايد تغيير كنه, تو نيستى ! چرا من بايد تغيير كنم ‼️چرا تو‼️ تو كه خوبى, اون بَده ( اونا ) بايد تغيير كنه و تا اون ( اونا ) تغيير نكنه, هيچى درست نمى شه ! من خودمو سرزنش نمى كنم.

اما دريافتم كه ” من ” بايد تغيير مى كردم, تا جهانم تغيير كنه, و اينكه با ناآگاهى منتظر باشى كه ديگران تغيير كنند تا اوضاع عالى بشه, مثِ دور كوه چرخيدنه و تو و زندگى به جلو نمى رى‼️

خدا رو شكر و سپاس, در اين مسير هستم, من همه ى نگرانى هايم را رها مى كنم و به خدا مى سپارم.

من ذهن استدلالى خودمو با اعتماد به خدا, خاموش مى كنم, و نمى زارم برام دليل و برهان بياره و دنبال مقصر در زندگيم باشم. از وقتى كه در اين مسير هستم, اون سوالاتى كه جوابش برام مبهم بود, يكى يكى دريافت مى كنم, بارها شده بود كه به خدا مى گفتم, چرا من شاد نيستم, چرا از زندگيم, و از طبيعت زيبا لذت نمى برم! در حالى كه طبيعت من, شادى رو دوست داشت, و دريافتم كه بايد ذهنم رو خالى كنم از افكار منفى, از احساس گناه, از ترسها و نگرانى ها, از خشم ها و دلخورى ها از خودم و ديگران … اين موارد حجم زيادى از ذهنمو مسدود كرده‼️
❄️سوْال, شما كى مى خواى فصل بهار زندگى خودت رو ايجاد كنى⁉️

در پاسخ به اين سوْال, آرامش درونى دارم, بخاطرِ اينكه من در مسير تغيير هستم, و حتى امسال اولين پاييز و زمستان بهارى رو در اين مسير تجربه مى كنم و بسيار خرسندم. در اين مسير آگاه هستم كه خداوند مهربان نقشه ى خيلى خوبى براى زندگيم داره و شيطان ( ذهن منفى بافم ) با دليل و برهان و استدلالهاى ذهنى, مانع از اعتماد من به خدا مى شد.

اون نمى خواست كه من آگاه باشم كه مسيرى ديگه اى هم وجود داره كه منو به چيزاى خوب دعوت مى كنه. و در مجموع, به فرموده ى استاد عزيز در يكى از كليپاشون فرمودن, من نگران هيچى نيستم, همه چى براى من فوق العاده است. چقدر اين جمله حس خوبى به من مى ده و در موقع نگرانى, اونو تكرار مى كنم.

“نوشته خانم شادی عزیز در بخش نظرات این فایل”

قدیمی ترین خاطره ای که دارم. همیشه در اوج خوشی میاد و حالم رو بد میکنه مربوط به زمانی هستش که اول دبستان بودم.

با مادرم از مدرسه برمیگشتیم و من گفتم برای بازی به پارک بریم سوار تاب بودم و خیلی داشت بهم خوش میگذشت تا اینکه یه پسر بچه بدو بدو از خیلی نزدیک تابی که من سوارش بودم رد شد و من نتونستم خودم رو متوقف کنم و بهم برخورد کردیم و سرش زخمی شد.

با اینکه مقصر نبودم اما همیشه تصویرش جلوی چشممه همیشه که نه گاهی که خیلی خوشحالم در اوج خوشی میاد جلوی چشمم که تو آدم بدی هستی و با خودم میگم اون الان صد بار تا حالا اینجوری زمین خورده و خوب شده و تو هنوز ول کن نیستی.

در مورد انتخاب یک بار پدرم یک گوشی نو خریده بود برای خودش و گفت اگر تو میخوای بدم به تو و من قبول نکردم و چند وقت بعد گوشی گم شد خودم پشیمان بودم که چرا گوشی به این خوبی رو رد کردم و نخواستم و هی سرکوفت به خودم و برادرم هم مضاعف سرزنش که تو عقل نداری و فرصت ها تو به باد میدی.

که یک جور ترسی هم در من بوجود آورده تکرار این خاطرات و حرف ها که من همه کاری رو خراب میکنم.

وقتی با لاغری با ذهن آشنا شدم هیچ کس منو تحقیر نکرد ، نگفت چرا انقدر روش های سخت برای لاغر شدن انجام دادی ،نگفت چه خبرته انقدر چاقی و…….

تشویق شدم با هر پیشرفت تحسین شدم تا جاییکه یاد گرفتم خودم ، خودم را تشویق و تحسین کنم و اصلا انتظار تشویق و تحسین از دیگران نداشته باشم.

به این ترتیب اعتماد به نفسم بیشتر شد ، از افکار منفی رها شدم، نتایج بیرونی در زندگیم کسب کردم. هرروز شادتر شدم و لاغرتر.

از گذشته ام خجالت زده نیستم بلکه میدونم بهترین تصمیم ها را در آن لحظه ها اتخاذ کرد و به خودم افتخار میکنم که راهم را پیدا کردم و دارم ادامه میدم.

توانایی هایی که داشتم برایم واضح شد و احساس من تغییر کرد.

سوال کردن از خودتان را متوقف کنید و از خدا سوال کنید.

سوال به معنی درخواست کردن است.. درخواست کردن هم باید فقط از فردی قوی باشد پس از خدا سوال کن تا به سوی بهترین ها هدایت بشی و قوی تر از خداوند برای درخواست کردن چه کسی است؟ هیچ کس.

اگر میخوای طبقه ی خودت در جهان هستی را ارتقا بدی از خداوند درخواست کن و افکار منفی را رها کن.

برای حرکت به سمت خالص شدن باید اول افکار در دسترس شیطان را کاهش بدهی.

ذهن ما جهت را مشخص نمیکند ، مسیر را مشخص میکند. محتویات ذهن شما ،جهت را مشخص میکند و باید مواظب ورودی های خودمان باشیم چون جهت حرکت ما را مشخص میکند.

معجزه را از درون خودت شروع کن و جهت را عوض کن تا در مسیر نعمت ها و خوشبختی قرار بگیری.

عفونت روح ما ، افکار و محتویات ذهن ماست.. شک ، کینه ، حسادت ، دشنام ، غیبت ، ناامیدی ، گله وشکایت کردن ،فشار عصبی و……. میکروب های روح ما هستند. ما خلق نشدیم تا منبع آلودگی ها و عفونت های روحی باشیم. این ها خواست خداوند برای روح ما و زندگی ما نیست. از کودکان بیاموزیم که نمونه ای از روح پاک هستند.

نباید به افکار و اتفاقات منفی توجه کنیم. چرا همه ی ما همواره نگران اتفاقاتی هستیم که هنوز در زندگی ما رخ نداده اند؟ چون روح ما سرشار از عفونت شده. روح ما مریض شده و مقصر آن تنها خودمان هستیم و باید به فکر درمان و پیشگیری از عفونت های بیشتر باشیم اگر میخواهیم زندگی سالم و ایده آلی که در رویاهایمان است را تجربه کنیم.

پاک کردن این عفونت ها باعث نزدیکی ما به خداوند میشود و احساس میکنیم که در این جهان پشت و پناهی محکم داریم.

نگرانی هایت را به خدا بسپار و روحت را از عفونت خالی کن.افکار الهی را در مخزن خودت ذخیره کن تا خالص بشی.

خداوند همواره نعمت به سمت بندگان خودش روانه میکند اما برای دریافت این نعمات الهی ما باید فضای کافی در مخزن خود داشته باشیم.

از افکار منفی رها شو تا صلاحیت دریافت نعمات الهی پیدا کنی و منتظر باش تا هدایای الهی به تو برسد.

“نوشته من می توانم عزیز در بخش نظرات این فایل”

به شما دوست عزیزی که به هر طریقی با من و این مطلب مواجه شده اید توصیه میکنم فایل های رایگانی که به منظور تغییر زندگی قرار داده ام را با دقت گوش داده و به تمرینات آن عمل کنید و چنانچه احساس کردید توانایی آموزش های بیشتر و کاربری تر را دارم از محتوای آموزشی دوره شگفت انگیز خدا هرگز دیر نمی کند استفاده کنید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.42 from 43 votes

https://tanasobefekri.net/?p=11087
برچسب ها:
52 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار zary.ahmadi
      1400/05/04 13:02
      مدت عضویت: 1371 روز
      امتیاز کاربر: 10007 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 1,165 کلمه

      باسلام گام ۶۳ رهایی از افکار منفی

      ادمهای خوشبخت کسانی هستند که بتوانند افکار منفی را رها کنند و توجه ای به آن نداشته باشند  رهایی از افکار منفی باعث می شود روحیه شاد و خوشحالی داشته باشیم و جای خالی برای دریافت موفقعیت ها داشته باشیم 

      در این چند سال زندگی خاطرات زیاد بوده و هنوز هست که مدام در ذهنم مشغول کشت و گذار است از وقتی با این دوره آشنا شدم به آگاهی رسیدم که برای رهایی از افکار منفی باید خودم تغییر کنم تا جهانم تغییر کند نه اینکه منتظر باشم دیگران تغییر کنند بارها به خود گفتم چرا فلانی این کار را می کند چرا انتظار دارد با رفتار زشتی که دارد با او مهربان باشی و او را احترام بزارید وقتی مدام از خودمون سوال می کنیم یعنی منفی باف را تقویت می کنیم ؟چگونه؟خودمون قاضی می شیم قضاوت می کنیم و خود را بی گناه می پنداریم در حالی که باید از خدا سوال کنیم تا به سمت بهترین ها هدایت شویم 

      وقتی منفی باف باشیم ترس هم در ما بوجود می اید و خود ترس مانع موفقیت ما در هر زمینه ای می شود مثل تحصیل   کسب و کار.  لاغری.  اعتماد به نفس  و ………باید مواظب ورودیها خودمون باشیم چون ذهن ما جهت را مشخص نمی کند مسیر را مشخص می کند باید معجزه را از درون خود شروع کنیم و جهت را به سمت نعمت ها و خوشبختی ها قرار دهیم شک. کینه.  حسادت.  غیبت. ناامیدی. گله و شکایت فشار عصبی و …….اینها سمی و میکروب های روح ما هستند .نمونه!چند ساعت پیش یک نفر زنگ زد که از فامیل نزدیک می باشد تا صدایش را از پای تلفن که با شوهرم حرف می زد شنیدم دگرگون شدم !!چرا؟چون از آن شخص شدیدا دلگیر هستم بخاطر رفتارها و دخالت‌هایی که در زندگی بقیه دارد و نفوذی که با زبانش می گذارد و باعث به هم پاشی بک زندگی می شودبا شنیدن صداش افکاری مثل آدم خودخواه   حیله گر بی معرفت  بی انصاف نا مهربان و خیلی خصلت های دیگر به سرعت نور از ذهن من آمد و می رفت تا جایی که رو ضربان قلب من اثر گذاشت و ساعت ها مرا ناراحت و دلگیر داشت  خیلی سعی کردم و می کنم که باعث ازرم نشه اما هنوز باید بیشتر تلاش کنم باید یاد بگیرم هنر رهایی از افکار منفی را یاد بگیرم تا بتوانم عفو نت روح خودم را که همون افکار و محتویات ذهنی مثل شک. کینه. حسادت. نفرت. را از خود رها کنم اگر بخواهم زندگی سالم و ایده الی تجربه کنم با یاد بگیرم به افکار منفی  توجه نکنم پاک کردن این عفونت ها باعث نزدیکی ما به خداوند می‌شود و هیچوقت احساس تنهایی نخواهیم کردچون خداوند با ماست و برای دریافت نعمت های خداوند باید فضای کافی در مخزن خود داشته باشیم 

      بارها ‌بارها به خاطر تصمیمات اشتباهی که  گرفته ایم خودمون را سرزنش می کنیم و احساس بدی در خودمون ایجاد می کنیم یا به کسی اعتماد کردیم اما از ما سو استفاده کرده و مدام یاد می کنیم و خود را سرزنش با سوال کردن از خودمون افکار شیطانی خود را بیشتر و بیشتر می کنیم چون پاسخی که می گیریم همسو با عمل ماست و ابن خود به ما اثبات می کند آدم ضیعیف هستیم و فکر مون  خوب کار نمی کندو همش افکار منفی تقویت می شه بعد انتظار داریم با شروع سال نو زندگی ما تغییر کند باید بدانیم به هیچ  وجهه این اتفاق نمی افتد تا زمانی که یخ ذهن ما باز بشود تا زمانی که اتفاق در درون ما ایجاد شود. اگر بخواهیم عطر شکوفه های الهی زندگی ما را خوش عطر کند باید بهار در درون ما ایجاد شود ما همیشه بهار را در اطراف خود می بینیم اما چه فایده باید در وجود ما بهار ایجاد شود تنها راه رسیدن به بخار درونی رهایی از افکار منفی است !!چگونه؟؟با تغییر محتویات مخزن خودمون 

      با توقف کردن سوال کردن از خودمون 

      به دنبال دلیل شکست خوردن نباشید 

      هر تجربه تلخی دارید باید رها کنی 

      وقتی مخزن ما مملو باشد از کینه  حسرت. ترس. مشخص آیت که به کدوم مسیر می رویم 

      به دنبال راه موفقییت و پیروزی باشید

      به دنبال تغییر کردن باش

      به دنبال راهی که پر از نشانه های خداوند باشد توجه کنیم 

      وقتی اطلاعات مخزن ما عوض شود مسیر جدیدی را تجربه می کنیم باید تجربه های تلخ را رها کنیم و بار سنگین افکار منفی را از خود رها کنیم  

      یاد بگیریم بجای سوال کردن و سرزنش کردن از خودمون شکر گزار باشیم و از خداوندبهترین موهبت ها  را در زندگی بخواهیم

      من هم مثل خیلی ها حرف ها و رفتارهای دیگران را توی ذهنم مرور می کنم اما کمتر از گذشته  ،،از دخالت‌ها   از بی معرفتهایش از برخوردها ناراحت می شوم و با یاد آوری کارهایشان مدام از خودم سوال می کنم چرا باید اینجوری باشد من هیچ گونه بدی در حق شون نکردم این حق من نیست و برای خودم دلیل می آورم و خودم را قانع می کنم که آنها مقعصر هستند و من بی گناه  و از خدا می خواهم که آنها را از طریقی متوجه اعمالشون کند و ابن افکار در من باعث آزارم می شه تا جایی که حاضر نیستم آنها را ببینم 

      خودم از این بابت رنج می برم که‌ چرا باید اینگونه باشه که حسی ندارم آنها را ببینم و یا حالی از آنها بپرسم هر دو موضوع مرا درگیر می کند ۱-از آنها شدیدا می رنجم که قطع رابط می کنم 

      ۲-رفتار خودم که حس بر قرار کردن ارتباط به آنها را ندارم هر دو موضوع مرا دلگیر دارد و در روحیه ما تاثیر بدی می زارد آدمی هم نیستم با آنها رو در رو بسم و بتونم حرفم را بزنم فقط باعث آزار خودم می شوم خیلی تلاش کردم این رفتار را تغیبر دهم 

      باید یاد بگیرم یخ ذهنم را با. کنم تا بهار در ذهن من شکوفا شود و جایی برای افکار منفی نباشد خالی کردن مخزن ذهن از افکار منفی باعث می شه که در مدار بالاتر قرار بگیریم 

      چگونه مخزن ذهن را خالی کنیم؟دلخوری ها را از خودمون و دیگران رها کنیم 

      از سرزنش کردن خود دست بر داریم 

      گذشته را رها کنیم

      به مثبت های دیگران توجه کنیم تا به منفی هایشان اونون‌ موقع می توانیم آنها را ببخشیم 

      اگر بخواهیم موفق باشیم باید شیطان درون خودمون را بشناسیم چون شیطان درون ماست و از افکا. منفی که توسط خودمون و با اجازه خودمون وارد پختن ما می شوند و شیطان بهش می پردازد و هی وسیع می کند و ما فکر می کنیم بی گناه هستیم و شیطان پیروز می شود

      پس باید آگاه و هوشیار باشیم و توجه به افکار شیطانی که باعث عفونت و مسمومیت روحی و فیزیکی ما می شود شناسایی و از ذهن خود رها کنیم تا بتوانیم در مسیر موفقیت قرار بگیریم  ذهن خود را رها کنیم تا جایی برای دریافت نعمت های الهی داشته باشیم چون خداوند خیر و خوبی ما را خواهانه

      به هر حال نسبت به قبل تغییر کردم ولی هنوز  نیاز دارم خیلی هم نیاز  دارم خیلی دارم کار  می کنم تا افکار م را بهتر هدایت کنم .استاد سپاسگزارم   خیلی فایل عالی بود 

        

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم