تصور کن توی یک مسیر طولانی و پرپیچوخم هستی، اما تنها نیستی 😊🚶♀️🚶♂️… جلوتر از تو، افرادی هستن که همین مسیر رو رفتن و الان به تناسب اندام رسیدهن ✨💪.
این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یک چراغ راهنما وارد میشه 🔦؛ کسی که با تجربههاش میتونه بهت نشون بده چطور موانع رو دور بزنی و با انگیزه ادامه بدی.
یادت باشه، قرار نیست کپی صد درصد کسی باشی، بلکه از موفقیتش الهام بگیری و مسیر شخصی خودت رو بسازی 🎯🌿.
وقتی به داستانهای موفق گوش میدی یا میخونی، انگار به ذهن و قلبت انرژی تازهای میدی که میگه: “تو هم میتونی!” 🌟🔥.
مسیر لاغری باید شبیه مسیر چاقی باشد
یکی از مهمترین نکتههایی که توی مسیرم یاد گرفتم اینه که مسیر لاغری با ذهن باید درست همون مسیری رو برگرده که باعث چاقی شده 🛤️🔄. یعنی چی؟
یعنی اگه سالها بدون کلاس، بدون برنامهریزی خاص و کاملاً در جریان زندگی روزمره چاق شدیم، حالا برای لاغر شدن هم باید از همون مسیر طبیعی استفاده کنیم، فقط اینبار آگاهانه و با تمرکز روی تغییر عادتها.
واقعاً فکر کن 🤔… هیچکس برای چاق شدن نرفته کلاس حضوری شرکت کنه یا بلیت بگیره بره یک موسسه خاص!
نه کسی فرم ثبتنام پر کرده و نه ساعت مشخصی برای “چاق شدن” داشته! 😄 پس چرا وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، بعضیها تصور میکنن باید حتماً در کلاس حضوری باشه تا جواب بده؟
حقیقت اینه که ذهن ما پر از باورها، عادتها و تصویرهایی هست که سالها باهاش زندگی کردیم. این باورها بیسروصدا و بدون اینکه متوجه بشیم، کمکم باعث افزایش وزنمون شدن.
حالا برای تغییرش، نیازی به تغییر مکان یا شرایط عجیبوغریب نیست 🚫🏢؛ باید درست در همون محیطی که این عادتها شکل گرفتن، شروع به ساختن عادتهای جدید کنیم.
یعنی چی؟ یعنی آموزشها و تمرینهای الگوی لاغری با ذهن رو باید به سبک زندگی خودمون بیاریم 🏡📝.
همونطور که روزی ناخودآگاه کیک و چیپس میخوردیم، حالا میتونیم آگاهانه تمرینهای ذهنی انجام بدیم، فایلهای آموزشی گوش بدیم 🎧، تصویرسازی کنیم 🎯 و رفتار غذاییمون رو تغییر بدیم.
اینطوری، مسیر لاغری نه تنها طبیعی و بدون فشار اضافه پیش میره، بلکه با ریتم زندگی ما هماهنگ میشه ⏳🌿. این هماهنگی باعث میشه ذهنمون این تغییر رو پس نزنه و برعکس، با اشتیاق بپذیره.
پس یادت باشه: برای استفاده از الگوی لاغری با ذهن نیازی به مکان خاص، ساعت خاص یا شرایط عجیب نیست؛ تنها چیزی که لازم داری، اراده، استمرار و ایمان به اینه که وقتی این مسیر طبیعی برای چاق شدن جواب داده، پس مسیر طبیعی برای لاغری هم جواب میده 💪✨.
قدرت الگوبرداری درست از دیگران
وقتی صحبت از الگوی لاغری با ذهن میشه، خیلیها فکر میکنن فقط کافیه یک روش رو از کسی یاد بگیرن و همونو عیناً اجرا کنن تا به نتیجه برسن 📜✨.
اما حقیقت اینه که مسیر لاغری با ذهن دقیقاً مثل یک سفر شخصیه 🚗🌈؛ هر کس مسیر، سرعت و حتی پیچوخمهای مخصوص خودش رو داره.
یکی از مهمترین مهارتهایی که باید یاد بگیری، دقت در انتخاب و الگوبرداری درست از دیگرانه 🧠💡. چون تجربهها و نوشتههای دیگران در زمینه الگوی لاغری با ذهن میتونه دو جور اثر بذاره:
- اگر با نگاه درست استفاده کنی، باعث انگیزه، امید، شوق و حتی ایدههای تازه برای ادامه مسیرت میشه 💪🌟.
- ولی اگر اشتباه برداشت کنی یا خودت رو با دیگران مقایسه کنی، ممکنه احساس ناامیدی، استرس یا فشار بیمورد پیدا کنی 😔💭.
راز کار اینه که نوشتهها و تجربههای دیگران رو به چشم یک چراغ راه ببینی 🕯️، نه یک نسخه آماده برای کپی کردن 🚫📄.
وقتی ما در الگوی لاغری با ذهن فقط تقلید میکنیم، بهجای پیشرفت، ممکنه احساس خستگی و دلزدگی پیدا کنیم.
ولی وقتی از تجربهها به عنوان الهام استفاده میکنیم، میتونیم اونها رو با شرایط خودمون هماهنگ کنیم و نتیجه واقعی بگیریم 🌱🪄.
بهتره وقتی تجربهای رو میخونی، دنبال «نکات کلیدی» بگردی 🔍✍️. یعنی ببینی اون فرد چه تغییری در فکرش ایجاد کرده، چه عادتی رو کنار گذاشته یا چه باوری رو جایگزین کرده.
بعد این نکات رو در برنامه خودت بگنجون تا مسیر الگوی لاغری با ذهن برایت لذتبخشتر و موثرتر بشه.
و یادت باشه هر وقت حس کردی یک روش یا تجربه بهت استرس، فشار یا حس شکست میده، خیلی راحت ازش عبور کن 🚶♀️💖.
این مسیر باید پر از حس خوب، آرامش و شادی باشه، چون در نهایت بهترین الگوی لاغری با ذهن همونیه که با شخصیت، باورها و سبک زندگی تو هماهنگ باشه 🌈🌟.
راستی، گاهی وقتها حتی از تجربههای منفی دیگران هم میشه چیزهای ارزشمند یاد گرفت 📌⚡.
مثلاً وقتی کسی میگه با عجله کردن نتیجه نگرفته، میتونی یاد بگیری که آرامش و صبر رو بیشتر در الگوی خودت وارد کنی 🕰️💞. هر تجربهای، حتی شکستها، میتونن پلهای باشن برای رسیدن به نسخه متناسب و شاد خودت 💃🌷.
تفاوت برداشتها از آموزشها
تفاوت برداشتها از آموزشها همیشه جالبه 😄📖. شاید برات عجیب باشه، اما آموزشهای لاغری با ذهن برای همه یکسانه 🎧📚، با این حال برداشت هر کسی فرق میکنه! چرا؟ چون هر کدوم از ما یه سری «فرمولهای ذهنی» مخصوص خودمون داریم 🧩🧠.
در ابتدای مسیر، این فرمولها ممکنه اشتباه باشن و باعث بشن حرف مربی رو نصفه و نیمه یا حتی برعکس برداشت کنیم 😅💭. مثلا یکی میشنوه «آزادی در خوردن» و فکر میکنه یعنی هرچی خواستی بخور! در حالی که کسی که کمی جلوتر رفته، متوجه میشه منظورش چیز دیگهایه.
اما خبر خوب اینه که با استمرار، تمرین و حضور در جمع افرادی که در مسیر الگوی لاغری با ذهن هستن، این فرمولهای اشتباه کمکم پاک میشه 🧽✨ و جای خودش رو به فرمولهای درست و سازنده میده. اونجاست که خروجی ذهنیات شفافتر و نزدیکتر به آگاهی واقعی میشه 🌅💡.
شرکتکنندگان دورههای «پاکسازی چاقی ذهن» و «پیشرفته لاغری» دقیقاً این رو تجربه میکنن؛ بعد از گذروندن مراحل اولیه، تازه متوجه میشن که چقدر بهتر میتونن نکات رو بفهمن و اجرا کنن ✅💪. این همون جاییه که الگوی لاغری با ذهن مثل یه چراغ روشن جلوی پات قرار میگیره 🏮 و مسیر رو واضحتر میبینی.
پس یادت باشه، اگر اول کار حس کردی چیزی رو کامل درک نکردی، ناامید نشو. این فقط بهخاطر فرمولهای فعلی ذهنت هست و با تمرین، این فرمولها تغییر میکنه و نتیجهات شگفتانگیزتر میشه 🚀🌟.
از ترس و شکست دیگران فاصله بگیر
ترس از لاغر نشدن کاملاً طبیعیه 😅، مخصوصاً وقتی که بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی. این احساس مثل یه سایه میمونه که همیشه همراهته و میخواد جلوی حرکتت رو بگیره.
اما نکته مهم اینه که رها کردن مسیر لاغری با ذهن اصلاً طبیعی نیست 🚫❌ و هیچ وقت نباید اجازه بدی این ترس تو رو متوقف کنه.
خیلیها وقتی شکست میخورن یا توی مسیر یادگیری دچار مشکل میشن، شروع میکنن به نوشتن و گفتن تجربههای ناامیدکنندهشون 📉😞.
این نوشتهها اگرچه ممکنه صادقانه باشن، اما فقط ذهن ما رو به سمت ناامیدی و بیانگیزگی سوق میدن. وقتی مدام این پیامها رو میخونی، ذهنت فکر میکنه که شکست یه چیز طبیعی و حتمیه.
اما واقعیت اینه که در مسیر الگوی لاغری با ذهن، راههای شکست بینهایت هستن، ولی مسیر موفقیت فقط یکیه: ادامه دادن 💯🔥. حتی وقتی زمین میخوری، باید بلند شی و راهت رو ادامه بدی. چون هر بار بلند شدن، تو رو قویتر و مصممتر میکنه.
پس وقتی میخوای الگو انتخاب کنی، دنبال کسانی باش که تونستن مسیر رو به پایان برسونن و موفق بشن، نه اونهایی که وسط راه جا زدن 🚶♂️🏁. موفقیتها انرژی مثبت بهت میدن و یاد میگیری که هیچ چیزی بالاتر از استمرار و اراده نیست.
یادت باشه، تو فقط باید روی خودت تمرکز کنی و هر روز یک قدم کوچیک به سمت هدفهات برداری 🦶✨. مسیر الگوی لاغری با ذهن پر از امید و انگیزهست، فقط کافیه نترسی و ادامه بدی.
انگیزه از موفقیت دیگران بگیر
وقتی در نوشتهها و تجربههای دیگران تغییرات مثبت و موفقیتهای واقعی میبینی، اون لحظه باید با تمام وجودت بخونی و به خودت بگی: «وقتی اون تونسته، منم میتونم!» 💪🌈
این جمله نه فقط یه حرف انگیزشی ساده است، بلکه یه نیروی محرک قدرتمنده که ذهنات رو آماده میکنه تا خودش رو برای مسیر الگوی لاغری با ذهن آماده کنه و با انگیزه بیشتر ادامه بده.
تمرکز روی موفقیتها مثل شارژ کردن باتری انگیزت هست 🔋⚡؛ هر بار که میخونی یکی تونسته با قدرت ذهن و تمرین مستمر به هدفش برسه، ذهنات باور میکنه که این مسیر واقعاً شدنیه و تو هم میتونی به اونجا برسی.
برعکس، شکستها و ناامیدیهای دیگران رو نادیده بگیر، چون شرایط زندگی، باورها و ذهنیت هر فرد با دیگری متفاوت است 🧩💭. شاید یک نفر به دلایل مختلف نتونسته مسیرش رو کامل طی کنه، اما این دلیل نمیشه که تو نتونی.
مسیر الگوی لاغری با ذهن برای همه یکسانه، اما برداشت و نتیجهگیری هر فرد فرق داره؛ بنابراین موفقیت هم برای همه امکانپذیر و دستیافتنیه 🌟🎯. فقط کافیه راه درست رو پیدا کنی و با ایمان و استمرار پیش بری.
پس هر وقت حس کردی انگیزهات کم شده، سراغ نوشتهها و داستانهای موفقیت برو، نفس تازه بگیر و با شور و انرژی دوباره شروع کن 🔥🌱. اینجوری نه فقط هدفت روشنتر میشه، بلکه مسیرت هم لذتبخشتر و شیرینتر خواهد بود.
جمعبندی: چراغ راهت رو روشن نگه دار
وقتی من وارد مسیر الگوی لاغری با ذهن شدم، کسی نبود که قبلاً این راه رو رفته باشه و من بتونم ازش الگو بگیرم 🚶♂️🌟. احساس میکردم مثل کسیام که وسط یه جنگل تاریک راه میره و هیچ چراغی برای روشن کردن مسیر نداره. اما با گذشت زمان فهمیدم داشتن یک الگوی درست، چقدر میتونه مسیر رو برام روشن و هموار کنه 🕯️✨.
الگوی لاغری با ذهن نه فقط یک راهنمای ساده، بلکه منبعی از امید، انگیزه و انرژی مثبت هست که تو رو در مسیر نگه میداره 💖🔥. البته این انرژی زمانی میتونه بهت کمک کنه که یاد بگیری چطور از این الگوها استفاده کنی؛ یعنی الهام بگیری، نکات مهم رو برداری و به سبک خودت اجرا کنی 🎯💡.
پس به جای اینکه بخوای دقیقاً مثل کسی دیگه باشی، بهتره از تجربههای موفق الهام بگیری و مسیر شخصی و منحصربهفرد خودت رو بسازی 🌱🛤️. باور کن، ادامه دادن و داشتن ثبات در این راه، رمز اصلی رسیدن به رویای تناسب اندامت هست و هیچ چیز دیگهای جایگزینش نمیشه 🏆🌈.
پس چراغ راهت رو روشن نگه دار، قدمهات رو با امید و انرژی بردار و بدون که موفقیت نزدیکتر از اونی هست که فکرش رو میکنی 🌟💫.
بهترین الگوی برای علاقمندان لاغری با ذهن
چرا دورههای آموزشی، بهویژه دوره ورود به سرزمین لاغرها، بهترین الگوی لاغری با ذهن هستند؟
اگر دنبال یک الگوی لاغری با ذهن هستی که واقعا موثر و کارآمد باشه، بهترین انتخاب شروع کردن از دورههای آموزشی مخصوصه 📚🎯. مخصوصاً دوره «ورود به سرزمین لاغرها» که طراحی شده تا تو رو قدم به قدم با اصول ذهنی و تمرینهای عملی آشنا کنه و مسیر کاهش وزن ذهنی رو برات هموار کنه 🛤️✨.
این دوره مثل یک نقشه راه روشن و دقیق عمل میکنه، جوری که دیگه لازم نیست سردرگم باشی یا خودت به تنهایی دنبال راهحل بگردی 🔦🗺️.
با شرکت در این دوره، نه تنها آموزشهای علمی و کاربردی دریافت میکنی، بلکه یک الگوی لاغری با ذهن واقعی و قابل اجرا در زندگیات پیدا میکنی که میتونی هر روز باهاش تمرین کنی و نتایج شگفتانگیز ببینی 💪🌟.
خیلی از دوستانی که این دوره رو گذروندن، میگن چقدر مسیرشون سادهتر و لذتبخشتر شده، و چقدر بهتر تونستن باورها و عادتهای ذهنیشون رو تغییر بدن 🧠🌱.
تو هم میتونی این تجربه رو داشته باشی و با استفاده از این الگوی لاغری با ذهن، به تناسب اندام ذهنی و جسمی که همیشه آرزوشو داشتی برسی 🏆🌈.
پس فرصت رو از دست نده و همین امروز قدم اول رو بردار! دوره «ورود به سرزمین لاغرها» منتظر توئه تا باهم مسیر موفقیت و تغییر رو شروع کنیم 🚀🔥.
این بهترین سرمایهگذاری روی خودته که باعث میشه همیشه یک الگوی درست و قابل اعتماد کنار دستت داشته باشی.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.71 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
در مورد اینکه گاهی فکر میکنیم نتیجه نگرفتیم من میخوام یکی از ایرادات خودم رو عرض کنم ، من کلا یک فرد کمال گرا هستم یعنی هیچوقت متوسط منو راضی نمیکنه ، تا مدتها فکر میکردم این خیلی خوبه اما حالا متوجه شدم این خصیصه من یک ایراد داره چون باعث میشه من ناشکر و ناراضی باشم و تا نتیجه نهایی رو نبینم احساس رضایت نداشته باشم . من متوجه این ایراد هستم و سعی دارم رفعش کنم اما بهر حال رفع این مشکل هم کار میبره و مسلما فردی که این مشکل رو نداره از من زودتر نتیجه میگیره چون از تغییرات کوچک ایجاد شده در ذهن و رفتارش خیلی خوشحالتر میشه و این خوشحالی کلید موفقیت این دوره است . من چندین بار بخاطر همین خصوصیت اخلاقیم دلسرد شدم و دوره رو رها کردم اما بعد دیدم که فرار کردن از مشکل راه حل نیست ، شاید این دوره بتونه کمکم کنه که علاوه بر چاقی این خصوصیت اخلاقی من هم برطرف بشه ، دیگه سعی میکنم از تغییرات کوچک خوشحال بشم اگر در طول روز حتی یک بار هم بتونم طبق آموزه های دوره عمل کنم خودم رو تشویق میکنم هنوز هم نتونستم صد درصد درست عمل کنم اما این دیگه دلیل دلسردی من نمیشه ادامه میدم به امید روزی که حتی اون شخصیت ایدهآلیست وجودم هم از کارم راضی باشه .
نشان های دریافت شده
سلام من میدونم که آلن روش بهترین و تنها روش لاغری هست که منو به هدفم میرسونه ولی خیلی کند پیش میبرم کلا آدم کامل گرایی هستم گاهی یه فایل رو چندبار گوش میکنم که چیزی ازقلم نیفته!!!!و گاهی که با لذت و راحتی گوش میکنم احساس میکنم کارم رو درست انجام ندادم ونتیجه گیریم عقب میفته. ….
تمام سالهای گذشته درگیر رژیم های مختلف بودم هرگز کامل و دقیق نتونستم انجام بدم همیشه فکر میکنم دیگران خیلی دقیق و کامل کارها رو انجام میدن وبرای همین بهتر نتیجه میگیرن از لحاظ کاری سرم شلوغه مخصوصا دوران کرونا ودورکاری های در خانه وکار های خانه باعث میشه وقت زیادی نداشته باشم برای تمرکز و استمرار روزانه ونوشتن تکالیف وانجام دقیق اونا
وفکر میکنم بخاطر همین هست که نتیجه جسمی قابل ملاحظهای نگرفتم البته دخترم و همسرم میگن که لاغر شدی ولی من فکر میکنم برای تشویق من میگن ولی احساس بهتری دارم و مخصوصا از لحاظ روحی عالی شدم
شاید اول روی روانم اثر گذاشته ….کلا ادم صبوری نیستم…..
ولی اطمینان دارم م تا عید سال دیگه به هدفم میرسم و جزو شگفتی سازان میشم…
نشان های دریافت شده
من با اطمینان می گم به اونایی که تازه می خوان بیان دوره رو استفاده کنن که حتما این کار و بکنن و هیچ شکی نداشته باشن اگه فقط فایلها وگوش بدن و تمرینات اصلا نمی فهمن چه جوری لاغر می شن اصلا هیچ کسی نمی تونه برای کس دیگه توضیح بده هر جوری که هر کسی برداشت می کنه به همون اندازه لاغر می شه حالا یکی سریع تر یکی کند تر !
من بدون اینکه کسی بهم گفته باشه یا کسی و دیده باشم که قبلا از این دوره استفاده کرده باشه خودم با اطمینان کامل پس از گذروندن دوره رایگان انقدر تند تند فایلها و گوش دادم اصلا نمی دونم چقدر طول کشید ولی بعد از ۱۲ فایل ۶ پوند لاغر شدم !
و الان هم دوره چهارم هستم اصلا تکراری نشده هر روز چیز جدیدی می شنوم تو فایلها و همچنان ادامه می دم ولی الان به نظرم خیلی راحت تر از قبل شده برام و هر روز کاری می کنم که احساسم خوب بمونه نمی زارم کسی باعث بشه من حالم خراب شه
نشان های دریافت شده
سلام اون قسمتي كه با حرف هاي دختر ،مادر تغيير كرده منو ياد يك خاطره انداخت. يك بار استادمون سركلاس كه ديد ما خسته ايم چندتا تمرين از حركات يوگا داد تا بچه ها سرحال بيان، بعد گفتش من چند ساله يوگا كار ميكنم و اما هنوز بعضي حركاتش برام سخته انجام دادنش اما جلسه ي قبل خانمي تازه كار به باشگاه اومد و بااينكه تا حالا يوگا كار نكرده بود ،حركاتي كه استاد ميگفت رو خيلي راحت انجام ميداد اما ما كه خيلي هم ادعا داشتيم نتونستيم حركات رو انجام بديم، وقتي از استاد پرسيديم كه اين خانم با اينكه هيچي بلد نبود چرا انقدر عالي و حتي بهتر از ما حركات رو انجام داد؟ استاد يوگا جواب داده كه : اين خانوم به اين دليل كه هيچي از يوگا بلد نبود كاملا به من اعتماد كرد و هركاري من انجام دادم دقيقا انجام داده و براش راحت بوده اما شما چون چند ساله يوگا كار ميكنيد، بيشتر به آموخته هاي خودتون تكيه كردين و زياد به من توجه و دقت نكردين و نتونستين درست تمرين ها رو انجام بدين. من در مورد خودم احساس ميكنم كه همين مشكل رو دارم. من بيشتر از يكساله در دوره هستم و هنوز تا تناسب ايده آلم مونده و بايد مثل قبل و بيشتر به حرف هاي استاد توجه و دقت كنم و دقيقا هرچي استاد ميگن رو انجام بدم،موفق ميشم در نهايت.
نشان های دریافت شده
سلام دوستان عزیز
من ک تصمیم دارم تا اخر عمرم این راه را ادامه بدهم پس سعی میکنم عجله نکنم ولی هرروز تازمانبکه حالم خوبه تمرینات را انجام بدم ب صحبتها استاد عزیز مون اعتماد صددرصد دارم ک همگی ما موفق میشویم
واین بستگی ب پشت کار واستعداد من داره ب خاطر این هیچ عجله ایی برای نتجه نهایی ندارم وکلی با این فایلها وتمرینات لذت میبرم وحالم بسیار خوبه وخوشحالم وسعی میکنم ک ب درسهایی ک میگیرم عمل کنم تا موفق شوم ولی خوب ی روز خیلی خوب از میتونم وی روز کمتر واین بستگی ب شرایط زندگی من داره
برای همگی ارزوی موفقیت دارم
برای استاد عزیرمون ارزوی سلامتی
نشان های دریافت شده
من الان فقط دارم روی فایل ها کار می کنم وبه هیچ چیز دیگری کار ندارم .مدام تمرکزم روی رفتارهای نامناسبم است وهرروز روش تمرین کردن را بهتر از روز قبل یاد می گیرم وحال خوبی دارم .خواندن نوشته های دوستان برای من فقط حکم تاکید بیشتر بر این روش است .چون بالاخره در زندگی اکثر ما حتما افرادی هستند که به اصطلاح آیه یس می خوانند وباعث نا امیدی می شوند .در ضمن من با دنیای بیرون ارتباطی ندارم وتنها ارتباط من همین گفت وگو هاست که باعث انگیزه من می شود .ولی مطمعنم خدا من را با آشنایی با این روش به آرامش رسانده است .شاید برای بعضی ها خنده دار باشد ولی همین چاقی باعث آزار های بسیاری برای من شده است ورفع آن دنیایی از آرامش رابرای من به ارمغان می آورد .احتمالا دیده اید که افراد بسیاری سایت موفقیت دایر کرده اند وشاید توانمندی هم داشته باشند اما در بین آنها که تصمیم به تهیه کرده بودم این سایت با این عنوان تمام تمرکز من را به خود اختصاص داد وبدون معطلی گفتم اگر قرار است هزینه ای کنم باید در این مسیر خاص باشد .برای آخرین بار خداحافظی با چاقی وای از گفتن این جمله چه لذتی بردم
نشان های دریافت شده
کاملا حق با شما است اگر کلاس ها حضوری بود همسرم از شرکت من در آن امتناع می ورزید وشاید خیلی افراد دیگر هم باشند که بنا به دلایل گوناگون از شرکت حضوری معذور باشند .این هم به نظرم خواست خداست که به این صورت است وگرنه من حداقل از آن بی بهره می شدم .باز هم تشکر
نشان های دریافت شده
به قول شما از موفقیت دیگران در این راه انگیزه می گیرم و خودم و در هیچ موردی با دیگران مقایسه نمی کنم فقط توجه می کنم به احساسم این روزها و اینکه احساسم بیشتر موقع ها خوبه و من مطمین می شم که در مسیر قرار دارم و عجله هم ندارم فقط از دیدن خودم در آیینه لذت می برم و خودم و تحسین می کنم که تا اینجا پیش اومدم به لطف خدا و داره کم کم لاغر شدن برام اسون می شه و جزو زندگیم می شه منظورم اینکه عادی می شه کار خاصی نمی کنم به خودم سختی نمی دم قبلن هر وقت می خواستم برم مسافرت خیلی بعدش ناراحت می شدم چون تموم برنامه هام به هم می ریخت ولی الان با خیال راحت می رم مسافرت و غذای بیرون می خورم ! ممنون استاد گرامی
نشان های دریافت شده
خوندن نوشتههای دیگران واقعا در خوب شدن حس و حال خیلی تاثیر داره و خیلی وقتها هم نگرشی رو آشکار میکنه که از چشم من دور مونده بوده برای همین خیلی خوشم میاد دیدگاهای دوستانو بخونم.
در ابتدای راه منم تا حدودی تحت تاثیر موفقیتهای دوستانم و نگران شدن از نتیجهی خودم قرار گرفتم. حتی با اینکه من خودم جزو کسانی هستم که با گذشت دو سه هفته از شروع آشناییم با این سایت سایز کم کردم با اینحال این تجربه رو داشتم ولی خیلی سریع با شنیدن فایلهایی مثل همین فایل استاد تونستم نگرانی رو تبدیل به امیدواری کنم و در نتیجه نتایجم هر روز پررنگتر و پررنگتر شد.
به دوستانم هم دو توصیه میکنم اول اینکه حواسشون به عجله باشه که مانع بزرگی در روند تناسبه و دوم اینکه استفاده از مسیر هنرجوهای دیگه تنها راهو ناهموار میکنه چون همونطور که استاد بارها گفتن به تعداد شرکتکنندهها نوآوری در روش استفاده از این دوره میتونه وجود داشته باشه و این هر کدوم از ما هستیم که بهترین روش رو با استفاده از اموزشهای دورهمون و شرایط فردی خودمون خلق میکنیم.
حالا بنا بر تجربهی شخصی من از خوندن نوشتههای دوستانم چند مورد همیشه مشترک بوده و همهی اون موارد هم مربوط به باور و افکار دوستانیه که نتیجه گرفتن و نه طرز خوردن و نخوردنشون. و اون داشتن حس خوب، امیدوار بودن، ایمان داشتن به این روش و باور کردن لاغری با ذهنه.
تنها مورد عملی که من باهاش مواجه شدم و در همهی افراد مشترک بوده توجه به پالس سیری هست که من معتقدم اونم ناخوداگاه در هر کسی که در این مسیر استمرار داره بوجود میاد و با اشتیاق و خواست قلبی خودمون بهش توجه میکنیم
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز و بزرگوار و همه دوستان خوبم
از دیدن این فایل بسیار لذت بردم و نکات آموزشی ارزشمندی یاد گرفتم برای مثال اینکه خودمان را با بقیه اعضای گروه مقایسه نکنیم بلکه از آنها انگیزه بگیریم که اگر اون تونست پس من هم میتونم
بسیار سپاسگزارم استاد عزیز همیشه و در همه حال موفق و موید باشید ???