درباره من
سلام دو سه روزه با شما در یوتیوپ آشنا شدم اموزش رایگان لاغری باذهن رو میبینم وخوشحال هستم که این آموزش‌ها رو میبینم .به وزن ۱۰۵ کیلو رسیده بودم چندین بار رژیم گرفتم الان در وزن ۸۰ -۸۵ هستم
میخوام به وزن ۷۰ برسم دچار کبد چرب گرید ۱به ۲ هستم
امتیاز کاربر: 19320
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 64 سالسلام دو سه روزه با شما در یوتیوپ آشنا شدم اموزش رایگان لاغری باذهن رو میبینم وخوشحال هستم که این آموزش‌ها رو میبینم .به وزن ۱۰۵ کیلو رسیده بودم چندین بار رژیم گرفتم الان در وزن ۸۰ -۸۵ هستم
میخوام به وزن ۷۰ برسم دچار کبد چرب گرید ۱به ۲ هستم
