سلام و درود بر استاد گرامی.. اینکه فرمودین دیدگاهمون رووعوض کنیم با اینکه روز اول روی جزوه نوشتیم این وزن رو میخوام یا با تمرینات دیگه ک دائم توجهمون میره روی لاغری در تضاد میشه..از ی طرف هدف لاغریه از ی طرف توصیه ب تغییر دیدگاه دارین.چطور این تضاد را...
امتیاز کاربر: 265
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام و درود بر استاد گرامی.. اینکه فرمودین دیدگاهمون رووعوض کنیم با اینکه روز اول روی جزوه نوشتیم این وزن رو میخوام یا با تمرینات دیگه ک دائم توجهمون میره روی لاغری در تضاد میشه..از ی طرف هدف لاغریه از ی طرف توصیه ب تغییر دیدگاه دارین.چطور این تضاد را...