با سلام خدمت استاد عزیز و صبورم. فایل ۴۸ رو چندین بار گوش کردم و هر بار به گونه ای خدا رو شکر کردم که هست و من را به انچه دوست داشتم رساند یعنی وزن ایده آلم من امروز آن قدر خوشحالم و حالم خوب است و نمی توانم...
با سلام خدمت استاد بزرگوارم و دوستان عزیز.می خواهم نظرم را در مورد تمرین فایل ۳۴ بگویم:ده سال پیش دچار چاقی بودم و انواع راهکارها را برای خلاص شدن از این چاقی انجام دادم ولی نتیجه ای نگرفتم در اوج ناامیدی با شخصی آشنا شدم که ادعا می کرد به...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من این جمله در میثاق نامه را خیلی دوست دارم:من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم می رسم. در خصوص فایل صوتی ۲۳ خانواده ی من همه لاغر هستند و فقط من چاقم پس واقعا اینکه فکر کنیم چاقی ارثی...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان نازنین در خصوص تاثیر ترازو باید بگویم در طول مدتی که از انواع روشهای لاغری استفاده میکردم هر روز قبل از صبحانه خودم را وزن می کردم و آن را یادداشت می کردم و هر روز گرم به گرم را با روز قبل...
با سلام خدمت استاد عزیز و صبورم. فایل ۴۸ رو چندین بار گوش کردم و هر بار به گونه ای خدا رو شکر کردم که هست و من را به انچه دوست داشتم رساند یعنی وزن ایده آلم من امروز آن قدر خوشحالم و حالم خوب است و نمی توانم...
با سلام خدمت استاد بزرگوارم و دوستان عزیز.می خواهم نظرم را در مورد تمرین فایل ۳۴ بگویم:ده سال پیش دچار چاقی بودم و انواع راهکارها را برای خلاص شدن از این چاقی انجام دادم ولی نتیجه ای نگرفتم در اوج ناامیدی با شخصی آشنا شدم که ادعا می کرد به...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی من این جمله در میثاق نامه را خیلی دوست دارم:من ایمان دارم به لطف خدای مهربان به هدفم می رسم. در خصوص فایل صوتی ۲۳ خانواده ی من همه لاغر هستند و فقط من چاقم پس واقعا اینکه فکر کنیم چاقی ارثی...
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان نازنین در خصوص تاثیر ترازو باید بگویم در طول مدتی که از انواع روشهای لاغری استفاده میکردم هر روز قبل از صبحانه خودم را وزن می کردم و آن را یادداشت می کردم و هر روز گرم به گرم را با روز قبل...