سلام استاد عزیز و محترم خواستم بگم من در این ۳۲ سال زندگیم هر لحظه احساس بدی نسبت به ظاهرم داشتم و توی هر میهمانی و جمعی از موضوعات در رابطه با اضافه وزن و لاغری و مباحثی از این دسته میترسیدم من انواع رژیم ها رو گرفتم: خام خاری،کانادایی،جنرال...
سلام استاد عزیز و محترم خواستم بگم من در این ۳۲ سال زندگیم هر لحظه احساس بدی نسبت به ظاهرم داشتم و توی هر میهمانی و جمعی از موضوعات در رابطه با اضافه وزن و لاغری و مباحثی از این دسته میترسیدم من انواع رژیم ها رو گرفتم: خام خاری،کانادایی،جنرال...