سلام خدمت استاد خوبم و دوستان متناسبم باورهایی من به خاطر چاقی من قبلا من باور داشتم ولی حالا با مرور زمان و با گوش دادن فایلها فهمیدم که باورهایی خلط باعث شد که وزن من بالا بره و هم این که برخوردهایی دیگران در مورد من و باور دیگه...
سلام خدمت شما استاد خوبم و دوستان گلم استاد راستش من خیلی توجه ها نکرده بودم به غذا خوردنم ولی دیروز موقع نهار بود غذایم را خوردم و میوه همراه خودم برده بودم ولی یک حسی بهم گفت که دیگه سیر شدم ودیگه میوه خودم را کنار گذاشتم و نخوردم...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان گلم من از وقتی در این دوره شرکت کرده ام اعتماد به نفسم زیاد شده و کلی در زندگی شخصی خودم پیشرفت کرده ام من از وقتی برنامه ها را انجام میدم خوشحال و سر حال شده ام و از زندگی فعلی خودم لذت...
سلام خدمت شما استاد خوبم و دوستان گلم تاثیر روی من این دوره گذاشته است اینه که ٱرامش خوبی در زندگی دارم که قبلا هیچ وقت تجربه نکرده بودم کلا خیلی سر حال شدم همه دوستان میگین که تو عوض شدی قبلا اینطوری نبودی افسرده ولی حالا با دوستان میشینم...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان گلم من به خاطر چاقی زشت و بد حیکل شدم و از دوستانم خجالت میکشم ،من به خاطر چاقی خودم فشارم بالا رفته و دکتر برایم قرص فشار نوشتهاگر یک روز یادم بره قرصم را بخورم حالم خیلی بد میشه اگر وزنم کم نشه...
سلام خدمت استاد خوبم و شما دوستان خوبم راستش منم وقتی پیامهایی دوستان را میخوانم و اینقدر درک عالی دارن بهشون میگم والا ٱفرینتون که میتوانید اینقدر زیبا مینویسید باور من از لاغر شدن اینه که وقتی من لاغر بشم خوشکل میشم یک صورت زیبا لاغر و بدون چرت دارم...
با عرض سلام خدمت شما استاد خوبم منم دوست دارم به ٱرزوی خودم برسم من ازوقتی که به این دوره شرکت کردم روحه ام خیلی بهتر شده خدا شکرت که میتوانم به وزن مورد علاقه خودم برسم من بارها اقدام به لاغری کردم ولی چون که روش درست را بلد...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان خوبم من از این فایل اینو فهمیدم که نباید به جاهایی بدن من که چربی زیادی داره توجه ام را ازش بردارم من توجه ای زیادی به شکمم دارم سخته که دیگه توجه نکنم به شکمم وقتی چشمم به شکمم میخوره خانوم منفی باف...
سلام خدمت استاد خوبم راستش منم مثلی خیلی از دوستها تقریبا همه غذاهارا دوست دارم غذاهای مورد علاقه من قابلی پلو منتو بولانی و کباب است من شیرینی جات دوست ندارم ولی ا تخمه ٱفتاب گردان را دوست دارم و وقتی داشته باشم اگر قدر سیر باشم بازم میخورم از...
سلام خدمت استاد خوبمو دوستان مهربانم راستش من چند وقتی که نتوانستم برنامه را انجام بدم بعد هم کرونا گرفتم اشتیاه من زیاد شده بود من اصلا عادت نداشتم که با چایی چند و چیزهایی شیرین بخورم ولی چند مدتی بود که هر روز بعد از کار که میامدم 2...
امتیاز کاربر: 497
سطح ۱: کاربر مبتدی
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان متناسبم باورهایی من به خاطر چاقی من قبلا من باور داشتم ولی حالا با مرور زمان و با گوش دادن فایلها فهمیدم که باورهایی خلط باعث شد که وزن من بالا بره و هم این که برخوردهایی دیگران در مورد من و باور دیگه...
سلام خدمت شما استاد خوبم و دوستان گلم استاد راستش من خیلی توجه ها نکرده بودم به غذا خوردنم ولی دیروز موقع نهار بود غذایم را خوردم و میوه همراه خودم برده بودم ولی یک حسی بهم گفت که دیگه سیر شدم ودیگه میوه خودم را کنار گذاشتم و نخوردم...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان گلم من از وقتی در این دوره شرکت کرده ام اعتماد به نفسم زیاد شده و کلی در زندگی شخصی خودم پیشرفت کرده ام من از وقتی برنامه ها را انجام میدم خوشحال و سر حال شده ام و از زندگی فعلی خودم لذت...
سلام خدمت شما استاد خوبم و دوستان گلم تاثیر روی من این دوره گذاشته است اینه که ٱرامش خوبی در زندگی دارم که قبلا هیچ وقت تجربه نکرده بودم کلا خیلی سر حال شدم همه دوستان میگین که تو عوض شدی قبلا اینطوری نبودی افسرده ولی حالا با دوستان میشینم...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان گلم من به خاطر چاقی زشت و بد حیکل شدم و از دوستانم خجالت میکشم ،من به خاطر چاقی خودم فشارم بالا رفته و دکتر برایم قرص فشار نوشتهاگر یک روز یادم بره قرصم را بخورم حالم خیلی بد میشه اگر وزنم کم نشه...
سلام خدمت استاد خوبم و شما دوستان خوبم راستش منم وقتی پیامهایی دوستان را میخوانم و اینقدر درک عالی دارن بهشون میگم والا ٱفرینتون که میتوانید اینقدر زیبا مینویسید باور من از لاغر شدن اینه که وقتی من لاغر بشم خوشکل میشم یک صورت زیبا لاغر و بدون چرت دارم...
با عرض سلام خدمت شما استاد خوبم منم دوست دارم به ٱرزوی خودم برسم من ازوقتی که به این دوره شرکت کردم روحه ام خیلی بهتر شده خدا شکرت که میتوانم به وزن مورد علاقه خودم برسم من بارها اقدام به لاغری کردم ولی چون که روش درست را بلد...
سلام خدمت استاد خوبم و دوستان خوبم من از این فایل اینو فهمیدم که نباید به جاهایی بدن من که چربی زیادی داره توجه ام را ازش بردارم من توجه ای زیادی به شکمم دارم سخته که دیگه توجه نکنم به شکمم وقتی چشمم به شکمم میخوره خانوم منفی باف...
سلام خدمت استاد خوبم راستش منم مثلی خیلی از دوستها تقریبا همه غذاهارا دوست دارم غذاهای مورد علاقه من قابلی پلو منتو بولانی و کباب است من شیرینی جات دوست ندارم ولی ا تخمه ٱفتاب گردان را دوست دارم و وقتی داشته باشم اگر قدر سیر باشم بازم میخورم از...
سلام خدمت استاد خوبمو دوستان مهربانم راستش من چند وقتی که نتوانستم برنامه را انجام بدم بعد هم کرونا گرفتم اشتیاه من زیاد شده بود من اصلا عادت نداشتم که با چایی چند و چیزهایی شیرین بخورم ولی چند مدتی بود که هر روز بعد از کار که میامدم 2...