سلام خدمت استادودوستان عزیز قبل ازهرچیزی بایدباورکنیم که می توانیم متناسب بشیم وبه هدف خودمون ایمان قلبی داشته باشم وخودمون رالایق متناسب شدن ولاغری بدونیم واحساس لیاقت داشتن جسمی متناسب رادرخودمون ایجادکنیم ولی قبل ازاون بایدذهن وفکرخودمون آموزش بدیم درجهت یادگیری افکارورفتارهای درست متناسب شدن تاجسم وروح ماباهم متحدشده وبرای...
سلام خدمت استادعزیزودوستان بزرگترین رازموفقیت درهرکاری ازجمله متناسب شدن ولاغری داشتن تداوم وپشتکارهستش،وبرای اینکه دراین مسیراستمرارداشته باشیم ودچارتوقف های کوتاه مدت نشیم بایدیک هدف یارویای داشته باشیم تاانگیزه ونشاط لازم برای حرکت کردن درماایجادکنه وبرای شروع بایدتصویربسیارشفاف وروشن ازرویاخودمون درذهنمون داشته باشیم وبارهربارفکرکردن به رویامتناسب شدن ولاغری انگیزه چندبرابرمیشه ورسیدن...
باسلام خدمت استادعزیزودوستان خوبم آنچه که من متوجه شدم اینه که افرادچاق درواقع دارای افکاروباورهای چاق کننده هستدوهرروزهم این افکارروبایادآوری بیشترتغذیه میکنندودرنتیجه چاقی بیشترمیشه که میوه این چاقی همون اضافه وزن هستش،پس این ذهن چاق ماهستش که اضافه روبرامون رقم میزنه وهربارتلاش میکنیم خودمون لاغری کنیم به جای تغییردادن فکروذهن...
سلام دوستان من پریساهستم،امروز شنبه 99/6/29 تصمیم قاطع خودبرای متناسب شدن ولاغرشدن ازمسیرتناسب فکری آغازمیکنم ومتعهدمیشوم که تمام همت وتلاش خودم رابرای حرکت کردن درمسیرتناسب فکری وجسمی بکارگرفته تابه هدف دلخواه دست یابم وتعهدمیدهم تمامی تمرینات خودراگام به گام تارسیدن به هدفم بااشتیاق ولذت انجام دهم تابه نتیجه دلخواهم دست...
امتیاز کاربر: 3413
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام خدمت استادودوستان عزیز قبل ازهرچیزی بایدباورکنیم که می توانیم متناسب بشیم وبه هدف خودمون ایمان قلبی داشته باشم وخودمون رالایق متناسب شدن ولاغری بدونیم واحساس لیاقت داشتن جسمی متناسب رادرخودمون ایجادکنیم ولی قبل ازاون بایدذهن وفکرخودمون آموزش بدیم درجهت یادگیری افکارورفتارهای درست متناسب شدن تاجسم وروح ماباهم متحدشده وبرای...
سلام خدمت استادعزیزودوستان بزرگترین رازموفقیت درهرکاری ازجمله متناسب شدن ولاغری داشتن تداوم وپشتکارهستش،وبرای اینکه دراین مسیراستمرارداشته باشیم ودچارتوقف های کوتاه مدت نشیم بایدیک هدف یارویای داشته باشیم تاانگیزه ونشاط لازم برای حرکت کردن درماایجادکنه وبرای شروع بایدتصویربسیارشفاف وروشن ازرویاخودمون درذهنمون داشته باشیم وبارهربارفکرکردن به رویامتناسب شدن ولاغری انگیزه چندبرابرمیشه ورسیدن...
باسلام خدمت استادعزیزودوستان خوبم آنچه که من متوجه شدم اینه که افرادچاق درواقع دارای افکاروباورهای چاق کننده هستدوهرروزهم این افکارروبایادآوری بیشترتغذیه میکنندودرنتیجه چاقی بیشترمیشه که میوه این چاقی همون اضافه وزن هستش،پس این ذهن چاق ماهستش که اضافه روبرامون رقم میزنه وهربارتلاش میکنیم خودمون لاغری کنیم به جای تغییردادن فکروذهن...
سلام دوستان من پریساهستم،امروز شنبه 99/6/29 تصمیم قاطع خودبرای متناسب شدن ولاغرشدن ازمسیرتناسب فکری آغازمیکنم ومتعهدمیشوم که تمام همت وتلاش خودم رابرای حرکت کردن درمسیرتناسب فکری وجسمی بکارگرفته تابه هدف دلخواه دست یابم وتعهدمیدهم تمامی تمرینات خودراگام به گام تارسیدن به هدفم بااشتیاق ولذت انجام دهم تابه نتیجه دلخواهم دست...