سلام...من ک اصلا ادای لاغری و متناسب شدن و در نمیارم هدفم متناسب شدن هستش اصلا ب هیچ وجه کاری ب حرف اطرافم ندارم ک زشت شدم یا خوشکل خودم فقط برای خودم مهم هستم سعی میکنم ک هر روز فایل ها را با دقت بیشتری گوش بدم و بهشون...
یا حق💗چ فایلی بود عالی👌⭐من ک خیلی از عادتهایی ک قبلا داشتم ک اشتباه بودن بیشترشون شکر خدا از بین رفتن یا هم کمرنگ شدن من همیشه عادتم بود بعد ناهار یا ب همراه چای شکلات میخوردم یا می رفتیم دور همی یا خونه ی مادر شوهر یا جای دیگه...
سلام و خدا قوت استاد بزرگوار و دوستان متناسبم..همه ی فایل های امروز خوب و عالی بودن بله این اشتباه ما هستش ک حساب میکنیم ک چند ماهه من تو شروع کردم وارد دوره شدم چرا ب اندازه ی این چند ماه من متناسب نشدم این کار اشتباهی هستش مثلا...
بنام خالق زیباییها...چ فایل خوبی بود چقدر حالم با گوش دادنش خوب شد الهی شکر..تا الان ک رسیدم ب سن ۳۳ سال کلی موانع بود هم بزرگ و هم کوچک خدا کمک کرد و خودم تلاش کردم و حل شد خیلی موانع بوده ک من می گفتم ای خدا یعنی...
سلام ...من خیلی وقته عضو کمپین بدن پاک هستم دیگه اشغال رو وارد بدنم نمیکنم.چند روز پیش با خانواده ی مادر شوهرم اینا رفتیم بیرون هر چی تعارف ب من کردن ک اینو بخور نمیدونم چایی بخور یعنی لب ب چیزی نزدم واقعا هیچ میلی نداشتم ب من می گفتن...
سلام...من در دوره هایی ک قبلا شرکت میکردم خیلی عجله در این لاغر بشم و داشتم دوست داشتم هر کاری انجام بدهم ک سریعتر لاغر بشم و خوشحال بشم و از خودم خوشم بیاد ولی هیج بی فایده و نتیجه ی خوبی نداشت متاسفانه ولی الان الحمدالله چند ماه میشه...
سلام فایل امروز بسیار عالی و آموزنده بود انگاری همه اش ب من گفته میشدند من ادم ترسویی هستم و خودم میگم از بی ایمانی خودمه ایمانم ب خداوند ضعیفه وای از دست شیطان ک چ کارها نمی کنه وقتی ترس و میاره ب بدنم عجیب حالم بد میشه اعصاب...
سلام....سلام🙋♀️باورهای نگهبان من این بودن ک خوردن برنج در طول هفته باعث چاقی میشه یا خوردن غذاهایی سرخ کردنی یا مصرف شیرینی و خامه یا خوردن چایی ک همراه شیرینی باشه..من ک لاغری رو خیلی دوست دارم از صورت های کشیده و استخونی خوشم میاد از دست هایی ک کشیده...
بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام خدمت همه ی عزیز ان و خداقوت🙋♀️من خیلی رژیم های سخت نگرفتم خیلی درگیر وزن کم کردن نبودم ولی همیشه ب فکر متناسب بودنم بودم همیشه خودم کم غذا میخوردم یا اینکه اگه از داخل پیجی رژیمی شروع میکردم شاید یکماه دوام می آوردم...
امتیاز کاربر: 3599
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام...من ک اصلا ادای لاغری و متناسب شدن و در نمیارم هدفم متناسب شدن هستش اصلا ب هیچ وجه کاری ب حرف اطرافم ندارم ک زشت شدم یا خوشکل خودم فقط برای خودم مهم هستم سعی میکنم ک هر روز فایل ها را با دقت بیشتری گوش بدم و بهشون...
یا حق💗چ فایلی بود عالی👌⭐من ک خیلی از عادتهایی ک قبلا داشتم ک اشتباه بودن بیشترشون شکر خدا از بین رفتن یا هم کمرنگ شدن من همیشه عادتم بود بعد ناهار یا ب همراه چای شکلات میخوردم یا می رفتیم دور همی یا خونه ی مادر شوهر یا جای دیگه...
سلام و خدا قوت استاد بزرگوار و دوستان متناسبم..همه ی فایل های امروز خوب و عالی بودن بله این اشتباه ما هستش ک حساب میکنیم ک چند ماهه من تو شروع کردم وارد دوره شدم چرا ب اندازه ی این چند ماه من متناسب نشدم این کار اشتباهی هستش مثلا...
بنام خالق زیباییها...چ فایل خوبی بود چقدر حالم با گوش دادنش خوب شد الهی شکر..تا الان ک رسیدم ب سن ۳۳ سال کلی موانع بود هم بزرگ و هم کوچک خدا کمک کرد و خودم تلاش کردم و حل شد خیلی موانع بوده ک من می گفتم ای خدا یعنی...
سلام..من ک خیلی وقته ک دیکه با هیچ کس هیج تعارفی ندارم برم خونه ی پدر خودم یا پدر شوهرم اگه چیزی باشه ک میلم بکشه میخورم و گرنه هر چقدر بخوان تعارف بکنن نمیخورم وقتی اینجور میشم احساس خوبی دارم بیشتر روزها سر سفره ی ناهار خیلی زود سیر...
سلام ...من خیلی وقته عضو کمپین بدن پاک هستم دیگه اشغال رو وارد بدنم نمیکنم.چند روز پیش با خانواده ی مادر شوهرم اینا رفتیم بیرون هر چی تعارف ب من کردن ک اینو بخور نمیدونم چایی بخور یعنی لب ب چیزی نزدم واقعا هیچ میلی نداشتم ب من می گفتن...
سلام...من در دوره هایی ک قبلا شرکت میکردم خیلی عجله در این لاغر بشم و داشتم دوست داشتم هر کاری انجام بدهم ک سریعتر لاغر بشم و خوشحال بشم و از خودم خوشم بیاد ولی هیج بی فایده و نتیجه ی خوبی نداشت متاسفانه ولی الان الحمدالله چند ماه میشه...
سلام فایل امروز بسیار عالی و آموزنده بود انگاری همه اش ب من گفته میشدند من ادم ترسویی هستم و خودم میگم از بی ایمانی خودمه ایمانم ب خداوند ضعیفه وای از دست شیطان ک چ کارها نمی کنه وقتی ترس و میاره ب بدنم عجیب حالم بد میشه اعصاب...
سلام....سلام🙋♀️باورهای نگهبان من این بودن ک خوردن برنج در طول هفته باعث چاقی میشه یا خوردن غذاهایی سرخ کردنی یا مصرف شیرینی و خامه یا خوردن چایی ک همراه شیرینی باشه..من ک لاغری رو خیلی دوست دارم از صورت های کشیده و استخونی خوشم میاد از دست هایی ک کشیده...
بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام خدمت همه ی عزیز ان و خداقوت🙋♀️من خیلی رژیم های سخت نگرفتم خیلی درگیر وزن کم کردن نبودم ولی همیشه ب فکر متناسب بودنم بودم همیشه خودم کم غذا میخوردم یا اینکه اگه از داخل پیجی رژیمی شروع میکردم شاید یکماه دوام می آوردم...