سلام.من یاد گرفتم که همیشه با لذت غذا بخورم و به جای ترس از میزان کالری و شمارش لقمه ها، به غذایی که می خورم توجه کنم. به مزه های خوبش، به نعمت های خوبی که در دنیا خلق شده تا ما از اون ها استفاده کنیم و لذت ببریم....
سلام استاد عزیزسلام دوستان خوبمخوشحالم که اینجام. متعد میشم که صد گام رو با دقت بخونم و گوش بدم و انجام بدم. با توجه به ذهنیت قبلی که دارم و فایلهای قبلی استاد که گوش کردم ذهن آماده ای دارم و خیلی از کارها رو در حال حاضر می دونم...
سلام.من یاد گرفتم که همیشه با لذت غذا بخورم و به جای ترس از میزان کالری و شمارش لقمه ها، به غذایی که می خورم توجه کنم. به مزه های خوبش، به نعمت های خوبی که در دنیا خلق شده تا ما از اون ها استفاده کنیم و لذت ببریم....
سلام استاد عزیزسلام دوستان خوبمخوشحالم که اینجام. متعد میشم که صد گام رو با دقت بخونم و گوش بدم و انجام بدم. با توجه به ذهنیت قبلی که دارم و فایلهای قبلی استاد که گوش کردم ذهن آماده ای دارم و خیلی از کارها رو در حال حاضر می دونم...