0
امتیاز کاربر: 5410
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دوره های خریداری شده

پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…

مشاهده بیشتر
ورود به سرزمین لاغرها (گام اول)

ورود به سرزمین لاغرها (گام اول)

چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…

مشاهده بیشتر