به نام خدادر مورد عزم راسخ باید بگم احساس میکنم در یک مسابقه طناب کشی اون توپ نشونه وسط هستم و هر لحظه از زندگیم باورهام و ناخودآگاهم منو به یه سمتی کشیده الان که اضافه وزن دارم سمت چاقی زورش بیشتر بوده ولی خسته است و من با انگیزه...
به نام خداوقتی بچه بودم یه برنامه کودک نشون میداد چیزی که ازش یادم هست اینکه یه چیزی شبیه درخت بود که هرچی تلاش میکردند شاخ وبرگش نابود کنند اون بزرگ و بزرگ تر میشد و ترس مردم این بود که همه شهر رو بگیره و همه رو بخوره امروز که...
به نام خدا تجربه من از روش های قبلی طبق همین نمودار استاد بود هر چند من آدم بسیار با اراده ای هستم ولی وقتی ورزش سخت رو شروع کردم برای لاغری حدود۳ ماه هر روز روزی ۲ ساعت شدید ورزش کردم ونتیجه ۱۵۰ گرم کاهش وزن بود😂😂😂😂یه مدت یه داروی عطاری...
به نام خدا من از اون دسته آدمایی بودم که با اینکه حدود ۴ کیلو اضافه وزن داشتم ولی تو ذهنم ۴۰ کیلو چاق بودم و لاغر شدن برام نه اینکه سخت بلکه غیر ممکن بود و حتی از خوردن آب احساس احساس میکردم چاق میشم و یه مدت که از...
به نام خدا نوشتن واقعا معجزه میکنه وقتی مینویسی میری تو یه دنیای دیگه دنیایی که تو هستی و هدفت و انگار راه برات روشن میشه من فکر میکنم تو یه جاده دارم قدم بر میدارم مسیرم کمی تاریکه و جدید و نیاز به تمرکز دارم وقتی تمرینامو مینویسم انگار یه...
به نام خدادر طی دو باری که من دوره صد گام رو شرکت کردم همیشه این فکر گوشه ذهن من بود من که الان کار خاصی انجام نمیدم پس چطور قراره لاغر بشم البته که در دفعه دوم که این افکار کمرنگ تر بود و من به این نتیجه رسیده بودم...
به نام خدایی که منو هدایت کرد برای رسیدن به آرزوهاممن امروز دوره رو تهیه کردم فایل مقدمه رو دوبار گوش دادم و تصمیم گرفتم تا پایان دوره هر آنچه استاد گفت رو مطلقا بپذیرم بدون تحلیل کردن و دنبال نشانه برای راستی حرف استاد باشم متعهد میشم تمام حرفای...
به نام خدادر مورد عزم راسخ باید بگم احساس میکنم در یک مسابقه طناب کشی اون توپ نشونه وسط هستم و هر لحظه از زندگیم باورهام و ناخودآگاهم منو به یه سمتی کشیده الان که اضافه وزن دارم سمت چاقی زورش بیشتر بوده ولی خسته است و من با انگیزه...
به نام خداوقتی بچه بودم یه برنامه کودک نشون میداد چیزی که ازش یادم هست اینکه یه چیزی شبیه درخت بود که هرچی تلاش میکردند شاخ وبرگش نابود کنند اون بزرگ و بزرگ تر میشد و ترس مردم این بود که همه شهر رو بگیره و همه رو بخوره امروز که...
به نام خدا تجربه من از روش های قبلی طبق همین نمودار استاد بود هر چند من آدم بسیار با اراده ای هستم ولی وقتی ورزش سخت رو شروع کردم برای لاغری حدود۳ ماه هر روز روزی ۲ ساعت شدید ورزش کردم ونتیجه ۱۵۰ گرم کاهش وزن بود😂😂😂😂یه مدت یه داروی عطاری...
به نام خدا من از اون دسته آدمایی بودم که با اینکه حدود ۴ کیلو اضافه وزن داشتم ولی تو ذهنم ۴۰ کیلو چاق بودم و لاغر شدن برام نه اینکه سخت بلکه غیر ممکن بود و حتی از خوردن آب احساس احساس میکردم چاق میشم و یه مدت که از...
به نام خدا نوشتن واقعا معجزه میکنه وقتی مینویسی میری تو یه دنیای دیگه دنیایی که تو هستی و هدفت و انگار راه برات روشن میشه من فکر میکنم تو یه جاده دارم قدم بر میدارم مسیرم کمی تاریکه و جدید و نیاز به تمرکز دارم وقتی تمرینامو مینویسم انگار یه...
به نام خدادر طی دو باری که من دوره صد گام رو شرکت کردم همیشه این فکر گوشه ذهن من بود من که الان کار خاصی انجام نمیدم پس چطور قراره لاغر بشم البته که در دفعه دوم که این افکار کمرنگ تر بود و من به این نتیجه رسیده بودم...
به نام خدایی که منو هدایت کرد برای رسیدن به آرزوهاممن امروز دوره رو تهیه کردم فایل مقدمه رو دوبار گوش دادم و تصمیم گرفتم تا پایان دوره هر آنچه استاد گفت رو مطلقا بپذیرم بدون تحلیل کردن و دنبال نشانه برای راستی حرف استاد باشم متعهد میشم تمام حرفای...