باسلاممن الان هر لباسی رو که بخوام میتونم بپوشم و هیچ لذتی از اين بالاتر از این برای من نيست من حالم خوبه از اون موقعی که به تناسب اندامم رسیدم دیگه ذهنم برای پیگیری کارهايي که فبلا دوست داشتم انجام بدم آزاد شده مثلأ من وقتی اضافه وزن داشتم خجالت...
سلامامروز نوشته های نوار زمان را مرور کردم و اولین جمله من اين بود که ۳ سال بعد ديگه نمیتونم کوه برم واین بزرگترين حسرت من خواهد بود چون بزرگترين هدف من بعداز بازنشستگی کوهنوردی بود که خيلی غم انگیز ه که از حالا نمیتونم اين کار رو انجام بدم حتی...
سلام من وقتی متناسب بشم هر هفته کوه میرم و بعد از رسیدن به قله لذت میبرم و از شوق فریاد میزنممن وقتی متناسب بشم لباسهای زیبا میپوشم و میرقصم و از رقصیدن لذت میبرممن وقتی متناسب بشم دوچرخه سوار میشم و از زندگي لذت میبرم و احساس جوانی میکنممن وقتی...
من تعهد میدم علاوه بر موارد ذکر شده در جزوه، سعی کنم که بیشتر روی مسیر تمرکز کنم و از پرداختن به موضوعات متفرقه خودداری کنم ، چون احساس میکنم طی این دوره نباید اخبار وسریالها رو دنبال میکردم و حالا تعهد میدم این مشکل رو اصلاح کنم اضافه وزن من...
تغییرات کوچک و متوالی در باورهای اشتباه من رو به تناسب اندام میرسونه.من میتونم سرنوشت خودم رو عوض کنم من ذهن دارم من باید از مزایای ذهن انسان استفاده کنم و رشد کنم و شیوه درست رو پیدا کنم.باید تصمیم بگیرم که میتونم به اندا م ایده آلم. برسم این...
با سلاماین فایل رو نگاه کردم و کلمه به کلمه اون رو با تمام وجودم گوش کردم و لذت بردم. از موقعي که در این مسیر قرار گرفتم تا الآن حتی فایلهای رایگان رو که گوش کردم هيچ جمله ای تکراری و بی دلیل پيدا نکردم، واقعا عالی بود استاد...
با سلاماین فایل رو نگاه کردم و کلمه به کلمه اون رو با تمام وجودم گوش کردم و لذت بردم. از موقعي که در این مسیر قرار گرفتم تا الآن حتی فایلهای رایگان رو که گوش کردم هيچ جمله ای تکراری و بی دلیل پيدا نکردم، واقعا عالی بود استاد...
حالتها و احساسات خوبی که از شروع مسير در من بوجود آمده حرص و ولع برای خوردن کم شده و بیشتر مواقع نه هميشه کنترل روی خوردنم دارمعيد نوروز خوردن آجیل هم خیلی کمتر از گذشته بود حتی برخی مهمانی‌ها بجز يه چای چیز دیگری نمیخوردم و اين حرکت در سال‌ها...
سلام استادبا مرور خاطراتم میبینم که من از کودکی چاق نبودم بلکه از دو خواهر بزرگتر خودم درشت تر بودم و هرکس با دیدن من که بچه درشتری بودم این انتطار و تکرار نظرات دیگران که من چاق هستم کم کم در من اثر کرده و انتظار چاقی در ناخودآگاه...
سلام خدمت استاد گرامیموضوعی که من در این جلسه دریافت کردم این‌که در هر مسئله ای دو نوع نگاه هست که به داشتن چیزی بیشتر فکر کنی يا به نداشتنش، یادم مياد موقعي که میخواستم خونه بخرم بیشتر توجه ام به لذتی بود که داشتن خونه به من می‌داد و...
امتیاز کاربر: 17630
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 52 سال
باسلاممن الان هر لباسی رو که بخوام میتونم بپوشم و هیچ لذتی از اين بالاتر از این برای من نيست من حالم خوبه از اون موقعی که به تناسب اندامم رسیدم دیگه ذهنم برای پیگیری کارهايي که فبلا دوست داشتم انجام بدم آزاد شده مثلأ من وقتی اضافه وزن داشتم خجالت...
سلامامروز نوشته های نوار زمان را مرور کردم و اولین جمله من اين بود که ۳ سال بعد ديگه نمیتونم کوه برم واین بزرگترين حسرت من خواهد بود چون بزرگترين هدف من بعداز بازنشستگی کوهنوردی بود که خيلی غم انگیز ه که از حالا نمیتونم اين کار رو انجام بدم حتی...
سلام من وقتی متناسب بشم هر هفته کوه میرم و بعد از رسیدن به قله لذت میبرم و از شوق فریاد میزنممن وقتی متناسب بشم لباسهای زیبا میپوشم و میرقصم و از رقصیدن لذت میبرممن وقتی متناسب بشم دوچرخه سوار میشم و از زندگي لذت میبرم و احساس جوانی میکنممن وقتی...
من تعهد میدم علاوه بر موارد ذکر شده در جزوه، سعی کنم که بیشتر روی مسیر تمرکز کنم و از پرداختن به موضوعات متفرقه خودداری کنم ، چون احساس میکنم طی این دوره نباید اخبار وسریالها رو دنبال میکردم و حالا تعهد میدم این مشکل رو اصلاح کنم اضافه وزن من...
تغییرات کوچک و متوالی در باورهای اشتباه من رو به تناسب اندام میرسونه.من میتونم سرنوشت خودم رو عوض کنم من ذهن دارم من باید از مزایای ذهن انسان استفاده کنم و رشد کنم و شیوه درست رو پیدا کنم.باید تصمیم بگیرم که میتونم به اندا م ایده آلم. برسم این...
با سلاماین فایل رو نگاه کردم و کلمه به کلمه اون رو با تمام وجودم گوش کردم و لذت بردم. از موقعي که در این مسیر قرار گرفتم تا الآن حتی فایلهای رایگان رو که گوش کردم هيچ جمله ای تکراری و بی دلیل پيدا نکردم، واقعا عالی بود استاد...
با سلاماین فایل رو نگاه کردم و کلمه به کلمه اون رو با تمام وجودم گوش کردم و لذت بردم. از موقعي که در این مسیر قرار گرفتم تا الآن حتی فایلهای رایگان رو که گوش کردم هيچ جمله ای تکراری و بی دلیل پيدا نکردم، واقعا عالی بود استاد...
حالتها و احساسات خوبی که از شروع مسير در من بوجود آمده حرص و ولع برای خوردن کم شده و بیشتر مواقع نه هميشه کنترل روی خوردنم دارمعيد نوروز خوردن آجیل هم خیلی کمتر از گذشته بود حتی برخی مهمانی‌ها بجز يه چای چیز دیگری نمیخوردم و اين حرکت در سال‌ها...
سلام استادبا مرور خاطراتم میبینم که من از کودکی چاق نبودم بلکه از دو خواهر بزرگتر خودم درشت تر بودم و هرکس با دیدن من که بچه درشتری بودم این انتطار و تکرار نظرات دیگران که من چاق هستم کم کم در من اثر کرده و انتظار چاقی در ناخودآگاه...
سلام خدمت استاد گرامیموضوعی که من در این جلسه دریافت کردم این‌که در هر مسئله ای دو نوع نگاه هست که به داشتن چیزی بیشتر فکر کنی يا به نداشتنش، یادم مياد موقعي که میخواستم خونه بخرم بیشتر توجه ام به لذتی بود که داشتن خونه به من می‌داد و...