رهایی از افکار منفی (قسمت چهارم)

سلام دوستان جان . من از این فایل یاد گرفتم که افکار منفی ذهنم رو بپذیرم ولی اون رو ادامه ندم. درسته الان یه فکر منفی تو ذهن منه من بهش گفتم این اتفاق تمام شده رفته تو ازش یه تجربه داری اون تجربه رو با خودت ببر . دفعه بعد هم باز تو با این موارد مشابه برخورد خواهی داشت پس ببین چی درسته دفعه بعد اون رو انجام بدی . اگه نمی دونی چه کار باید بکنی از کسی که فکر میکنی میتونه بهت کمک کنه حتما کمک بگیر . سعی میکنم تو اون موضوع گیر نکنم رها کن ببین بعدا میخوای چه کار درستی با فکر انجام بدی . به خودت فرصت بده تو شایسته بهترینها هستی . تو دوست داشتنی هستی . تو میتونی به همه خواستهات برسی . تو شگفت انگیزی .