رهایی از افکار منفی (قسمت دوم)

سلام سلام صبحتون بخیر وشادی استاد جان 

امیدوارم که چطورتون عالی باشه وپرانرژی

امروز چقدر حس وحال بهتری دارم  نسبت به دیروز 

خداوند رو بسیار شاکرم که هرچه بخواهم برام مقدر میکنه وباش میشه واین حس وحال وخوبم هم از همون نعمات 

داشتم فکر میکردم کار ،رفتار یا حرف بد بقیه یه لحظه منو ناراحت وعصبانی کرده وتمام شده ولی اینکه من بیشتر از دودقیقه اجازه بدم منو ناراحت وعصبی کنه که دیگه تقصیر منه 

یعنی باید بدونم که اون فرد قصد داره منو درطبقات پایین تری از خودش درجهان هستی نگه داره ولی این منم که نباید بگذارم 

دقیقا دلیل اینکه جاریم هر زمان منو میبینه یه کاری میکنه منو ناراحت کنه همین خانم منفی بافش شیطان درونش نمیتونه منو بالاتر از اون ببینه ولی خب چی کارش کنم 

مهم منم که باید برم به طبقات خیلی بالا خیلی خیلی بالافاصله برام مهم نیست اون طبقه چنده من فقط وقتی رفتم طبقه آخر راضی میشم وطبقه آخرم باید بمونم واین برای من کافیه از بچگیم پنت هوس برج ها رو دوست داشتم چون به نظرم خیلی خیلی لذت بخش بود که هر روز برفراز شهر بیدار شی وداخل ابرها پا بذاری

وقتی چند ماه پیش به لطف خدا یه سفر هوایی به مشهد داشتم ،دوباره اون ابرهای رویایی رو دیدم وچقدر دلم خواست برم بیرون روشون قدم بذارم چنان ذوق کرده بودم چنان به وجد اومده بودم که همسرم از دیدن  ذوق من  شگفت زده شده بود 

یعنی میخوام بگم بخشی از وجود من عاشق آسمون عاشق ابرهاست ولذت دیدن ولمس کردنشون منو به وجد میاره

اینا همش نشان دهنده اینکه چقدر روح من عاشق ودلباخته اوج گرفتن عاشق حس وحال خوب بالا رفتن 

این نشون میده که چقدر برای روحم مهم که به طبقات بالای حس وحال خوب عرفان خداشناسی وخوشبختی وثروت وآرامش وسلامتی وخلاصه کل نعمات خداوندی برسم 

یعنی خدای متعال از روز عزل که روح منو آفرید گفت ای بنده من تو روح بسیار بسیار بزرگی خواهی داشت وبسیار بسیار ارتقا پیدا میکنی اگر تعمل کنی  واین شد که من رسالتم این شد 

حالا دیگه فهمیدم که آدمهای دیگه مهم نیستن این منم که مهمم وزسالتم 

دیروز دلم برای پسر عموی کوچیکم که پشت کنکور واسترس زیادی داره وکلی تنش دیگه رو هم داره تجربه میکنه سوخت 

تو ذهنم دیشب مدام مرور میشد که به مادر بیفکرش بگم بابا این بچه رو از وسط داستاناتون بکش بیرون به اون ربطی نداره شما وبقیه چه مشکلی دارن گناه داره خودش هزار تا مشکل داره 

یهو ندایی اومد که رها کن به تو هم ربط نداره 

هرکسی درهر شرایطی هست 

دلسوزی برای هرآدمی شرک به خداوند وشک به عدل خداوندیست مگه مشرک شدی به توچه ربطی داره اون درچه حال حتما خداوند متعال صلاح دونسته حق نداری دلسوزی کسی رو بکنی ببین چقدر حال خودت بد کردی 

ببین چقدر به افکار منفی اجازه ورود دادی 

بس کن خداوند متعال مراقب ومناسب همه هست 

بگو خدا پشت وپناهش وتمام 

بگو من به عدل خداوند ایمان دارم 

بگو من به افکار منفی اجازه ورود نمیدم 

آخيش ولم کرد 

انگار مغزم دچار اسپاسم شده بود یهو رها شد

چه حس خوبی داد بهم 

چقدر جالب استاد جان طرفند های جدید تری میزنه بهم ناقلا تا فکرمنفی کنم 

دیده نمیتونه مستقیم بیاد بگه بدبخت وفلان وبهمان 

از در دلسوزی آدمها میاد 

میگه دلت نمیسوزه بزا فلانی تو که مهربانی قلب رئوفی داری

میگه طفلی بنده خدا وشروع میکنه 

یا میبینه اون لحظه ناراحت نشدم از دست جاریم  میاد شک میندازه تو دلم که گیجی ها نکنه فلان فکر ونیت داشت نفهمیدی بیچاره توهم که ساده واوباش نیستی حواست نبود وفلان وبهمان 

بابا بیخیال حالا من حواسم نبود رد کردم کار بدشو تو چرا شخم میزنی

بزار هر فکری ونیتی داشته داشته باشه  به من چه 

من حال واحوالم مهم ترین چیز وداراییمه 

خلاصه که فهمیدم آفرین هوشیار تر شدی 

میدونی راه حلش چیه 

فقط حرف نزن راجب بقیه فکرم نکن 

باید یاد بگیرم 

به من هیچ کس ارتباطی نداره 

اگه کسی اومد مستقیم به من گفت لطفا این کار وکمک بهم بکن اگه شرایطت وتوانش داشتم موجب آزار من نمیشد انجام بدم اگه نمیشد نکنم 

چرا من باید غصه بقیه رو بخورم این نشان آدم خوب بودن نیست 

غر زدن و نالیدن از شرایط نشان همدل وهمراه بودن نیست 

بحث کردن با آدمها بزای بهتر کردن شرایطشون نشان خرد وعقل بودن نیست 

اثبات عقایدم به دیگران نشان آگاه بودن من نیست

دلسوزی بزای دیگران ،نشان مهربانی ودلسوزی من نیست 

این کارها همشون نشون بی‌عقلی ،ناآگاهی شرک ناسپاسی ودل به دل شیطان دادن ورکب خوردن ازش 

که باید با قدرت جلو همش بایستم 

من اگه خیلی علاقه دارم آدم خوب آگاه وبزرگ بشم وهر روز طبقات خودمو بالا تر ببرم باید هر روز همه تلاشمو روی حس وحال خوب خودم بگذارم ودوری کنم از همه عواملی که مانع رسیدن من به حس وحال وخوبی میشه 

دیروز شدیدا دلم لاک اکلیلی خواست ولی نداشتم 

به همسرم گفتم بخرم 

اولش گارد شد که تازه همین امروز برات پابند خریدم وچرا خوشحال نشدی 

گفتم نه قربونت بشم خیلی خیلی خوشحال شدم 

فقط دلم خواست یهو لاک اکلیلی بزنم 

خلاصه همسرم رفت بخوابه چون از شبکاری اومده بود 

تنها شدم یهو یه حسی بهم گفت برو لوازم آرایشی یه نگاه کن

شاید چیزی پیدا بشه حالا امتحان کن اگه خوشت اومد بخر شاید یه لحظه دلت خواسته 

رفتم داخل لوازم آرایشمو دیدم دیدم گلیتر دارم ،تقویت ناخن  هم دارم باهم کمی ترکیب کردمشون زدم به ناخنم جالب شد 

گفتم ببینم پاک نشد  دیدم ثابت موند 

خیلی خوشحال شدم

یاد بچگیم افتادم که باهرچیزی خودمو خوشگل میکردم 

گیلاس می‌گذاشتم پشت گوشم گوشواره شه 

با آب لبو وآلبالو برا خودم رژ ورژ گونه میزدم 

با برچسب های فانتزی رو صورتم طرح میزدم 

با انواع خوردنی ها برا خودم ماسک درست میکردم وصورت خوشبو وبراق میکردم 

از گل ها برای سرم گل سر درست میکردم 

با پارچه های مادرم لباس مجلسی برا خودم درست میکردم وکفش های پاشنه دارش میپوشیدم وتو خونه کت واک میکردم 

خخخخ چقدر خوش می‌گذشت 

حس وحال برگشت 

یاد ندارم دربچگی لوازم آرایشی طلب کرده باشم یا لباس قشنگی یا حتی گل سر خاصی 

ولی همیشه خوشگل ترین وخوشحال ترین دختر فامیلمون بودم همه میگفتن چقدر خوشگل چقدر بامزه چقدر باسلیقه است چطور فکرش رسیده با خورده پارچه گل درست کنه بزنه به سرش 

چطور لباش ولپاش اینهمه سرخ 

چقدر همه چیش خوشگل وناز 

ومادرمم میخندید ومیگفت بله دختر من یه چیز دیگست شاه نداره زن عمو وعمو بزرگم تا مدت ها میگفتن کاش ما جای این دوتا پسر یه دختر داشتیم دختر یه چیز دیگست 

میخوام بگم 

فقط وفقط شکر برا همه چیزای خوبی که دارم  شکر یه عالم خداجونم  

با سلام 

خدمت شما استاد گرامی 

خواستم بگم آخيش امروز بعد اون فکر منفی درمورد پدرم یک نفس راحتی کشیدم 

گفتم آخيش وقتی این فایل گوش دادم 

پدر من منفی بافش میخواد منو درطبقه پایین تری از خودش نگه داره برای همینم عصبیم میکنه باید هشیار باشم ونگذارم دراین حالت بمونم باید ذخیره با ارزش مخزن خودم به چیزای مثبت حرفهای خوب احساس خوب خواسته های خودم وهرچیزی که حالمو خوب کنه اختصاص بدم وبه هیچ وجه خودمو ناراحت نکنم واگرم دودقیقه ناراحت شدم ناراحت نمونم درضمن شب ها ذهنمو آروم کنم وخالی کنم ذهنمو از هرچیز ناراحت کننده ای من فکرم به هیچ وجه نباید درگیر هیچ چیز منفی بشه من حتی اگه پیرامونم پراز تلاطم وجنگ باشه باید من آرام باشم ورها وجدا وآزاد وخوش زندگی کنم 

مثل برگی رقصان درباد وقتی صحنه آهسته فیلم جنگ جهانی دوم یادم میاد که وسط کشت وکشتار برگی چطور با موسیقی کلاسیک رقصان از این سمت به اون سمت میره تا به مقصد خود که رودخانه اون نزدیکی میره واون محل ترک میکنه وکوچیکترین اثری از اون اتفاق نمیبینه وچقدر خوشحالوسرخوش اونجا رو ترک میکنه انگار نه انگار اتفاقی افتاده باید اینگونه زندگی کنیم وعبور کنیم حتی از سخت ترین شرایط 

ولحظه ای ترس واضطراب به خودمون راه ندیم چرا که درپناه خداوندی م وچقدر احساس امنیت درآغوش خداوند زیباست همچون کوهی که مارو دربین سنگ هاش گرفته وهیچ تیر وترکشی به ما نمی‌خورد حتی هیچ صدایی نمیاد وما آرام گرفتیم تا همه چی تلاطم ها تمام بشه 

منو یاد کودکی میندازه که چطور به آغوش مادروپدرش پناه میبره واونجا رو امن ترین جای جهان میبینه وچقدر آرومه 

حالا میفهمم که ما اعتمادمون کمه به خداوند باید خودمو بهش بسپارم ودربهشتش قدم بزنم وزندگی کنم