رهایی از افکار منفی (قسمت دوم)

سالهاست از خودم می پرسم که بهترین هدف من در این دنیا چیه حالا میفهمم که تغییر کردن مهمترین هدف ماست

ما آدم ها هر کدام یک مخزن داریم که دارای ورودی و خروجی هست که ورودی های این مخزن افکار منفی و مثبتی است و ما متاسفانه هر روز داریم این مخزن رو با افکاری مثل عصبانیت نگرانی استرس حسرت گناه و خیلی چیزهای دیگه پر می کنیم

من به شخصه هر روز درگیری ذهنی زیادی دارم هر روز با مشکلات خود در ذهنم درگیرم، بیشتر اوقات از اطرافیانم دلخور و عصبانی هستم، حسرت داشته های دیگران رو دارم، گاهی اوقات این درگیری طوری هست که وقتی به خودم میام می بینم که از خشم و عصبانیت دندونهام رو محکم به هم فشار میدم یا از شدت ناراحتی گوشه چشمم اشک جمع شده

اما می‌خوام که از ورود افکار منفی به مخزن خودم جلوگیری کنم و حالا متوجه شدم که با این درگیری های ذهنی به غیر از خودم به کس دیگری آسیب نمی رساند

از دیروز که به ورودی مخزن خودم دقت کردم و سعی کردم از ورود آنها جلوگیری کنم مثلا وقتی به زمان دکتر رفتم فکر می کردم یک لحظه استرس سراغم اومد که دکتر نکنه دوباره ناامیدم کنه ولی سریع به خودم اومدم و گفتم که الان استرس داشته باشم مشکلی حل نمیشه پس این کار رو به خدا میسپارم و مطمنم خدا کمکم می‌کنه

من از امروز دوست دارم افکار مثبت بیشتری به مخزنم وارد کنم تا افکار منفی از آن خارج بشه و امید دارم روزی مخزنم با افکار مثبت پر شده باشه