0

رهایی از افکار منفی (قسمت اول)

رهایی از افکار منفی و احساس بد
اندازه متن

نمی‌توانید هدفی مقدس‌تر از تغییر کردن را در زندگی‌ تان جستجو نمایید! و این مسیر از رهایی از افکار منفی آغاز می‌شود.

اگر تصور می‌کنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست اشتباه می‌کنید.

من هم تا ۳۳ سالگی این تصور را داشتم که زندگی را باید سپری کرد و نمی‌توان زندگی را به شکلی که مورد علاقه‌ات است تجربه کرد.

🔒

ادامه این جلسه ویژه مشترکین است

برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.

👥 تا امروز 156 نفر در این جلسه دیدگاه ثبت کرده‌اند

📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایل‌های صوتی کاملاً نامحدود است.

🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت می‌کنه

توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.10 از 251 رای

https://tanasobefekri.net/?p=11052

156 دیدگاه کاربران این جلسه منتظر خوانده شدن شماست

156 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار zohre.taheri.345
      ۱۴۰۰/۰۶/۱۵ ۰۰:۳۲
      مدت عضویت: 2489 روز
      امتیاز کاربر: 1185 سطح ۲: کاربر متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,091 کلمه

      به نام خدای مهربانبا سلام محضر استاد عزیز عطار روشن و دوستان پرتلاشم.________جهان هستی به طبقاتی تقسیم بندی شده و هر کدوم از ما در یکی از این طبقات زندگی می کنیم و همه ی شرایطی که در زندگی داریم مربوط به همین طبقه ای هست که توش زندگی میکنیم اگر بخوایم شرایط زندگی مون تغییر کنه و شرایط بهتری را در زندگی تجربه کنیم باید تلاش کنیم تا طبقه مون را تغییر بدیم و به طبقات بالاتر بریم.اما تغییر طبقه نیاز به تلاش و فعالیت فیزیکی و رنج و زحمت و سختی کشیدن نداره بلکه برای رفتن به طبقات بالاتر و شرایط بهتر باید افکارمون را تغییر بدیم باید فرمول ها و باورهای غلط ذهنی مون را با باورها و افکار صحیح جایگزین کنیم…باید بپذیریم هر کدوم از ما در هر شرایطی که هستیم حق مونه و اشتباهی رخ نداده و این عین عدالت الهیه….خداوند قدرت مطلق جهان هستی است و همه کارش از روی عدالته. پذیرش جایگاه هر کس در زندگیش عین ایمان به خداست اگر نسبت به شرایط کسی گله و شکایت کردیم یعنی به عدالت خدا شک کردیم و این از ایمان بدوره…برای تغییر دادن جایگاه و طبقه مون اول باید بپذیریم الان در هر جایگاهی که هستیم حق ما همینه و این عین عدالت الهیه ولی طبق همین عدالت این حق به ما داده شده که بتونیم طبقه مون را تغییر بدیم.این طبقه از اول برای ما نوشته نشده بوده که تا آخر هم همین باشه….اگر الان در هر طبقه ای هستیم اینرا خدا تعیین نکرده، خداوند فقط طبقات را تعیین کرده و این که ما در چه طبقه ای هستیم به عهده ی خودمونه…باید این را بپذیریم که توان و انرژی جابجا شدن در طبقات هستی را داریم فقط باید انگیزه پیدا کنیم و توان و انرژی خودمون را بکار بگیریم..خیلی‌ها محال می دونن که بتونن خودشون را ارتقا بدن و میگن این امکان نداره و اینرا خدا برای من تعیین کرده و من چطور می تونم با خدا مبارزه کنم و سرنوشتم را عوض کنم این تقدیر من بوده چون…من که انتخاب نکردم توی این شهر توی این کشور توی این خونواده بدنیا بیام…این افراد هرگز نمی تونن طبقه و سرنوشت خودشونا در جهان هستی تغییر بدن چون خودشون را ناتوان می بینن.نباید خودمون را اسیر سرنوشت بدونیم چون ما می تونیم سرنوشت مون را خودمون بدست بگیریم و به قول معروف « سرنوشت را باید از سر نوشت»قدم اول برای اینکه بتونیم طبقه و سطح زندگی مون را ارتقاء بدیم باید بپذیریم که عدالت خدا ایجاب می کنه که من در بهترین شرایط زندگی باشم و باز هم عدالت خدا ایجاب می کنه که هر کس بخواد و تلاش کنه بتونه طبقه ی خودش را ارتقاء بده…اگر عقیده ی ما این باشه که نمی تونیم زندگی مون را تغییر بدیم و تلاش مون بی نتیجه س این از عدالت خدا بدوره…طبقه و جایگاه ما در جهان هستی بستگی به افکار ما داره. با افکار مثبت می تونیم تا بی نهایت زندگی مون را بسوی عالی شدن ارتقاء بدیم و برعکس افکار منفی می تونه تا بی نهایت ما را سقوط بده…ذهن ما مثل یک مخزنه که ورودی و خروجی داره.ورودی ذهن بدست خودمونه و خروجی اون را جهان هستی مشخص میکنه…اگر ورودی ذهن مثبت باشه نتیجه در زندگی مون میشه لذت آرامش ثروت اعتماد خلاقیت و همه چیزهای خوب دیگه….باید مراقب ورودی های ذهن مون باشیم افکار منفی و مخرب را به ذهن مون راه ندیم که خروجیش میشه فقر و استرس و نگرانی و شکست و…

      خداوند همه چیز را در جهان دو وجهی آفریده مثل سرد و گرم /خشک و تر/ خشم و محبت /فقر و ثروت/ غم و شادی و ما مختاریم که کدوم را انتخاب کنیم و اجازه ورودش را به ذهنمون بدیم و نتیجه ی مثبت و منفیش را در زندگی تجربه کنیم چون ما مختار آفریده شده ایم نه مجبور….شرایطی را که در زندگی مون تجربه میکنیم ارتباط مستقیم با ورودی های مخزن مون داره ورودی افکار مثبت نتیجه ش شادی آرامش ثروت روابط خوب و…ورودی های منفی نتیجه فقر بدبختی عصبانیت نگرانی استرس و…و این کاملا به دست خودمون هست که چه چیزی وارد ذهنمون کنیمخداوند هم در قرآن شخص مؤمن را اینگونه معرفی کرده که نه غم و اندوه گذشته را داره و نه ترس و نگرانی از آینده…‌خدای مهربون مشخص کرده که برای داشتن یک زندگی خوب و شرایط ایده آل در دنیا باید مخزن مون را پر کنیم با اخلاق نیک عمل صالح اتفاق گذشت و همه ی صفات خوب هیچ جا در قرآن گفته نشده که نگران آینده باش یا از گذشته پشیمان باش تا سعادتمند بشی یعنی قرآن هیچ عبارت منفی بکار نبرده.بطور خلاصه اگر می خوایم سعادتمند بشیم و زندگی آروم و عالی داسته باشیم باید مراقب ورودی های ذهنمون باشیم استرس خشم حسادت غم و اندوه زندگی تلخ و بدی را برامون رقم می زنه و برعکس شادی امید عشق ورزی و ایمان به خدای مهربان روابط ثروت رهایی زیبایی و آرامش را رقم می زنه….به امید اینکه بیاموزیم مراقب ورودی های ذهنمون باشیم مراقب افکرمون باشیم#موفق باشید

      راستی چه تجربه عالی و خوبی بود اینکه افکار منفی مون را بنویسیم چون هر چقدر هم که تلاش کنیم آخرش افکار منفی بسراغ مون میان و حال مون را خراب می کنن..

      دفتری برداشتم و تا جایی که می تونستم فکرای منفی که از صبح تا شب بسراغم می اومد را می نوشتم تا زمانی که داشتم می نوشتم حالم گرفته بود ولی بعدش احساس آرامش میکردم انگار از شرشون نجات پیدا کرده بودم گرچه شیطان دست بردار نیست چون قسم خورده که نذاره ما طعم آرامش را بچشیم باز هم به مناسبت های مختلف افکار منفی را روانه ی ذهن ما میکنه و ذهنمون را مشغول و درگیر می کنه…افکاری مثل پشیمانی از خطاهای گذشته، حسرت و اندوه موقعیت هایی که از دست دادیم،حسرت شرایط زندگی دیگران،احساس نفرت از کسانی که ی زمانی بهمون بد کردن، حتی احساس نفرت از خودمون بخاطر اشتباهات گذشته، غم و اندوه از دست دادن عزیزان، نگرانی برای شرایط کشور و بیماری و هزاران فکر منفی دیگه که اگر حواسمون نباشه و درگیرش بشیم همون شرایط بد را در زندگی مون تجربه خواهیم کرد.بنابراین باید مواظب ورودی های ذهن مون باشیم و همواره سعی کنیم ایمان مون را به خدای قادر توانا که کل نظام هستی را به زیباترین شکل آفریده و به بهترین شکل مدیریت میکنه قوی و قویتر کنیم ،حال و احساس مون را خوب نگه داریم ، دائم شکرگزاری کنیم بخاطر نعمت های بیکرانی که داریم تا خداوند مهربان اونها را در زندگی مون محقق کنه و بیشتر و بیشترشون کنه. و ما بهترین ها را در زندگی مون تجربه کنیم ان شاء الله.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ★ ★ ★ ★ ★
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم