تداوم در لاغری: راز موفقیت من بعد از بیش از ۱۰ سال! ✨
این واقعیترین و قدرتمندترین رازی است که بعد از بیش از ده سال تجربه شخصی به آن رسیدهام.
بسیاری از افراد فکر میکنند لاغری پایدار فقط به رژیم سخت، ورزش سنگین یا اراده آهنین بستگی دارد، اما حقیقت چیز دیگری است.
تداوم در لاغری یعنی ادامه دادن حتی وقتی انگیزه وجود ندارد، حتی وقتی نتایج کند میشود و حتی وقتی وسوسهها شدیدتر شدهاند.
این استمرار است که مهارت ایجاد میکند، عادت میسازد و در نهایت معجزه میکند. من خودم با تکیه بر همین اصل، نه تنها بدنم را تغییر دادم، بلکه توانستم هزاران فایل آموزشی تولید کنم و به هزاران نفر کمک کنم.
اگر دنبال نتیجهای فراتر از انتظار در لاغری هستی، باید بدانی که کلید طلایی آن، فقط و فقط تداوم در لاغری است.
تداوم در لاغری چیست و چرا اینقدر قدرتمنده؟
خیلیها فکر میکنند لاغری فقط به هوش، اراده قوی یا استعداد خاص مربوط میشه. اما من بعد از بیش از ده سال تداوم در لاغری بهتون میگم که هیچکدوم از اینها به اندازه استمرار و تکرار مهم نیستن.
تداوم در لاغری یعنی حتی وقتی حوصله نداری، حتی وقتی پیشرفت کند شده، حتی وقتی وسوسه میشی، باز هم ادامه بدی. همین ادامه دادن ساده، خودش مهارت ایجاد میکنه، عادت میسازه و در نهایت معجزه میکنه.
نکته کلیدی:
تداوم باعث ایجاد تخصص میشود. حتی بدون کلاس رفتن، بدون مربی خاص، بدون استعداد ذاتی. فقط با تکرار و استمرار، ذهن و بدن شما متخصص لاغری سالم میشود.
مثالهای واقعی از زندگی روزمره
فکر کنید به خانمهایی که بدون رفتن به کلاس خیاطی، حالا خیاطهای ماهری شدن. یا نوازندگانی که بدون استاد، با علاقه و تداوم به سطح حرفهای رسیدن. دقیقاً همین قانون در تداوم در لاغری هم صدق میکنه.
من خودم شاهد بودم که خیلی از دوستان فقط با گوش دادن مداوم به فایلهای آموزشی، تمرین روزانه و تکرار، بدون هیچ استعداد خاصی، بدنی سالم و متناسب به دست آوردن. رازش فقط تداوم در لاغری بود.
تکرار قویتر از تنوع است!
یکی از تجربیات مهم من اینه که تکرار خیلی بیشتر از تنوع جواب میده. به جای اینکه هر روز سراغ دوره جدید، کتاب جدید یا روش جدید برید، بهتره روی یک دوره متمرکز بشید و بارها و بارها تکرارش کنید.
من خودم بعضی فایلها رو بیش از هزار بار گوش دادم! باور کنید. این تکرار باعث شد مفاهیم عمیقاً تو ناخودآگاهم بنشینه و به صورت خودکار عمل کنم.
به همین دلیل همیشه تو دورههام تاکید میکنم:
فقط روی این دوره تمرکز کن. موضوعات دیگه لاغری رو فعلاً دنبال نکن. بگذار تداوم در لاغری تو وجودت ریشه بداره.
داستان تداوم من در تناسب فکری
وقتی بیش از ۱۰ سال پیش این مسیر رو شروع کردم، حتی فکرشم نمیکردم که روزی هزاران فایل آموزشی تولید کنم، دورههای مختلف بسازم و این همه محتوا روی سایت قرار بدم. همه اینها فقط و فقط نتیجه تداوم بوده.
ابتدا دوره معروف صد گام رو ساختم که خیلی مورد استقبال قرار گرفت. بعدش که همچنان در حال تولید محتوا بودم، دیدم فایلهای جدید زیادی ضبط شده. دوباره نشستم، همه رو بررسی کردم، مرتب کردم، براشون متنهای آموزشی قوی و عمیق نوشتم و در نهایت دوره جدید رو آماده کردم.
اسم این دوره جدید رو گذاشتم: تداوم در لاغری
این دوره دقیقاً ادامهٔ دوره صد گام هست و با تداوم در لاغری شما رو به سطح بعدی میبره.
چرا دوره «تداوم در لاغری» متفاوت است؟
در این دوره برای هر جلسه علاوه بر ویدیو، متن آموزشی بسیار قوی هم نوشته شده. این متنها:
- نکات علمی و کاربردی رو عمیقتر توضیح میدن
- با زبان صمیمی و محاورهای مثل حرف زدن من و شما نوشته شدن
- مثالهای جدید و تأثیرگذار دارن
- به درک شما از موضوع کمک خیلی زیادی میکنن
توصیه طلایی من:
حتماً متن هر جلسه را قبل یا بعد از دیدن ویدیو مطالعه کنید. وقتی همون موضوع رو اول به صورت نوشتاری میخونید و بعد به صورت تصویری میبینید، درکتون چند برابر میشه و تاثیرگذاری روی ناخودآگاهتون خیلی عمیقتر خواهد بود.
نتیجه تداوم در لاغری چیست؟
هر چقدر در این مسیر استمرار داشته باشید:
- آگاهیتون بیشتر میشه
- عملکردتون تغییر میکنه
- عادتهای ذهنی سالم در شما شکل میگیره
- و مهمتر از همه، نتیجهتون فراتر از انتظار میشه
من قول میدم اگر شما هم مثل من تداوم در لاغری رو جدی بگیرید، چند ماه دیگر خودتون شگفتزده میشید از تغییری که تو بدنتون، ذهنتون و سبک زندگیتون ایجاد شده.
حرف آخر ✨
دوستان عزیز، تداوم در لاغری یک مهارت نیست، یک سبک زندگیه. چیزی که سرنوشت شما رو عوض میکنه.
اگر واقعاً آمادهای که دیگه مثل قبل نباشی، اگر خسته شدی از شروع و توقفهای مداوم، اگر میخوای بالاخره بدنی که همیشه آرزوش رو داشتی رو به دست بیاری…
همین حالا وقتشه که قدم بزرگ بعدی رو برداری!
من شما را دعوت میکنم به ورود به سرزمین لاغرها، جایی که لاغری دیگه مبارزه نیست، بلکه یک سفر لذتبخش، عمیق و دائمیه.
دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها دقیقاً همون چیزیه که سالهاست دنبالش بودی. این دوره با قدرت تداوم در لاغری ترکیب شده و تمام ابزارها، ذهنیتها و تکنیکهای لازم رو بهت میده تا بالاخره ریشهای محکم در مسیر لاغری سالم بکاری.
تصور کن چند ماه دیگر، وقتی با اعتماد به نفس جلوی آینه وایستی، لبخند بزنی و بگی: «بالاخره تونستم!»
این فرصت رو از دست نده!
همین الان تصمیم بگیر، دوره ورود به سرزمین لاغرها رو تهیه کن و وارد دنیای جدیدی از تناسب اندام، آرامش ذهنی و اعتماد به نفس بشو.
من قول میدم اگر با تداوم این دوره رو دنبال کنی، زندگیات عوض میشه.
من همینجا کنار شما هستم و منتظر تحول قشنگت هستم ❤️
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.41 از 37 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام
تداوم داشتن در هر کاری بسیار مهم است چون تداوم باعث می شود که ما درک بیشتری نسبت به موضوع داشته باشیم و در نهایت مهارت ما در آن کار بیشتر می شود و سرعت عملکرد ما را بیشتر می کنه و در نهایت به صورت یک عادت و باور در ذهن شکل می گیره و این کار باعث می شود که ذهن انرژی کمتری را مصرف کنه و مقاومت ذهن هم با تداوم و استمرار کاهش می یابد و همین تداوم باعث می شود که عملکرد ما در آن موضوع بیشتر شود من الان حدود ۳ سال است که در این مسیر هستم و تداوم من در این مسیر خیلی بیشتر از افرادی است که به تازگی در این مسیر هستند و من یاد گرفتم فقط در این مسیر تمرکز داشته باشم و با ایمان و باور درست در این مسیر بمانم تا نتایج بسیار عالی بدست بیاورم چون تداوم و استمرار داشتن رمز موفقیت من در این مسیر است و وقتی که فایلها را هرروز با احساس خوب گوش بدهم و تمرینات را نیز انجام دهم ذهن من در مسیر درست قرار می گیرد و همین کار باعث می شود به درستی الگوهای ذهنی متناسب جایگزین الگوهای ذهن چاق شود و بدون ترس و رژیمهای سخت ولع و پر خوری من کم شود و بدون هیچ گونه فکر ذهنی به راحتی از کنار مواد غذایی عبور کنم بدون اینکه فکر خوردن من را اذیت کند و چقدر خوبه که ذهن من از فکرهایی در مورد خوردن و یا نخوردن و یا سرزنشهای بعد از خوردن خالی می شود و جای آن را افکار سالم و درست پر می کند . من برای اینکه بتوانم در این مسیر موفق شوم باید استمرار داشته باشم و هرروز بدون عجله فایلها را گوش بدهم تا ذهنم درک درستی از مطالب داشته باشد و به درستی از الگوهای ذهنی استفاده نماید .
خدایا شکرت که من توانستم در این سالها این استمرار را داشته باشم و نتایج بسیار عالی دریافت کنم و تا زمانی که زنده ام از این سایت مطالب آموزنده و عالی یاد بگیرم و از تمام جنبه های زندگی لذت ببرم . 🤲🤲🤲🤲🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
بنام خداوند بخشنده و مهربان سلام خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیر من حدود دوسال کمتر هست، که در سایت تناسب فکری هستم اولا ذهن سمت مخالف خیلی اذیتم می کردالبته من فقط فایل گوش می کردم ودر فایل های بعدی که استاد از نوشتن تمرین کردن زیاد صبحت می کرد من شروع به نوشتن تمرین کردمخیلی بهتر امیدوارتر جلو میرفتم با تدوام مستمر اون صداها کمرنگ تر شدن هر کاری که در اون تدوام و استمرار داشته باشی بهتر به سامان میرسد تغییر و لاغر شدن همین طور هست فقط باید ادامه داد واز مسیر خارج نشویم اگر تدوام و استمرار خوب نبود ابوالحسنی دانشمند و پزشک به این بزرگی نمیشد یا ابوریحان بیرونی موفق به ساخت الکل نبود پس همه دانشمندانی که مخترع شدن در اون کار تدوام و استمرار داشتن و ادامه میدادن تا کاری را شروع کردن به درستی انجام بدهند اگر تکرار و استمرار نداشتن مخترع های بزرگی نمیشدن هر کسی در کاری خودش تدوام و استمرار تکرار داشته باشد حتما به موفقیت ها بزرگی می رسید ومن باید همین طور به مسیر تغییر کردن ادامه بدم و استمرار داشته باشم تداوم در لاغری یعنی حتی وقتی حوصله نداری، حتی وقتی پیشرفت کند شده، حتی وقتی وسوسه میشوی باز هم ادامه بدی. همین ادامه دادن ساده، خودش مهارت ایجاد میکنه، عادت میسازه و در نهایت معجزه میکنه.تداوم باعث ایجاد تخصص میشود. حتی بدون کلاس رفتن، بدون مربی خاص، بدون استعداد ذاتی. فقط با تکرار و استمرار، ذهن و بدن شما متخصص لاغری سالم میشود.من تا الان که خیلی خوب جلو رفتم وبه همین مسیرم برای یک زندگی سبک و جسم زیبا سلامت سالم ادامه میدم تا به اندام دلخواهم برسم فقط با تکرار و ادامه ادامه و استمرار میتواند تغییری چشمگیری برای لاغر شدن ایجاد شود من از استاد بزرگوار که این قدر عالی توضیح میدن من را به راه درست هدایت میکند بسیار سپاسگزاری هستم الهی که همیشه سالم و سلامت باشد یا علی مدد
نشان های دریافت شده
سلام و درود
خدمت استاد عزیز و دوستان همراهم
من الان اینجام که یه تشکر ویژه از استاد داشته باشم که همیشه به موقع فایل میزاره تا ما استفاده کنیم مثلا من دیروز دوره ورود به سرزمین لاغرها برای بار دوم تمام شد و من چون همیشه میچرخم تو سایت که یک روز را هدر ندم و به این مسیر تداوم صدگام رسیدم چقدر خوش حال شدم و خداوند را هزاران بار سپاس گفتم چون خواستم دوباره وارد ورود به سرزمین لاغرها بشم مشکلی پیش اومد و نتونستم از طرفی هم که من هر روز در مسیرم و دارم فایلها را تکرار میکنم نمیدونستم چکار باید کرد که اومدم اینجا را پیدا کردم و میخوام از همین جا شروع کنم این دوره را اتفاقی نیست کار خداست که من الان اینجام .
استاد بسیار سپاس .
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت استاد عزیزم و تشکر از زحمات که برای تمام دوستان از جمله من تقبل میکنند.
تدوام و استمرار. عامل موفقیت در هر کاری میشود. اگر گراهام بل استمرار نداشت تلفن اختراع نمیشد اگر ادیسون استمرار نداشت برق اختراع نمیشد و اگر خیلی ها نبودند که استمرار بخرج بدهند الان خیلی چیزها نداشتیم پس استمرار میتواند رکن اصلی موفقیت در هر کاری باشد خود من هم الان که به گذشته ام فکر میکنم میبینم که در هر کاری استمرار داشتم اون کار به نتیجه رسید ولی اگر وسط کار دلزده میشدم و یا میخواستم از راه میانبر بروم. آخرش خراب میشد. پس استمرار و پافشاری و تدوام همیشه میتوانست منو به هدفم برسونم. ذهن انسان. همیشه با تکرار مخالفت میکنه چون دوست نداره چیزی را دیده یا شنیده دوباره ببینه. یا بشنوه. کلا تنوع طلبه از این شاخه به شاخه دیگر پریدنه. الان اگر یک فکر بیاد به سرمون تا تمام نشده ی فکر دیگر میآید ممکنه تو نیم ساعت هزاران فکر را دنبال کنیم و اگر دقت کرده باشید هیچ کدام هم به نتیجه نمیرسد فقط الکی فکر کردیم همین. ،، پس راهکار چیست این که ذهن خود را با استمرار داشتن در موضوع دلخواه وادار به تکرار کنیم تا نتیجه دلخواه را بگیریم همین تداوم داشتن در تناسب فکری. گوش دادن به فایل ها باعث میشود ذهن چاق ما تربیت شود و به سمت هدف اصلی ذهن متناسب تغییر کند در وهله اول. ذهن چاق مقاومت نشان میدهد و سعی میکند تکرار را خسته کننده نشان دهد اما این استمرار است که میتواند ذهن چاق را وادار به تکرار کند تا ذهن چاق بپذیرد که میتوان لاغر و متناسب شد. در. این چند سال که در سایت تناسب فکری هستم. بارها و شاید هزاران بار فایل های استاد را گوش کردم. و تمرینات را نوشتم. و تکرار کردم. و به جرات میتوانم بگویم که هیچ وقت خسته نشدم و هر بار که فایل ها را تکرار میکردم باز هم نکات جدید و آموزنده برایم روشن میشد این خاصیت فایل های استاد است نه اینکه تعریف الکی باشد خیر این یک واقعیت است که مطمنعم دوستان هم با من هم عقیده هستند و فقط با تکرار و تکرار میتوان به این نکات ارزشمند پی برد. در آخر بازهم از استاد عزیزم بخاطر زحماتتون تشکر میکنم
نشان های دریافت شده
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام استاد عزیز
خوبی ایشالا
استمرار استمرار استمرار همه چیز ه همه چیز ،
دزد ها هم که راهشون اشتباهه استمرار دارن تو باز کردن قفل های مختلف که موفق هستن قفل های مختلف رو چشم بسته باز میکنن
حالا تو تناسب فکری که شروع کردم فقط فقط استمرار میتونه جواب بده ،
تو تناسب فکری وقتی شروع کردم تو مسیر حالم بد میشد ولی فقط ادامه دادم، ذهن چاقیم فعال میشد دوباره ، فقط ادامه میدادم سمت لاغری ، من تازه فهمیدم استمرار همه چیزه نه فقط تو تناسب فکری بلکه تو همه چیز جوابه تناسب فکری باعث شده تازه شروع کنم تو مسیر های دیگه هم انجام بدم.
وقتی غذا میخوردم بازم ذهنم درگیر میشد فقط به خودم یاداوری میکردم که فقط تو مسیر باش ، فقط مسیر رو ادامه بده ، فقط هر روز تو سایت باش و فقط باید ادامه بدم این مسیر رو که فوق العاده جواب میده .
بنظرم سخترین کار دنیا کنترل ذهن هستش و از اون سختر اینکه ذهن قبلیت که ناخوداگاه هستش و طبق باورها و افکار و دیده های و شنیده های قبلی برنامه ریزی شده و میاد سراغم رو اگر بخوام آگاهانه سوق بدم طرف دیگه و یا اینکه اصلا خاموشش کنم، (که قبلا کلا افکار چاقی ول کنم نبود و از صبح تا شب درگیرش بودم) ولی از موقعی که به جد تو این سایت هستم افکار چاقیم نمیتونم بگم رفتن ولی خیلی خیلی کم شده از اون همه دلیل و باور چاقی ترس از خوردن و اینکه مواد خوراکی قدرت داره چاقم کنه مونده اونم که میگم مونده خیلی کم شده ولی مثل اونیکی باورها از بین نرفته هراز گاهی میاد سراغم که مطمئنم فقط و فقط با استمرار و بودن در این سایت و اینکه به جهت مخالف افکار چاقی برم میتونم تغییرش بدم.
استاد عزیز سپاسگزارم از شما.
به نام خدای هستی بخش
با سلام و هزاران دورود بر بهترین استاد
تداوم در مسیر لاغری
همانگونه که استاد عزیز در تایید تداوم در مسیر لاغری توضیح دادند که بعضی ها بدون آموزش خیاطی رو یاد میگیرند
خواستم بگم من هم جزو آندسته از کسانی هستم که خیاطی رو بدون مربی و آموزش آموختم
کلا یادم نمیاد که از چند سالگی شروع به تمرین خیاطی کردم
ولی اینو یادمه که ۷-۸ساله بودم که برای برادرم که دو ساله بود شلوارک دوختم
انصافا هم خیلی قشنگ شده بود
به قول استاد این میسر نیست مگر با تجربه
اینقدر آزمون و خطا داشتم اما از تلاش دست برنمیداشتم
حتی حرفهای نا امید کننده اطرافیانم هم باعث نشد که دست از تلاش بردارم
بلاخره اینقدر تلاش کردم تا تونستم یک خیاط حرفه ای بشم درواقع من عاشق خیاطی هستم
تجربه دوختن هر آنچه که برام ممکن باشد رو دارم
از دوختن کوله پشتی گرفته تا دوختن انواع کیف ها دوختن صندل شلوار جین پیرهن مردانه انواع البسه زنانه پرده برای اطاق پذیرایی
واین ممکن نیست مگر با تمرین و ممارست
دقیقا طبق گفته استاد عزیز که هنوز هم همچنان این تمرین ها ادامه دارد
اگر بخواهیم با گذروندن یه دوره لاغری با ذهن و انجام تمرین هاش بعدش هم ببوسیم بزاریم کنار نتیجه خوبی کسب نمیکنیم
اما با مداومت در این مسیر می توان به نتایج شگفت انگیز دست پیدا کنیم
دوستان همچنان ادامه بدهید
من دوست دارم تا هروقت زنده باشم در این مسیر باشم احساس میکنم تازه مسیرم رو در این دنیا پیدا کردم
دلم میخواد از زیبایی های این مسیر لذت ببرم
**به نام خداوند جان و خرد** 🙏✨
سلام و درود فراوان خدمت استاد عطاروش عزیز و گرامی! 🌟
چه دوره شگفتانگیز و بهموقعی🤗 دقیقا در نقطهای که خیلی از ماها، انرژیمون کم میشه و گاهی باورمون به مسیر سست میشه، این دوره مثل یک چراغ راهنماست. 💡 مطمئنم که این دوره، مهر تایید نهایی بر این مسیریه که چقدر ما رو به هدفمون نزدیک میکنه. انشاءالله! 🙌
من سالهاست که برای رسیدن به هدف **لاغری**، کارهای مختلفی رو شروع کردم، اما افسوس که **تداوم** نداشتم. 😔 اما هر وقت که تونستم با حس خوب و بدون خستگی به اون کار ادامه بدم، طعم موفقیت رو چشیدم. 🥇 درست برعکسش، هر وقت خسته شدم، ناامید شدم، یا کار رو رها کردم و فقط هر از گاهی بهش سر زدم، دوباره مجبور شدم از صفر شروع کنم. 😞
اینجا بود که فهمیدم **رمز اصلی موفقیت، تداوم است، نه صرفاً ابزارها یا روشهای خاص!** 🚀 دنیا دنیا هم ابزار و تکنیک داشته باشیم، اگر استمرار و پیوستگی نباشه، رسیدن به هدف مثل سراب خواهد بود. 🏜️
واقعاً خوشحالم که با این دوره ارزشمند، در کنار شما استاد عزیز، میتونیم این مسیر رو با قدرت طی کنیم و با کمک «لاغری با ذهن»، به هدف زیباتون یعنی تناسب اندام، سلامتی و آرامش برسیم و با یه لبخند رضایتبخش، از زندگی لذت ببریم. 😊💖
با امید فراوان و انرژی مثبت🤗😍
سلام دوستان. استاد خیلی به موقع بود این فایل برای من چون یاد آور این مطلب که اگر در مسیر نباشی و تکرار نکنید افکار منفی زیاد میشه و زور افکار مثبت بهش نمیرسه . من خودم تجربه کردم ولی الان به خانم فرشته درونم گوش میدم و در مسیر هستم با گوش کردن به فایل و نوشتن آن و حتی توضیح دادن آن برای افراد دیگه که باعث تکرار مطالب و تصویر سازی ذهنی بهتری برام میشه . توجه کردن به افراد متناسب و به طور عملی اجرای آن من دیروز در مهمانی به افراد متناسب توجه کردم و سعی کردم بجای توجه به خوردن توجه به لباس زیبا پوشیدن و آراسته کردن خودم داشته باشم و از طبیعت و هوای خوب آنجا استفاده کنم .
تکرار خیلی مهمه. هر فکری با تکرار به عمل تبدیل میشه و هر عملی با تکرار به عادت تبدیل میشه .
پس چه بهتر که افکار ما مثبت و عمل ما در جهت بهبود وضعیت جسمی و روحی ما باشه.
نشان های دریافت شده
به نام خدایی مهربان
سلام خدمت استاد ودوستان هم مسیر
استمرار وتداوام واثر اون در خودم باعث تغییرات میشهد
در اثر استمرار تو مسیر تناسب فکری گوش دادن به فایل های وخواند مطالب نوشته شده زیبایی شما استاد که بی نهایت کار بردری هست از شما تشکر میکنم که وقت میزارید مطالی به روز می کتید و من فقط با گوش دادن وخواند باعث.کسترش اکاهی تو ذهن من شده علاوه بر خودم که قادر شدم علت های اشکال مسیر چاقی خودم درک کنم نگاه و توجه اطرافم بهتر بیشتر متوجه میشم که با چه رفتاری و.افکاری در اثر استمرار که تغیبرات بد یا خوب در افراد ساخته میشه با بازکو کردن بعضی موارد اون فرد علت تغیبر خودش بهتر متو جه میشه اکه ازمن راهنمای بخوان شاید براش،کار برد داشته باشه
جسله ۹۰دوره رایکان صد کام لاغری درحال انجام هستم به یاد دارم وفتی هدایت شدم به این مسیر اولین دوره که کارم کردم دوره ۱۲ گام بود وبد ازاون دوره صد کام با استمرار تو سه ماه خوردی زمان دادن گوش کردن بارها تکرار انجام دادم حالا که بد از کذشت دوره های خریدار شده کار کردن وتکرار برکشتم دارم از مطالب این بخش استفاده می کنم متوجه مطالبی ازفایل ونوشته به روز شذه میشم بار اول که فکر می کردم چیزی کم نزاشتم این بخش از این فایل به کوشم نخورد چه برسه درباره اش ،مطلبی نوشته باشم همه نشان از کسترش اکاهی و تکرارهای ،خوب با انکیزه خودم هستمکه اکاهی توذهنم درحال تکامل وکسترش خوب درست هست برای،من نه تکراری هست ونه کهنه بلکه اکاهی هست که داره تکامل پیدا میکنه درک بهتری باهر بارگوش دادن در من ایجاد میشه بعضی زمان مهو میشم تا اخر فایل بد یی دیدکاه تکمیل شده یادداشت میکنم بعضی زمان هم زمان هم گوش می کنم قطع می کنم یا نکته برادری انجام میدم وبه جمع بندی اخر میرسم تنوع تو این بخش،خود به خود ایجاد میشه در اصل مطلب که گوش دادن تکرار کردن استمرار داشتن هست تغیبر ایجاد نمیشه چند ساعت در روزم اختصاص داره به تناسب فکری بهترین تفریح من تناسب فکری هست که اکه دست خودم باشه حال خوب باشه کلی زمان بزارم برام لذت بخش،شیرین هست هیج زمان به یاد ندارم کار اموزشی به این میزان زمان این حس،برام مهیا کرده باشه البته تو بافتی بافتن کار با دست این استمرار تکرار بافت داشتم ازکار تکمیلی که داشت انجاممیشد لذت می بردم قلاب باقی کل سازی جیتی منجوق بافی هم لذت میبرد زمان براش،میزاشتم
کار ذهنی برای بی نهایت خسته کننده بود تمایل نداشتم زود خودم ازش خارج شده میدیدم
برای کسب اکاهی جدیدو درک کردنش هیچ زمان این قدر اشتیاق نداشتم علاقه به کتاب خوانی داشتم دارم ولی تو بخش اموزش ذهنم اون اشتیاق وجود نداشت شاید بخاطر ذهن چاقم بود که کم کم تبل شده بود و تمایل نداشت کار تازه روی خودش انجام بشه دوست داشت از عادت خودش،که ساخته من استفاده کنم اون انرژی زیادی استفاده نکنه برای تولید عادت جدید و از عادت های قدیمی بیشترین استفاده کنه و تغییرات در زندکی من شکل نگیره حالا بعضی زمان این اشکال خود نمایی میکنه ولی من راحتر قبول می کنم که اگه قصدم تغیبر هست حتی اکه خودم قادر نیستم انجام بده اکه کسی خواست تغیبرات بیروتی که حس. خوبی. به من میده انجام بده من ازش،استقبال کنم تو تغییرات دورنی من که حتما باید انچام میشد فقط کسب اکاهی و تکرار های پشت هم این تغیبرات دورنی برام ساخته تغیبرات بیرونی هم زمانی اپن بخش توسط خالقم انجام میشه که من ازش لذت ببرم
قبلا تو همین بخش،مقاومت شدید داشتم فرزندانم می خواست این تغییرات اجرا کنه سریع جلوش حبهه می گرفتم اجازه هیج تغیبر نمی دادم یا فوری طبق عادتم سریع برکشت میدادم به همون موقعیت سایق یا کاری میکردم که ارزش لذت نبرم
این حس باعث میشد تغییرات بیرونی برام خوشایند نباشه حسم بد میشد به قبل تغییر برکشت می کردم
وقتی تو این مسیر به این درک سیدم با تغیبرات و گوش دادن فایل های و تکرار و استمرار من از چاقی نکرش جاقی به سمت لاغری نگرش لاغری تغیبر باید کنم و فرد سالم لاغر بشم با داشته های قبلی که من همون فرد جاق خواهم بود
شروع کردم تغییرات کوچک کوچک انحام دادن در ادامه این تغییرات کوچک کوچک من در جسم هم تغیبرات نشون داده شده از این تغییرات دورنی که حسم باهش، خوب بود دچار تغیبرات بزرکتر بیشتر هم دارم میشم جرات اقدام زیاد شده در صورتی که با بالا رفتن سن تو افکار همه جرات شجاعت کاسته میشه در من افزایش چشم کیری پیدا کرده و دارم ازش لذت می برم و حس جوان تر شدن ذهنم خودم دارم نشاط دورنی که لازمه جوانی ذهن هست در من افزایش پیدا کرده پس این تغییرات خوبم برام خوشایند هست که من کار خواستی انجام ندادم فقط. از هدایت و حمایت خالقم خدای عزیزم بهترین استفاده کردم تو مسیر با استمرار دارم ادامه میدم
این همه نتابج غیر فابل پیش،بینی برای من رقم خودره بازم رقم خواهد خورد که همه و همه در اثر استمرار تکرار واحساس خوب بوده
در پناه ارامش،الهی ساکن باشیم امین
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
هر آنچه دارم از آن اوست
سلام به استاد عزیزم ودوستان گلم
استاد چقدر عالی شده که بازم فایلهای جدید ومرتبط با تعهد وعزم راسخ ماست برای تداوم ما روی سایت میذارید وبا تمام وجود سپاس گذارم واین دوره مهم ترین کلید شگفت انگیز شده ماست
من در هرشرایط باشم با عزم راسخ ادامه میدم به مسیرم
ومطمن،هستم با این دوره با شور وشوق ادامه میدم
واین لطف خداوند بود که شما رو ترغیب کرده تا برای تداوم بهتر ما فایلهای جدید هم اضافه کنید
پس من به مسیرم ادامه میدم در هر چالشی باشم بازم همه چیز به نفع منه
من دارم آموزش میبینم پس هیچ عجله ای برای نتیجه ندارم بلکه ایمان دارم به لطف خدا همه چیز به نفعم میشه
پس به مسیرم ایمان دارم ومتعهدانه تر از قبل ادامه میدم
خدایا شکرت