سلام به استاد عزیز و دوستان همراه
وقتی گفتید که خوشحال بودید که امروز سنگ صبور کسی بودید ، یاد گذشته خودم افتادم که وقتی از چند نفر شنیدم که زهره راز داره و متوجه شدم این ویژگی می تونه منو محبوب کنه ، شدم گوش شنوا برای هم سن و سالان و دوستانم و حتی بزرگترهای فامیل !
چقدر خوشحال بودم و وقتی حرف از من میشد افتخار می کردم .
اما کم کم که فهمیدم این کار باعث تمرکز بر کمبودها و ناله ها و شکایت ها میشه کناره کشیدم و ذهنم گاهی اوقات شماتتم می کرد که ببین جایگاهتو از دست دادی اما من آگاهانه خوشحال بودم که دیگه نمی خوام سنگ صبور باشم .
نکته جالبی که در این فایل بود اینه که حوض ذهن ما قابل پاکسازیه و با مثالی که از خودتون زدید که از چه مرحله ای تونستید به چه مرحله ای برسید و تغییر کنید ، این نوید رو میده که با هدایت چشمه های دلخواه به ذهنمون می تونیم دستاوردهای دلخواهو داشته باشیم و بخاطر ورود چشمه های نادلخواه قبل محکوم به سوختن و ساختن نیستیم .
با اینکه با ورود به مسیر تغییر هزاران بار شنیدم که خودم خالقم اما روز به روز بیشتر درک می کنم که من خالق زندگی خودم هستم و این خالق بودن چطوره .
خوشحالم ، دارم لذت می برم . خدایا شکرت
امتیاز 5.00 از 9 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
باسلام خدمت شما
منم از امروز میخوام بیشتر مراقب ذهنم باشم بیشتر دقت کنم به اونچه وارد ذهنم میکنم و میشنوم منم میخوام از ذهن خودم در برابر موضوع های کوچیک و بی اهمیت زندگی دوری کنم مشکل ها رو سخت نکنم از کاه کوه نسازم و بدون حس بد زندگی کنم تصمیم امروز من اینه وارد بحث های بیخود نشم ذهنم رو درگیر چیزی نکنم که دوست ندارم و به دنبال احساس خوب باشم مثل دیدن یک فیل خوب یک فیلم خوب مثل رفتن به جایی که دوست دارم مثل تمرین موسیقی و در اخر کاری رو در طول روز انجام بدم که حس خوبی دارم به انجام اون کار و لذت ببرم و به بهترین صورت انجام بدم تا به هدف های خودم با تلاش کردن برسم برنامه ذهنی خوبی داشته باشم و از موضوعات و حرف های دیگران به ذهنم راه ندم و افکارم رو پر از حاشیه نکنم ،ترس و نگرانی و خشم و این چیز هایی هستن که ذهن بهم میریزه و از مسیر دور میشه،
پس همیشه تلاش میکنم در مسیر تغییر خودم ذهنی عالی و تمیز و پاکیزه همانند یک چشمه ی جوشان زلالی داشته باشم که روز به روز پیشرفت میکه و به سطح بالاتری از اگاهی میرم و میدونم با بودن در مسیر اراده ی خداوند موفق میشم و نعمت ها و خواسته های که دارم جذب میکنم و به دست میارم،
باتشکرازشما
باسلام خدمت شما استادعزیز
منم امروز انتخاب میکنم که برای ورودی ذهنم به خوبی‌ها و احساس خوب فکر کنم و هر چیزی رو که دلخواهم نیست وارد ذهنم نکنم،
من امروز که از خواب بیدار شدم با احساس خوبی شروع کردم به زندگی کردن و از فرصت دوباره زنده بودن با سپاسگزاری لذت می‌برم و میخوام که هر روز خودم رو با احساس خوبی آغاز کنم،
من همیشه تصمیم می‌گیرم که چه افکاری رو در طول روز انتخاب کنم که وارد ذهنم کنم و آیا در بیشتر اوقات به این انتخاب خودم دقت میکنم یا نه،
برای مثال امروز یک موضوع کوچک اما در ذهن من پیش اومد که برای ناراحت نشدن دوستم اون رو باز هم به زندگی خودم راه بدم و در ذهنم به این فکر کردم که آیا از اینکه دعوتش نکردیم نکنه احساس بدی پیدا کنه و ناراحت بشه از من و حتی با مادرم این بحث رو مطرح کردم و گفتم نظر تو چیه آیا به خاطر اینکه اون فرد ناراحت نشه اون رو دعوت کنیم،
اما بعد با گوش دادن این فایل و آگاهی به دست آوردن با خودم تصمیم گرفتم که هر کس که با من احساس خوبی داره می‌تونه با وقت گذاشتن برای من در زندگی من جا داشته باشه،منم با حس خوبی با اون فرد رفت و آمد میکنم
و انتخاب کردم که درباره احساس کسی نداشته باشم که آیا از من ناراحت میشه یا خوشحال میشه و مهم‌تر از همه خود من هستم و احساس خودم مهمه و من برای داشتن احساس خوب می‌خواهم که همیشه سپاسگزار داشته‌های خودم در زندگی باشم،
و برای رشد و گسترش ذهنم همیشه تلاش کنم که توجه به خوبی‌ها و طعم‌های خوب خدا را داشته باشم و از موضوعات و جزئیات زندگی به هم نریزم و اصل زندگی یعنی زنده بودن و ماهیت خودم رو در نظر بگیرم و من هر روز که بیدار میشم سپاسگزارم برای فرصت دوباره‌ای که به هدیه داده شده به من و میخوام با توجه به احساس خوب و شادی آرامش لذت بردن از زندگی و جسم سالم و ورودی‌های خوبی در ذهنم داشته باشم تا خروجی افکارم اتفاق‌های خوب و زیبا باشند،
من امروز تصمیم می‌گیرم که با چشم‌های خودم خوبی‌ها زیبایی‌ها و احساس خوب را ببینم و بخواهم برای ذهن خودم انتخاب میکنم که توجه من همیشه به نعمت‌های و داشته‌های خودم باشم،
در مسیر رسیدن به خواسته‌های خودم یعنی یک انسان متفاوت بودن با احساس یکنواختی که رفتار و اعمالم یکی هستند زندگی کنم و احساس و رفتار خوب من برای من در زندگی یک عادت بشه که باعث تغییر من در همه شرایط زندگی باشه و بتونم در همه مراحل احساس خوب خودم رو اول از همه داشته باشم و با رفتار خوبی در مواجهه با هر شرایطی حال خوبی داشته باشم و میخوام که همیشه بهترین خودم باشم،
باتشکرازشما