0

گنج پنهان (قسمت دوم)

گنج پنهان لاغری
اندازه متن

به نام خدای مهربان

لاغری با ذهن یک روش یادگرفتنی است و برای کسب نتیجه عالی از این روش باید به اصول یادگیری و به کارگیری آموزش ها توجه داشته باشیم.

تکرار کردن، نوشتن تمرینات، خواندن نوشته های دیگران و عمل کردن به آموزشها چهار اصل مهم در کسب نتیجه عالی از روش لاغری با ذهن می باشد.

تکرار کردن محتوایی آموزشی باعث بهبود درک و نفوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه می شود.

نوشتن تمرینات باعث گسترش آگاهی در ذهن و منطبق شدن با شرایط فردی استفاده کننده می شود.

خواندن نوشته های دیگران باعث به یادآوری و کشف نکاتی می شود که از توجه ما پنهان شده اند.

عمل کردن به آموزش ها باعث تغییر رفتار و واکنش های ما در زندگی روزمره و در نهایت تغییر شرایط زندگی می شود.

در مجموعه فایل های گنج پنهان، نوشته های اعضای سایت در بخش های مختلف انتخاب و بازخوانی می شود و نکات مهم و آموزشی مرتبط با آن جهت درک بهتر و گسترش نکات مهم لاغری با ذهن به اشتراک گذاشته می شود.

به این ترتیب علاوه بر تاکید بر اهمیت خواندن نوشته های اعضای سایت تناسب فکری، الگوی مناسب جهت انجام عالی تمرینات ارائه می شود.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن


اطلاعات محتوای این قسمت:

عنوان مطلب آموزشی: زندگی شما، تصمیم شماست (لینک مطلب)

نویسنده دیدگاه: خانم سهیلا عزیز (پروفایل عمومی)

محتوای دیدگاه: ۶۴۳ کلمه (لینک دیدگاه)

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.28 از 114 رای

https://tanasobefekri.net/?p=38639
برچسب ها:
4 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار زهرا
      1403/03/06 17:06
      مدت عضویت: 435 روز
      امتیاز کاربر: 12430 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 576 کلمه

      سلام استاد 

      مدیریت کردن در هر کاری بسیار مهم و حیاتی است در زمان ، درعصبانیت ، در خوردن ، در انجام کارها ، و….

      اگر یاد بگیریم در هر کاری قبل از انجام آن کمی فکر کنیم که چه کاری را می توانیم انجام دهیم که بهترین تصمیم ما باشد یعنی آن کاررا مدیریت کردیم . من فکر می کنم در هر کاری که استرس داشته باشیم اولین فکر ما توسط خانم منفی باف است که به ذهن ما می آید ما باید آگاهانه یاد بگیریم که ابتدا صبر کنیم حداقل زمانی را صبر کنیم تا واکنش ما نسبت به موضوع کم شود تا بتوانیم عاقلانه ترین تصمیم را بگیریم که بعد از آن پشیمان نشویم . چون کار خانم منفی باف به وجود آوردن استرس و عجله کردن و در نهایت ناامیدی و احساس بد می باشد ما وقتی این آگاهی را داشته باشیم خیلی بهتر می توانیم مدیریت کنیم که در موقعیتی چه تصمیمی بگیریم . 

      خیلی از افرادی که متاسفانه به زندان افتادند و کارهای ناشایست انجام دادند به خاطر این است که فکر و افکار خود را در زمان مناسب مدیریت نکردند یک مدیر خوب کسی است که در هنگام بحران بهترین تصمیم را از بین نظریات زیاد انجام دهد که هم کمترین استرس و فشار را ابتدا به خود و دیگران وارد نماید و در نهایت از این تصمیم خود نهایت رضایت را داشته باشد .

      دیروز من با خانواده همسرم به دهات رفته بودیم پسر من و برادر شوهرم گم شدند به مدت ۲ ساعت  انها ۱۰ ساله هستند همه خیلی نگران بودیم ولی زیاد دادو بیداد نمی کردم و با خود می گفتم خدا پشت و پناه آنها است ولی در دلم استرس داشتم و خدا را شکر پیدا شدند از سر کنجکاوی پیاده رفته بودند دهات دیگر جالبه وقتی آمدند گفتند ما که گم نشده بودیم رفتیم ببینیم آنجا چه خبره چون می دانستیم اگر بگیم ما را ببرید کسی ما را نمی بره بنابراین خودمان رفتیم و فکر نمی کردیم اینقدر طول بکشه وکسی دنبال ما بگرده چون زمان را مدیریت نکرده بودند و دیدگاه آنها نسبت به رفتن بدون اجازه بسیار با ما فرق داشت و همین اختلاف نظرها باعث ایجاد واکنش بد می شود . مدیریت در هر کاری بسیار باعث موفقیت ما می شود همین وقت نکردن برای انجام تمرینات در زمانهای مشخص را می توان با مدیریت و زمانبندی درست در طول روز انجام دهیم تا کارهارا مدیریت کرده باشیم .  مدیریت در هنگام دیدن مواد غذایی و نداشتن واکنش پر خوری یک مدیریت بسیار خوب است که به‌ اندازه غذا بخوریم 

      من در محل کارم طول هفته را زمانبندی کردم و به همکاران اطلاع رسانی می کنم که هم آنها بتوانند در مدت زمان مشخص آمارها را تهیه کنند وبه من برسانندو من هم خودم زمان برای جمع بندی داشته باشم 

      مدیریت در مسافرت گروهی بسیار مهم است که فردی که لیدر گروه است تمام جو انب را مدیریت کند که بهترین زمان برای انجام کارها و هزینه ها صورت پذیرد تا در پایان مسافرت خاطره ی خوبی در ذهن افراد باقی بماند

      اگر در کارها مدیریت و زمانبندی وجود نداشته باشد هیچ وقت از نتیجه کار راضی نخواهیم بود و در نتیجه احساس ما خوب نیست و رضایت نداریم چون بعد از مدتی متوجه می شویم می توانستیم تصمیم خیلی بهتری بگیریم ولی با عجله کردن آن را خراب کردیم پس در هر اتفاقی ابتدا فکر عاقلانه کنیم و با برنامه ریزی درست بهترین تصمیم را بگیریم چون تمام اتفاقات ابتدا از افکار ما شروع می‌شود  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1403/01/04 13:31
      مدت عضویت: 517 روز
      امتیاز کاربر: 36566 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 554 کلمه

      سلام برخالق مهربان ودوست همیشگی هربندهوویاوری واقعی هربنده بی هیچ منت

      سلام بر استاد وهمه دوستان هم‌ مسیرمن 

      من‌ی باره تو ابتدای که دوره رود شروع کردم این فایل روددیدم‌رواون زمان دیدگاهم رونوشتم‌ ولی هیچ مدالی رورصاحب نشد وامروز  متوجه شدم‌ واقعا کاری که انجام ندادم  دانش اون بخش رونداسته باشی چون واقعا هیچ مطلبی رو از اون  مطلب رو بهش نرسیده پس نوشته خودم هم  هیج اثری از متوجه شدن دورنش نیست و این  خیلی برای جای هست که متوجه میشم که به چه درک از هر مطلب رسیدم

       ایا بازم‌  تو همون بخش رو هستم  یا رشد رو داشتم حرکت به جلو هست دارم پله به پله به رشد میرسم و اینها همه نشون درست بودن و آموزش دیدم مثل  آمروز که عید هست بچه منزل من هست چندروزی که دوست داشتم‌ نتواستم‌ دیدگاه بنویسم  امروز شرایط رو مدیریت کردم اول کاره رو انجام دادم اول صبح میثاق نامه رو با کلی تحلیل داشتم تو چند مسیر رو برای خودم تو ذهنم. 

      برنامه جیدم کلی  افکار. و رشد رو برای آینده خودم پیش بینی کردم که برای آینده هم‌ مدیریت کردم که کالا دارم دیگاه این فایل رو هم دارم‌گوش می‌کنم وهم دید گاه رو می‌نويسن یی فایل عید رو هم نوستم درک بهتری برای اون بخش هم براش یی دیگاه دیگه نوشتم و درک و مدیریت که انجام دادم 

       و حالا دارم  نییجه همون مدیریت  و برنامه ریزی داره نتتجه خودش روبه من میده و دیگران هم متوجه این تغییر دارن میشن  لاغری کم کم همسودشدن با خدای خودمکتطعیبر توبخشهای دیگه وکل زندگیم‌که اولین‌کاره دریافت همین‌ومسبر و کارهای که انجام دادم‌که برنامه ریزی شده به پیش میره اگه اون‌ تغییر و  جدید انجام‌ نمیشد به بخش تو مسیر بود  بعضی به عفب افتاده بود بعضی اطلا هیچ کاری روانجام‌نشده بودولی این زمان بعًی توبخش نتیجه بعًی توبخش تطعیبر وبعضی توبخش زیز سازی وبعضی توبخش انجام شده داره به پیش میره همه وهمه بخاطر مدیریتی هست که برای همه مسبرم که متوجه شدم دچارمشکل هست انجام دادم وتغییر ایجادکردم و حالا داره نتبجه میدی تو هم خودش نشوم میده من‌ فبلا درک  درستی از این  برنانه ریزی نداشتم تویی کاری اگه پیش می‌رفت یی بخش یا کم‌ کاری یا عفب رفت یا به حالت رکود بود نه به این شکل امروزبه شکرخدا همه مسیرهای که‌ تو این سایت هست برای برطرف کردن 

       اگه دورنش مشکل داری دارم‌ کارم  رو انجام‌ میدم  پس برای  دریافت کامل باید حتما برنامه ریزی و مدیریت انجام بشه و کل کاره به پیش بره 

      با مشکلاتی که خودم وددارم کلی نیروی کم‌ میارم‌  تو بعضی از بخش های امسال حتی برای تمیزکاری منزلم از دو نفر کمک گرفتم  منزلم رو تمیز کردن هزینه پرداخت کرده دیگه فرزندانم رو دچار مشکل نکردم‌ که باید این ‌تمیزی کاری  آنجا می‌ شد و امسال برنامه زیزی کردم‌ که طی همین سال تو چند مرتبه این تمیز کاری رو توسط نیروی  گه از بیرون منرلم  هست استفاده کنم 

      اگه خودم‌تواستم انشالله شفایی روازخدایی عزیزم دریافت کردم‌ خودم‌ انجام  بدم اگه نشد برنام دارم‌ که دیگران رو دجار مشکل نکنم هواسم و به برنامه خودم باشه که این بخش رو به این شکل مدیریت بهتری بیشتری تو این تمیزی کاری داشته باشم 

      نه‌ کارم عفب بیفته و نیاز به  بچه نداشته باشم آنها به کاره خودش رسیدگی کنم و بخش من که بخاطر مشکل دچار اشکال هست به این شکل مدیریت بشه 

      خدا پشت و پنا هتون  یا حق. حق  نگه  دارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار amirali2020110@gmail.com
      1402/07/04 22:24
      مدت عضویت: 1235 روز
      امتیاز کاربر: 11553 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 288 کلمه

      بنام خدا 

      عرض سلام خدمت همه ی دوستان و استاد روشن عزیز 

      ضمن تشکر فراوان از استاد روشن عزیز و خدای مهربانم که هر وقت به مسئله ای برخورد میکنم همیشه یه فایلو پیدا میکنم که دقیقا حرف دل منه مشکل منه و من با کمک فایلها و استاد عزیز می‌توانم تا حدودی بر افکارم مصلت باشم .تشکر از سهیلای عزیز چه قدر خوب نوشته من مدیر نیستم اما به مراتب تو زندگی به موضوعاتی مثل سهیلای عزیز برام پیش اومده که نتوانستم خوب تو مسیر باشم اما همیشه تصمیم بهترو گرفتم مثلا خانواده ی من کمتر از ۱ماه هست که تصادف کردن و طبیعتا خیلی از چیزها عوض شد من زیاد خونه خودم نبودم باید میرفتم خونه پدری اونجا هم مهمان زیادو چند تا مریض منم مثل سهیلای عزیز تنها فکری که داشتم هنسفری تو گوشم فایلها را گوش میکردم و موقع استراحت دید گاه می‌خواندم و یا دیگر نوشته های سایت اما نزاشتم قطع بشه و یکی دیگه از مدیریت احساسم که خیلی خودم راضی هستم اصلا دیگه دنبال حرف را نمیگیرم کاری که قبلا زیاد میکردم و فقط خودمو نابود میکردم نمونش و مثال بزنم یکی از فامیلهای بسیار نزدیک من تو حادثه خانواده ام اصلا با من تماسی هم نگرفتم که اگر قبلا خودم بودم آنقدر تکرار میکردم برا خودم تا دیوانه میشدم اما الان اصلا برام مهم نیست و بهش فکر هم نمیکنم و خیلی راضیم که خیلی وقتها تونستم افکار خودم را مدریت کنم واقعا تو این شرایط که بتونی تصمیم خوب بگیری چقدر زندگی آسان و راحت است همه کارها چه راحت پیش میرن من یاد گرفتم برای تجربه هر چی که تو زندگی دوست دارم فقط باید افکار خودم را مدریت کنم .و باز هم تشکر میکنم از استاد روشن عزیز .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1402/02/03 22:24
      مدت عضویت: 517 روز
      امتیاز کاربر: 36566 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 294 کلمه

      سلام بر اسنادوهم مسیران سایت تناسب فکری 

      مدیرخوبی بودم توچاقی داشتم حال باید مدیرت خوب هم تولاغریی باید داشته باشم امروزوروزگذشته ازیادگیری که داشتم تونستم تو زمان خودش کمی فکرکنم‌ راهکار رو پیدا کنم ابن رو از تومسیر بودن هست که من یادگیری داشتم 

      توهفته گذشته چندین مرتبه تو حسم وحالم چندین مرحله احساسم رو مدیریت کردم بفضی از ترسهای که فبلا درخودم بوحودمیامد رو خوب کنترال کردم اگا زمان های فبل بود خودم رودخالت میدام که کاررو بدتر میکرد ولی این دفعه خودم روبه شکلی مشغول کردم وگفتم این افرادخودشون بایدمشکل خودشون حل کنن شاید زمانی من نباشم ونتیجه بهتری رو بدست اوردم 

      من سالهای زیادی رو بخاطر کم بودن مدیریت صربه های رو دریافت کردم که حالا دارم تونغییر که میخوام انجامش بدم تو اون جنبه هم موفق عمل گردم 

       زمانی بودکه من با دیدن افرادی میگفتم اینها جطورتو زمان که فکرمن حتی نمتونه کارکنه دارن تواون شرایط خوب مدیریت مبکنن حالا به  خودم ثابت شد اگاهی درست ویادگیری اصولی توهرجنبه جواب گوهست حتی تو شرایط که فراربگیری اموختهای  خودمون به کارمون میاد دربهترشدن 

      شرایط وتنش کمتری رو بدست میاریم ونتیجه بهتری رو بهمون میده خوشا به حال افرادی که درمحیطی قرادارن که خوب اموختن وخوب یادگرفتن ومدیریت کردن بهشون ازکودکی یا دمیدن متاسفانه تومدارس ماجیزی جز تخریب ازبین بردن احساس دانش اموزان چیزی زیادی دستگیر این دانش اموزان نمیشه مگر زمانی که فرد درخانواده فهمیده ودرستی توسته  اموختهای خوبی رو دریافت کنه فردی که کاملا به همه مسایل اگاه هست اموزش ببینه این فرد اگه حتی سواد نوشتاری نداشته باشه چون اگاهی محیطی داشته بهترمدیرت مبکنه من فردی بی سوا رو مشناختم که جنان توشرایط فکرونظر میداد که ادمهای باسوادنمتونستن مدیریت ایشون داشته باشن چون مادر مدیری که حتی سوادخواندن ونوشتن نداشت ایشون اموزش داده بود اکنار توزاتشون ابن هنر قرارداشت

      خدا پشت وپناهتون یاحق حق نگهدارتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم