برتری ذهن در زندگی | از تغییر نگرش تا ساختن آینده

در مورد خودم بخوام بگم من این مدت خیلی خوب تو مسیر لاغری با ذهن بودم قشنگ مدت هفت هشت ماه بود بعدالظهرا میرفتم پیاده روی و با موزیک درگوش و رقص کنان به سمت خونه برمیگشتم مردم رو میدیدم و شبا خیلی خواب راحتی داشتم و اصلا حوصله م سر نمی‌رفت 

ولی این دو هفته بخاطر این اتفاقات داخل کشور من دیگه نتونستم پیاده روی برم چون اون خیابونی که من میرفتم پر از مامور و شلوغی بود و از طرفی سردی هوا هم مزیت بر علت شد و من دو هفته ست از خونه درنیومدم 

و اینترنت هم نداشتم و مدام فقط با ماهواره اخبار رو پیگیری میکردم و رفته رفته دیدم چقدر من دارم افسرده و داغون میشم و حال روحی و جسمی م هم بدتر شد 

تا به لطف خدا به فایل استاد هدایت شدم و دست از پیگیری اخبار و رسانه برداشتم و تصمیم گرفتم وقتی هوا گرم تره سر ظهر برم یه خیابون خلوت و امن تر برای پیاده روی و لذت بردن از زندگی و بیرون اومدن ازین روزمرگی 

چون ما مامانا که همسرمون شاغل و مغازه دار هستند بیشتر روز تنها تو خونه آیم و جز ناهار و شام درست کردن کار دیگه ای نداریم و یه جورایی زندگی مون توی یه تکرار و روزمرگی گیر می‌کنه اگه پیاده روی و بیرون نریم 

اینو مامانای خانه دار مثل من درک میکنند هر روز انگار شبیه روز قبل تکراریه

من خودم با همین قدم زدن و کمی صحبت با مردم و دیدنشون ازین روتین درمیام و حال روحیم و جسمیم بهتر میشه 

چون خونه ها که کوچیکه اگر بیرون نریم تقریبا تحرک و حرکتی نداریم و یه جورایی کسل میشیم 

من دیگه از اخبار با کسی حرفی نمی‌زنم فیلما و سریالهای شاد میبینم و اگه بتونم اصلا یه مدت میرم شمال تو زندگی میکنم تا قشنگ روحیه م شاد تر بشه و بعد برمی‌گردم 

فایلهای استاد تلنگری برای به خود و تو مسیر درست اومدنه 

مهمترین چیز حفظ آرامش درونی مونه و لذت بردن از همین روزهای بظاهر ساده 

که همین روزها سفر زندگیه و مقصدی خاص و رویایی وجود ندارد

تا میتونیم باید کاری کنیم همین روزهای به ظاهر سخت هم بهمون خوش بگذره و روسفید بیرون بیاییم و به هر بهونه شاد باشیم و دنبال شادی بریم 

وقتی دنبال شادی میرم شانس همش در خونه ی منو میزنه اینو بارها تجربه کردم 

زندگی ساده و راحته ولی ذهن ما گول میخوره و میخواد همه چیز رو پیچیده و سختش کنه و منتظر یه ناجی امید بخش بگردیم 

ناجی واقعی خدای درونمونه ساکت باشی آروم باشی صدای ندای الهی رو می‌شنوی که راه درست رو نشون میده

یادمون نره خدا مارو دوست داره و اگر اینجاییم بخاطر اینه که برگزیده خداییم و عزیز کرده خدا هستیم همگی