برتری ذهن در زندگی | از تغییر نگرش تا ساختن آینده

باسلام خدمت شما استاد عزیز 

بعد از مدت های زیادی من هر روز که وارد سایت میشم لاغری با ذهن رو میبینم که کلی فایل گذاشته شده ،کلی درباره ی لاغری گفته میشه و این طبیعی هست چون این سایت برای گفتن لاغری با ذهن و اصل مبحث هم همینه در سایت، 

اما این نوع دسته از حرف های شما و فایل ها برای منی که ۲۶ ساله در تناسب اندام هستم بیشتر جذب کنندس و منو ترغیب به گوش دادن میکنه و حس درونی منو بهتر میکنه،

درباره ی مثلا این که خیلی از ادم ها از طریق ذهنشون در زندگی لحظه هایی رو میسازند، یا مثلا این که هرکی رو می‌بینم دقت که میکنم درست میگین روی خودشون برچسب میزارن، امروز چقدر کسلم امروز چقدر عصبی بد اخلاق بی‌حوصله بی تحمل زشت خسته بی حال، همه این عبارت ها از ذهن ما میااد که از گذشته شکل میگیره، مثلاً من اگر در محیط خوبی باشم خوش بگذرونم حسم و انرژی خوبی داشته باشم ذهنم راحت و حسم خوبه، ولی اگر جایی باشم که اذیت بشم و کلافه باشم و خسته ذهنم شروع به غرغر کردن و دفاع برای راحتی میکنه،

توی اون روزای که مثلا کار همه شذه بود بیشتر از قبل اخبار گوش بدیم تا اتفاقی که رخ داده رو متوجه بشیم کار من این بود که هی بگم بابا از دست ما که کاری ساخته نیست چرا همین حس خوب رو هم با صدا و حس بد اخبار گوش دادن از ادم میگیرین و بعد دیدم دیگه کم کم خود ادما اخبار رو در حضور من نمیبینن و باور من این بود هیچی نمیشه من مطمئنم تا خدا نخواد برگی از درخت نمیفته پس الکی برای خودتون استرس درست نکنید، و بعدش دیدم راحتر ذهنم در مقابل هر موضوعی برخورد میکنه،

افکارم رو عوض کردم و حالا افکارم شده سبک و عادت های زندگیم، و خیلی خوشحالم که سال ها توی این مسیرم ،

با این سبک فایل ها هم من باز مصمم تر وبا انگیزه تر میام گوش میدم مینویسم و مهمتر از اون عمل میکنم،

من از ذهنم شروع کردم ، دیدم چقدر همه ویز به خودم بستگی داره ، دقت کردم این سال های که در فایل ها بودم و هر روز گوش میدادم انقدر تکرار کرده بودم یکسری از فایل ها حتی در ذهنم انگار ثبت شده و ناخودآگاه به زبان میان و عملش میکنم در زندگیم، پس میتونم ،

میتونم که انسانی بهتر و عالی تر هم باشم در قدرت ذهنم شکی نیست، وقتی میبینم دیگه عصبی نمیشم، واکنش نمیدم ،گوش نمیدم به حرف های که هیچ تاثیری در من نداره، 

خیلی راحتر و شادتر زندگی میکنم، مگه غیر اینه؟ مگه ما نیومدیم اینجا ک شاد و با انگیزه باشیم؟ مگه نیومدم که تغییر کنم ؟

من همه ی این تلاش هام رو دوست دارم که الان این حس خوبم شده سبک زندگیم و همه برای ذهن منه که باور کردم، ذهنم رو تقویت کردم، ذهنم رو ساختم،با ذهنم حرف زدم،به ذهنم راهنما دادم ، درون ذهنم رو تمیز کردم و ورودی هاش رو محافظ گذاشتم،

برای اینه که من باور دارم همه میتونن بهتر باشن ، بهترین نسخه ی خودشون، شاد و خوش حال، 

و این سال ها ماها و روزا که میگذره من دست از نوشتن دفترم هر روز دست نمیکشم و همیشه با ذهنم با قدرت مینویسم و میدونم بهش میرسم همون طوری که تا الان به هرچیزه کوچک یا بزرگی که دوست داشتم رسیدم،

میررسم چون با ذهنم میخوامش و بهش فکر میکنم،ی جاهایی درسته همیشه هم خوب پیش نمیره همه چی ، ولی اون لحظه هایی که خوشم رو الان بیشتر و پرنگ تر بیاد ذارم حتی اگر دوسال گذشته باشه ، چون  ذهنم رو روی خوش بین بودن و حال خوب متمرکز کردم،

نمیدونم شاید برای شما عجیب باشه این حرف، ولی از نظرم دوستانی که مدت ها بیان و فایل گوش بدن و بعد فاصله ی بینش باعث بشه مثل قبل بشن مگه میشه؟

مگه میشه که ذهن حتی کوچیک ترین جمله یا کلمه ی از طرف ی فامیل به ما زده میشه یادمون نمیره تا سال ها ماها و ازش میگیم دیدی چی گفت اون شب فلانی و برای همه میگیم،

بعد چطوری میشه ۲۵ دقیقه با دقت و تمرکز اونم توی گوشی و شخصی حرف های خوبی بشنویم و در عرض یک ماه نبودن توی سایت یادمون بره یا بهش عمل نکنیم یا تغییر رفتار بدیم ،

خداشاهده من که همن انسان شاده مهربون خوش حس خوشبختی هستم که زمانی بودم که فایل های زندگی با طعم خدارو میدیدم ،

و هنوزم خوشحال میشم از این سبک و مدل فایل های درباره‌ی ذهن و تغییر زندگی گفته میشه ،

خیلی امروز حس خوبی با دیدن این ویدئو داشتم ،لبخند شما از پشت لنز دوربین هم بهم حس خوب میده ذوق میکنم و شور و شوق نوشتنم جرقه میخوره،

این بار هم مثل همیشه حس خوبی دارم،

باتشکراز شما