🌟راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام
بدون فشار، بدون رژیمهای سخت و بدون عذاب کشیدن
آیا از رژیمهای طاقتفرسا و نتیجههای موقتی خسته شدهاید؟
اگر بارها رژیم گرفتهاید، ورزشهای سنگین را امتحان کردهاید، وزن کم کردهاید اما دوباره همه چیز به حالت قبل برگشته، وقت آن رسیده که یک مسیر متفاوت را تجربه کنید.
آموزش لاغری با ذهن فقط یک دوره آموزشی نیست؛
بلکه یک تغییر عمیق در شیوه فکر کردن، انتخاب کردن و رفتار غذایی شماست.
این دوره به شما کمک میکند به جای جنگ با بدن، با ذهن خودتان همکاری کنید و از درون، مسیر لاغر شدن را بسازید 🧠✨
🌀 چرا باید آموزش لاغری با ذهن را خریداری کنید؟
1. چون مشکل اصلی اضافه وزن فقط غذا نیست؛ ذهن هم نقش مهمی دارد
بسیاری از افراد تصور میکنند اضافه وزن فقط به مقدار غذا یا میزان ورزش مربوط است. اما واقعیت این است که عادتها، باورها، احساسات و الگوهای ذهنی نقش بزرگی در شکلگیری و ادامهی اضافه وزن دارند.
این دوره به شما کمک میکند به جای تمرکز روی محدودیتهای ظاهری، ریشههای ذهنی رفتارهای غذایی خود را شناسایی و اصلاح کنید.
2. چون دیگر لازم نیست خودتان را با رژیمهای سخت شکنجه کنید
رژیمهای سخت معمولاً با فشار، محرومیت و استرس همراه هستند. نتیجه هم اغلب کوتاهمدت است.
در آموزش لاغری با ذهن، خبری از گرسنگی کشیدن، حذفهای افراطی و فشار روانی نیست. شما یاد میگیرید چگونه بهصورت طبیعی، آرام و پایدار مسیر تناسب اندام را طی کنید.
3. چون تغییر واقعی از درون شروع میشود
وقتی ذهن شما تغییر کند، انتخابهای شما هم تغییر میکند.
این دوره به شما میآموزد چگونه:
- افکار چاقکننده را شناسایی کنید
- الگوهای اشتباه غذایی را اصلاح کنید
- ارتباط سالمتری با غذا داشته باشید
- بدون احساس گناه از خوردن لذت ببرید
4. چون دنبال نتیجه ماندگار هستید، نه کاهش وزن موقت
خیلیها وزن کم میکنند، اما دوباره آن را برمیگردانند.
دلیلش این است که فقط بدنشان را تحت فشار گذاشتهاند، نه ذهنشان را آموزش دادهاند.
این دوره بهجای راهحلهای موقت، روی تغییر پایدار سبک زندگی و ذهنیت تمرکز دارد.
5. چون برای افراد واقعی و با تجربههای واقعی طراحی شده است
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید و دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلی خود ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دوست دارید یک بار برای همیشه این مسیر را درست طی کنید
آموزش لاغری با ذهن دقیقاً برای شما ساخته شده است.
چرا آموزش لاغری با ذهن متفاوت است؟
این روش انقلابی و علمی، برخلاف رژیمهای سنتی، به جای فشار آوردن به بدن، روی تغییر باورها و افکار ذهنی شما تمرکز میکند.
- برنامهریزی ذهن و ناخودآگاه
- اصلاح رفتارها و عادتهای غذایی
- رسیدن به وزن ایدهآل و پایدار بدون استرس یا محرومیت
🎯 این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما هم:
- بارها رژیم گرفتهاید اما دوباره چاق شدهاید
- از وزن فعلیتان خسته و ناراضی هستید
- میخواهید بدون عذاب وجدان غذا بخورید
- دلتان میخواهد یک بار برای همیشه لاغر شوید
✅ پس این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.
📚 چرا باید این دوره را از ما بخرید؟
1. چون آموزش لاغری با ذهن فقط تئوری نیست؛ تجربهشده و نتیجهمحور است
من، رضا عطارروشن، این مسیر را فقط آموزش ندادهام؛ خودم آن را زندگی کردهام.
سالها با اضافهوزن، نارضایتی و ناامیدی درگیر بودم و توانستم با همین مسیر ذهنی، بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کنم.
یعنی این دوره بر پایهی تجربهی واقعی، آزمونشده و نتیجهگرفته ساخته شده است.
2. چون محتوای دوره با دقت و قدمبهقدم طراحی شده است
این آموزش فقط چند فایل پراکنده نیست؛ بلکه یک مسیر کامل و منظم است که شما را مرحلهبهمرحله جلو میبرد:
- دوره ورود به سرزمین لاغرها
شامل ۱۰ هفته آموزش تصویری، صوتی و جزوه تمرینی
برای شناسایی و اصلاح افکار چاقکننده با تمرینهای روزانه و بازخورد مستقیم
دوره عمل به آموزشها
شامل بیش از ۵۰ روز مرور تکمیلی، فایلهای صوتی و نکات طلایی
برای تثبیت تغییرات ذهنی و تبدیل آموزشها به سبک زندگی
3. چون در این مسیر تنها نمیمانید
یکی از مهمترین تفاوتهای ما، پشتیبانی واقعی و مستمر است.
شما بعد از خرید، فقط یک فایل دریافت نمیکنید؛ بلکه وارد یک مسیر همراهیشده میشوید.
- تمرینهای شما بررسی میشود
- میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات مطرح کنید
- از تجربهی دیگران انرژی میگیرید
- تا زمانی که در مسیر هستید، پشتیبانی ادامه دارد
4. چون آموزش لاغری با ذهن با رویکردی علمی، انسانی و بدون فشار طراحی شده است
در این دوره:
- از رژیمهای سخت خبری نیست
- از دارو و دمنوشهای معجزهآسا خبری نیست
- از استرس و اجبار خبری نیست
در عوض، شما با روشی اصولی یاد میگیرید چگونه ذهن خود را بازآموزی کنید، رفتار غذایی خود را تغییر دهید و به تناسب اندامی پایدار برسید.
5. چون ما فقط دوره نمیفروشیم؛ ما همراه مسیر تغییر شما هستیم
هدف ما فقط فروش یک محصول نیست.
هدف ما این است که شما واقعاً تغییر کنید، نتیجه بگیرید و این تغییر را حفظ کنید.
ما کنار شما هستیم تا این مسیر برایتان سادهتر، لذتبخشتر و ماندگارتر شود.
👨🏫 مدرس آموزش لاغری با ذهن کیست؟
من رضا عطارروشن هستم، کسی که سالها با اضافه وزن و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده و با همین مسیر ذهنی بیش از ۵۰ کیلوگرم وزن کم کردم.
اکنون تجربیاتم را در قالب این دوره در اختیار شما میگذارم؛ نتیجه بیش از یک دهه تحقیق و همراهی با هزاران شرکتکننده موفق است.
✨ ویژگیهای منحصربهفرد آموزش لاغری با ذهن
- بدون نیاز به رژیم سخت
- بدون ورزشهای طاقتفرسا
- بدون دارو یا دمنوشهای معجزهآسا
- مبتنی بر اصول ذهن، رفتار و روان
- لذتبخش، مؤثر و ماندگار
- مناسب برای تغییر پایدار
- همراه با پشتیبانی و بازخورد
- نتیجهمحور، کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره
🌱 مأموریت ما
هدف ما فقط لاغر شدن شما نیست؛ بلکه بازآفرینی ذهن شماست.
ذهنی که میداند چگونه فکر کند، تصمیم بگیرد، غذا بخورد و از زندگی لذت ببرد.
آموزش لاغری با ذهن، زندگی شما را برای همیشه تغییر میدهد.
🚀 آیا آمادهاید وارد سرزمین لاغرها شوید؟
وقت آن رسیده که وارد سرزمین لاغرها شوید.
اگر میخواهید بدون فشار، بدون محرومیت و بدون تکرار شکستهای گذشته، مسیر تناسب اندام را آغاز کنید، این دوره میتواند نقطه شروع شما باشد.
همین امروز شروع کنید
با آموزش لاغری با ذهن، تغییر را از ذهن آغاز کنید و نتیجه را در زندگی خود ببینید.
🤝 پشتیبانی اختصاصی و مستمر
- تمام تمرینهای شما توسط من، رضا عطارروشن، بررسی و در صورت نیاز بازخورد داده میشود
- میتوانید سوالات و تجربههای خود را در بخش نظرات جلسات آموزشی مطرح کنید
- عضویت در دوره، عضویت در یک خانواده پشتیبان است که از تجربیات یکدیگر انرژی میگیرد
پشتیبانی ما محدود به چند جلسه نیست؛ تا زمانی که در مسیر آموزش لاغری با ذهن هستید، همراه شما خواهیم بود.
🎧 نتایج آموزش لاغری با ذهن
صدای واقعی هنرجویانی که این مسیر را تجربه کردهاند
خانم فرزانه
خانم زهرا (استرالیا)
خانم شهپر (استرالیا)
خانم مژگان (کرج)
خانم زهرا (سمنان)
خانم مژگان خانبیگی (تهران)
خانم سادات (تهران)
خانم ونوس (یزد)
خانم مصطفینژاد (تهران)
خانم ندا معتمدنژاد (زنجان)
خانم لیلا جعفرینیا (تهران)
خانم بهنوش عطارروشن (اهواز)
خانم مریم (تهران)
خانم رها (گلستان)
خانم مریم (اصفهان)
📖 داستانهای کامل خریداران را بخوانید
تجربههای واقعی و مفصل شرکتکنندگان دوره «ورود به سرزمین لاغرها» را از زبان خودشان بخوانید.
مشاهده نتایج و تجربیات خریداران ✨تصاویر برخی از شرکت کنندگان
ممنون خانم فروغی واقعا باید بگم خوش درخشیدید ممکن یکم از اجرای فرمولها تو زندگی عادیتون بگید
سلام خدای مهربونم
خداوندا را شاکرم که مرا با این مسیر اشنا کرد و در طول مسیر مرا هدایت و حمایت کرد
سلام استاد عزیز و دوستان خوبم
من در سرزمینی زندگی میکردم که در اون همیشه درگیری فکری با خودم و خدایم و دیگران داشتم
همیشه از زندگی کردن متنفر بودم و منتظر این بودم که یک روز بیدار نشم و دیگه تموم
هیچ راهی برای ارامش درونم منظورم ارامش داعمی و شادی داعمی درونیم پیدا نمیکردم
از همه گله مند بودم و رفتار و حرف دیگران منو بهم میریخت سریع واکنش نشون میدادم و ناراحت میشدم و میرفتم تو لک
از خوردن متنفر بودم چون تصورم از غذاها این بود که حتی یک لقمه منو چاق میکنه و از طرفی جلوی خوردنمو نمیتونستم بگیرم و به بهونه های حیفی و تفریح و مهمونی میخوردم
میگفتم اخه این انصافه که من اب هم میخورم چاق میشم
در گیر و دار این افکار و زندگی بودم که خداوند صدای کمک خواهی مرا شنید و من از ان سرزمین برای بهتر شدن زندگی به سرزمین لاغرها کوچ کردم
سرزمینی که از اغازین ساعات و اولین فایلها این ایمان را در دلم زنده کرد که سرزمین موعود و رهایی بخش من از همه مشکلاتم اینجاست و از همان ابتدا با خودم عهد بستم که از این سرزمین به جای دیگر کوچ نکنم و تا پایان عمرم در این سرزمین زیبا و شگفت انگیز زندگی کنم
من زندگی واقعی همراه با ارامش و شادی درونی را در اینجا پیدا کردم
من در اینجا چیزهایی که ارزو داشتم را یافتم
من در این جا با خودم و خدایم اشتی کردم
من یاد گرفتم که از امانت خداوند درست استفاده کنم
من فهمیدم که بدنم سطل اشغال نیست و باید به خودم و بدنم احترام بگزارم
من انسان ارام و شاد از درون شدم و با کوچکترین باد طوفانی نمیشم
من برای خودم زندگی میکنم و برای عشقم که تناسبه نه برای دیگران
از وقتی اینطور زندگی میکنم برای خودم و دیگران هم مفید تر هستم
من در این دوره و تکرار اون به تولد دیگر و زندگی دوباره دست پیدا کردم و خدا رو شاکرم
خداوندا برای هدایتم و حمایتت به این سرزمین و مسیر درست بی نهایت سپاس
در پناه خدا باشید
سلام خانم فروغی عزیز خیلی خوشحالم که عکستون رو در البوم شگفت انگیزان دیدم و عجب عکس زیبایی فکر میکنم یکی از بهترین عکسهایی است که از اول دوره دیدم خیلی دوست دارم نحوه اجرای دوره هاتون رو بدونم و اینکه کدوم دوره ها رو تهیه کردین و از کدوم بیشتر راضی بودین
اصلا وقتی عکستون رو میبینم چربیهام شروع به اب شدن میکنه باورتون نمیشه به قدری این عکس برای من الهام بخش که نگم
میشه از تغییرات رفتاریتون هم در مورد خوردن بگین و چی شد که تونستین استمرار داشته باشید
ممنون از پاسخگوییتون پاسخ شما به من کمک زیادی خواهد کرد
سلام منیره جانم
انشاله که در این مسیر موفق و شگفتی ساز شوید
عزیزم من اول از دوره های رایگان استفاده کردم ولی به لطف خدا از ۱۴۰۱/۱/۱۳تونستم با تخفیف استاد ورود به سرزمین لاغرها رو تهیه کنم والان که دارم براتون مبنویسم برای بار سوم مرور مبکنم و فقط به خودم قول دادم و خودم رو متعهد کردم که روزی یک گام و یک روز رو انجام بدم اول صبح میثاق نامه رو میخونم و بعد چند تمرین دبگه رو انجام میدم میرم سر کار بعداز ظهر فایلها رو گوش میکنم و سعی میکنم تا جایی بشه در هر شرایط قرار بگیرم تمربنات یادم بیاد و بتونم اجرایشون کنم تا بشه جز زندگیم
استمرار من برمیگرده به عشق من به تناسب و اگر عاشق باشی کوتاه نمیای و ادامه میدی
اگر مایوس بشی بازم ادامه میدی اگر منفی باف خواست ناامیدت کنه بازم ادامه میدی
پس عاشقی رمز استمرار منه
به امید رسیدن به ارزوهات خواهر عزیزم
انشاله تصویر شما رو در شگفتی سازها ببینم
در پناه خدا باشید
نشان های دریافت شده
به نام خداوند مهربان
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
فوق العاده بود این دوره ، بسیار لذت بردم و تو این مدت باهاش زندگی کردم .
تغییرات میل من به مواد غذایی و رفتار و واکنش غذایی من خیلی وقت نیست که شروع شده ،
پس انتظار ندارم وزنی که چند ساله انباشته کردم ، با تغییرات رفتاری ۲هفته ای من همش آب بشه و الان تو وزن ۶۵ باشم ، ولی ایمان دارم همین رفتارهام وقتی ادامه پیدا کنه و تبدیک به عادت من بشه ۱۰۰درصد من رو به ایده آلترین وزن یعنی ۶۵ کیلو میرسونه .
خیلی خیلی خوشحالم که تو این مسیرم و خداوند رو شاکرم که شرایط بودن در سرزمین لاغرها رو برام فراهم کرد ، منظورم فقط از نظر مادی نیست ،اینکه تو این مدت تونستم براش وقت بزارم ،جای شکر داره ، اوایل خیلی استرس داشتم که نکنه نتونم کل برنامه ی یک روز رو همون روز انجام بدم ، این شد که با استاد صحبت کردم گفتند که وقتی سر و صدای بقیه بلند بشه و باعث بشه تو حالت بد بشه ، پس نصفش رو روز بعد انجام بده ،
اما
شکر خدا تونستم هر روز تمام تمرینات رو اونجوری که استاد فرمودند انجام بدم
فقط تو این ۲ماه ، من یک روز عقب افتادم ،
امروز شنبه ست ولی من داشتم فایل جمعه رو نگاه میکردم .
از خودم راضیم :))
از تغییراتی که با بودن در این دوره داشتم بسیار لذت میبرم .
هر بار که چیزی رو نمیخورم و اصلا بهم فشار نمیاد ،
بسیار لذت می برم .
جوانه هایی که بذرهای من داشتن :
تغییراتی که تو این مدت داشتم :
حالم عالیه
آرامشم چندین برابر زمانیه که تو سایت نبودم
همین آرامش من باعث شده روابطم خیلی بهتر باشه
اعتماد بنفسم بسیار بیشتر شده
عاشق خودم و خانواده م هستم
ارزشی که الان برای خودم قائلم خیلی بیشتر از قبل
احساس سبکی و سلامتی میکنم
خیلی خوش بین شدم نسبت به هر چیزی
مثلا مریض میشم میگم چیزی نیست خودش خوب میسه قبلا اصلا اینجوری نبودم
الان همیشه جنبه مثبت هر قضیه ای رو میبینم
انرژیم خیلی بیشتر از قبل
میلم به خوردن مواد غذایی خیلی کمتر شده
میبینم که بسیاری از غذاها رو فقط بخاطر اینکه نریزم دور و حس خوبی نداشتم میخوردم ،(☉｡☉)!
واین یکی از دلایل اصلی اضافه وزن من بود ،
بخدا بعضی وقتها اذیت شدم ولی خوردم که نره سلط آشغال .
در حالی که همسرم فردی متناسب ، هرگز یک قاشق هم بخاطر دور ریخته نشدن نمیخوره ، اصلا بهش فکر نمیکنه ،
میگه سیر شدم نمیتونم ،
میگفتم یعنی بریزم دور ، میگفت آره مشکلی نیست ،
بدن خودم رو اشتباه گرفته بودم با آشغال دونی !
خیلی جالب بود دیروز شروع کردم به نوشتن چیزهایی که تو این مدت یک هفته نخوردم ،
دیدم که چقدر زیادن ، با خودم گفتم بخاطر همینه استاد چند صفحه از این جزوه رو اختصاص داده که ما وقتی آشغال خوری نمیکنیم یادداشتش کنیم ،
همچنین نخوردن هایی که لذت میبریم رو بنویسیم ،
وااای اگر این اضافه نخوردن ها ادامه داشته باشه که حتما ان شاالله ادامه میدم چه تغییرات فوق العاده ای در جسمم میگذاره .
یادداشت این تغییرات جزئی و نخوردن حتی یک قاشق کمک میکنه که ما انتظارمون از خودمون لاغر شدن باشه و تغییراتمون رو میبینیم وقتی مینویسیم .
چندتاش یادمه مینویسم :
همسرم یه نوع سیب زمینی خریده بود که طعمش شیرین بود و آبپز کرده بودم ،گفت من نمیخورم طعمش رو دوست ندارم ، منم اول دلم نیومد بریزم دور گذاشتم تو یخچال بعد دو روز ریختم سطل آشغال ، این حرکت برای من تغییر بزرگی ست ، چون این کار رو قبلا انجام نمیدادم .
همسرم پفک چیتوز طلایی که پفک مورد علاقه ی منه خریده بود و با دخترم همراه دوغ خوردن ولی من لب نزدم (☉｡☉)!
برای خودم هم خیلی جالب بود و از نخوردنش لذت بردم .
یه تغییر عالی دیگه داشتم اون هم فراموش کردن مواد غذایی مورد علاقه مه ، چون توجهم به موادغذایی کم شده بخاطر همینه که اصلا یادم میره شیرینی داریم تو یخچال ، واقعا لذت میبرم از این فراموش کردن .
موردهای این چنینی شکر خدا زیادن و هر روز بهتر میشم ،هر روز رفتار غذاییم صحیح تر میشه ان شاالله 🙂
بسیار بسیار سپاسگذارم استاد گرامی برای دوره ی عالیتون،
امیدوارم همیشه خدا حفظتون کنه و یار و یاورتون باشه .
نشان های دریافت شده
به نام انرژی برتر جهان هستی
امروز به لطف خداوند در هفته ششم هستم و این مسیر زیبا رو لحظه به لحظه دارم تجربه می کنم.
من اوایل دوره که استارت زده ام هدف لاغری و تناسب اندام بود و به خاطر تجربه این هدف وارد دوره شده ام بعدها که شروع کرده ام به فایل گوش دادن و خواندن نظرات بقیه دوستان توجه کرده ام که این فایل ها برای هر شرکت کننده نتیجه متفاوت رو دارد
من یه آدم تحصیل کرده ولی کمی خجالتی بوده ام و در برابر حرف دیگران واکنش نشان میدادم اویل دوره هم هنوز همین رفتارها رو داشتم ولی با خواندن هر روز میثاق نامه و اینکه من خودم مسئول چاقی خودم هستم زیرا در تمام مدت چاقی ام زمانی که غذا میخورده ام یا داشتن راجع به چاقی ام به من تذکر میدادن یا راجع به چاقی از رسانه ها میشینیدم یا میرفتم باشگاه در تمام مدت و در تمام صحنه ها خودم حضور داشتم پس مسئول چاقی ام خودم هستم نه پدر یا مادر ژنتیک یا مواد غذایی بلکه خودم هستم و این اعتماد به نفس رو بهم داد که مسئول لاغری هم خودم هستم و باید در این مسیر هر روز ادامه بدهم و این به من مسئولیت پذیری رو یاد داد و باعث شد که بتونم تصميمات بهتر در زندگیم بگیرم و تمرکز روی هدایت خداوند و توجه به فرشته درون باعث شد که کارها برای من آسان تر شود و احساس تنهایی کمتری کنم و آرامش ام بیشتر شود زیرا خدایی در درون من هست که برای من کافی است.
و تمرین نوار زمان مثبت و منفی به سمت چاقی خیلی زیاد و نوار زمان به سمت متناسب بودن باعث انگیزه بیشتر برای ادامه دادن این مسیر زیبا است.
و تمرینات روزانه که باید انجام بدیم آنچنان به من شوق و اشتیاق میداد و باعث شد که من کمی از حالت خجالتی بودن خودم بیرون بیام و اعتماد به نفس ام زیادتر بشه و بتونم راحت تر صحبت کنم و حتی باعث شد من خودم با شوهرم برم نمایشگاه ماشین و ماشین مورد علاقه ام رو از نزدیک ببینم و راجع به آپشن های ماشین از فروشنده سوال بپرسم این یک تغییر خیلی عالی برای من بود.
و یک تمرین دیگه که ما با اینکه هنوز فیتنس نشدیم باید میرفتیم و لباس مورد علاقه مون با سایز مورد علاقه مون رو پرو کنیم و از فروشنده بخواهیم که به ما لباس مورد دلخواه رو بده این کار برای من خیلی لذت بخش بود هم اینکه احساس اعتماد به نفس. لاغری رو به من داد هم اینکه باعث شد به فروشنده بگیم که سایز من این شده و وقتی رفتم اون لباس رو با سایز و رنگ مورد علاقه ام در اتاق پرو به خودم گرفته ام و در آینه دیدم چقدر لذت بخش بود و لبخند زده ام که من روزی خودم رو اندازه این لباس میکنم و با خوشحالی اومدم بیرون.
و خواندن هر روز میثاق نامه باعث شد که من توجه کمتری به مواد غذایی داشته باشم و از دیدن خودم در آینه لذت ببرم و عاشق خودم بشم و باعث شد که بیشتر به خودم اهمیت بدهم طوری که هر کسی من رو میبینه میگی آرزو چقدر لاکچری و زیباتر شدی چون به جسمم و خودم اهمیت میدهم و خودم را لایق بهترین ها میدانم.
و موزیک صبحگاهی که چقدر سطح انرژی ام را بالا میبرد و فول انرژی میشوم برای انجام کارهای روزمره.
و توجه و تمرکز روی افراد متناسب و لاغر باعث شده که ببینم رنگ زرد و سفید هم برای پوشیدن هستند نه مشکی و سورمه ای و این تغییر برای من باعث شد که برم تیشرت زرد و سفید. و شال های رنگارنگ بخرم و این تغییر طوری بود که شوهرم و اطرافیان بهم گفتن آرزو انگار ده سال جوان تر شدی و من احساس خوشحالی و شادی دورنی پیدا کرده ام و حتی واکنش نشان دادنم هم به تعریف دیگران متفاوت شده و با لبخند تشکر میکنم چون احساسم بهم میگه واقعیت رو دارن بهم میگن بر عکس گذشته که اگه کسی از من تعریف میکرد فکر میکردم دارن مسخره میکنن ولی الان واکنش ها و احساساتم متفاوت تر شده.
و خدا رو هزار بار شاکرم که به این دوره و این مسیر زیبا برای بهتر شدن زندگیم و خودم هدایتم کردو این تغییرات زیبا برای همیشه ادامه دارد زیرا به هر چه توجه و تمرکز کنی از جنس همان وارد زندگیت میکنی و با عهد زیبا با خود و خدای خود بسته ایم.
به امید تغییرات عالی تر و بهتر …
نشان های دریافت شده
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر
شکر خدا تا اینجا خیلی عالی پیش رفتم .
قبلا من از گوشیم استفاده ی چندانی نمی کردم ، کلا آدمی نیستم خیلی تو دنیای مجازی بگردم ، اینستا رو هم فقط بخاطر این ندارم همیشه میگفتم وقتم تلف میشه ،
اما از وقتی تو این دوره شرکت کردم از خدامه برم سراغ گوشیم و یه کار مفید انجام بدم ، فایلی ببینم ، نوشته ای بخونم ، دیدگاهی بنویسم ،
خلاصه لحظه شماری میکنم برای انجام تمریناتم و کسب آگاهی جدید.
اوایل همسرم براش سخت بود چون هیچ وقت ندیده بود من اینقدر سرم تو گوشیم باشه ،
گفت خیلی وقت گیره ،قبلا گفته بودی یک ساعت در روز الان ۳ساعت بیشتر هم براش وقت میزاری ،
ازم پرسید ا صلا لذتی هم داره برات ؟
گفتم آره خیلی خوشحال میشم وقتی دارم روش کار میکنم
استادمون میگه اگه شور و شوق نداشته باشید حتما اشتباه دارید انجامش میدید و نتیجه نمیگیرید ،
بعد که کم کم فهمید هیچ چیزی برام اونقدر اهمیت نداره ، میبینه که اگه بخوایم بریم جایی یا فیلمی ببینیم تا درسم رو انجام ندم کاری نمیکنم (میگم درس دارم )،دیگه چیزی نمیگه .
یه روز مامانم اینجا بود گفتم فرصت خوبیه برم زود درسم رو بخونم ، ۲ ساعت تو اون اتاق بودم ، اومدم بیرون گفتم آخیش ،چقدر عالیه احساسم، دیگه آرامش دارم ، درسم رو تموم کردم ، مامانم هم برام یه کف محکم زد :))
چقدر خوبن مامان ها ،
آخه میدونه خیلی امیدوارم به این مسیر .
خدا رو صد هزار بار شکر برای این مسیر با ارزش ،
ممنونم استاد عزیز ،
امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید همراه خانواده .
نشان های دریافت شده
دوره ی لاغری با ذهن رویایی بود که ۱۵ سال آن را طلب میکردم بدون اینکه بدانم چنین روشی هم هست،
استاد آمد و رویای من را تحقق بخشید …این دوره عالی است عالی .دقیقا همانی هست که دنبالش بودم
با عرض سلام وادب خدمت استادعطارروشن و دوستان.
به لطف خدا من لیاقت داشتم و توسط خدای مهربان به این مسیر هدایت شدم، اوایل هدفم فقط لاغری بود مانند همه هنرجویان. ولی خدا رو گواه میگیرم در تمام جنبه های زندگیم این دوره تاثیرگزار بوده است.
من یکبار هزینه کردم ولی در مقابل هزینه ی دوره از طریق دیگر خدا برام همش رو رسوند،
اینکه خودم و خدای مهربان و جهان هستی رو بهتر شناختم. از شگفتی های این دوره هست.
خیلی از درگیری های ذهنی م روز به روز کمتر شد.
وقتی استاد گفتن این دوره رو مانند یکی از اعضای خانواده تون بدونین من هم بعنوان یکی از فرزندانم اون رو پذیرفتم.
وقتی با عشق و علاقه که کلا اکثریت تمارین درونشون نهفته هست، تمارین رو انجام بدیم هر روز پیشرفتهای بسیاری رو بدست میارییم.
طبق قوانین جهان هستی تغییر یهویی که بدست نمیاد. با تغییر در باورها و شیوه ی زندگی و حالات روحی به مرور این تغییرات در جسم خودشو نشون میده.
این مورد رو به وضوح درک کردم که باید این مسیر رو با احساس عالی ادامه داد و تکرار، تکرار، تکرار در دستو کارمون باشه.
با هر بار تکرار خیلی عالیتر تمارین رو درک میکنیم وقتی اونها رو درک کنیم تبدیل به عملکرد میشه وقتی هم به عمل تبدیل شدند. تغییرات سگرفی در احساسات، آرامش، شادی درونی تناسب اندام و افکار خودشو نشون میده. برای تغییر باید به خودمون بها بدیم و تصمیم قاطع بگیرییم که باید پیشرفت کنیم. از استاد بزرگوارم سپاسگزارم که مطالب دوره رو بصورت عالی توضیح میدن و تمام تلاششون رو انجام میدن که ما حتما نتیجه ی عالی بدست بیارییم. خدایاشکرت، شکرت، شکرت که مسیر عالی مرا هدایت و حمایت کردی.
با درود و سلام خدمت همگی دوستان
در شادی من شریک بشید بچه ها : من هفته اول دوره ورود به سرزمین لاغرها رو شروع کردم .هوررررا … به خودم تبریک میگم …
وقتی اولین بار وارد سایت شدم ، با یه دنیا فایل و متن ها و مقاله مواجه شدم که در زمینه چگونگی کاهش وزن و لاغری و تناسب اندام با ذهن نوشته شده بودند .
همینطور فایل ها و متن هایی که در زمینه های دیگه ای از زندگی هم آگاهی های تازهای بهم می دادند و هر کدوم دریچه ی جدیدی برای نگاهی نو برای من تو زمینه های مختلف فکری و تجربیات زندگی باز میکردند .
به قدری اطلاعات و مستندات زیاد بود که پیش خودم فکر میکردم ؛ بااینهمه گفتنی و شنیدنی جدید و موثر ، اصلاً مگه حرف دیگه ای هم باقی مونده که گفته نشده باشه ؟ اصلاً دیگه چه نیازی به شرکت در دوره هست ؟
چند روزی با خودم کلنجار رفتم . نمیدونم چرا ،تا میومدم اقدام کنم یه چیزی توی ذهنم میگفت ؛ حالا بعداً ! صبر کن ! عجله نکن ! بعداً ! بعداً !
چند روز که گذشت و تا حد زیادی از فایلهای رایگان رو که دیدم ، دوره ی ۱۲ قدم رو هم که تموم کردم ، فکر کردم این مانع بزرگ برای خرید دوره چیزی نیست جز یه ترمز ذهنی قوی و یه باور قدیمی که نمیخواد به راحتی بپذیره راههای ساده تر و قابل دسترسی تر از اونهایی که همه مون کم و بیش برای لاغری و کاهش وزن ازشون استفاده کردیم هم میتونه وجود داشته باشه .
من مطالب رومیخوندم ، فایل ها رو میدیدم ، برای هر کدوم هم کامنت و نظر میگذاشتم ، ولی نیاز به زمان داشتم تا بالاخره اون ذهنیت های کهنه و باورهای عمیق چندین و چندساله ام ترک برداشت و شکسته شد و من تونستم آمادگیهای برای کاشت نهال لاغری رو در ذهن و افکارم حس کنم .
بعد از هدایت اولیه خداوند به سایت تناسب فکری ، اینبار با صرف زمانی که نیاز به بودن و دیدن گوشه ها و کنج های مختلف سایت برای من تعیین شده بود ، من برای باردوم با عنایت و لطف خدا هدایت شدم و تونستم مصمم و با اطمینان قلبی کامل دوره رو بخرم و وارد گروه “ شوالیه های لاغری ” بشم .
با این که هنوز در بدو ورودم هستم ، ولی این اعتماد در قلبم هست که یکی از بهترین تصمیمات رو برای زندگیم گرفتم . تصمیم ؛ ورود به سرزمین لاغرها و آموزش های بی نظیرش . آفرین الهه .
امیدوارم هر روز با دیدن مطالب روزانه و انجام تکالیف مربوطه هر روز بتونم پایه های باورهای جدیدم رو محکم تر کنم و باورهای جدید و افکار تازه ای که در ذهنم متولد میشن بتونن در رسیدن به تناسب فکری و ذهنی و جسمی کمک ام کنند تا تجربیات تازه ، شادی های جدید ، آرامشی فوق العاده رو به همراه سلامتی و تندرستی دوباره در زندگی ام بدست بیارم .
آمین .
به امید حق .
نشان های دریافت شده
به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد.
و چه زیبایی برتر و ارزشمند تر از تناسب و توازن، که وقتی فکر متناسب و متوازن باشه، تمام جنبه های زندگی متوازن و متعادل میشه و به شکوه و زیبایی میرسه. از نظر من این دوره هم مثل دوره های دیگه محتوا و ارزش چند بعدی داره. چون همزمان که بحث تناسب و متعادل سازی باورهای مربوط به اشتها و انتخاب پرخوری میپردازه، در ژرف ساخت محتوایی مباحث اطلاعات ارزشمندی هست که نتیجه ی توجه و به کار بستن اون اطلاعات یک زندگی متعادل و با شکوهه. و این ویژگی ، شاهکار این دوره هاست. در مباحث هر جلسه اطلاعتی ارائه میشه که به راحتی برای همه حوزه های زندگی قابلیت معادل سازی دارن و میتونیم از اونها در هر موضوعی کمک بگیریم حتی سلامت، عزت نفس، قدرت درون. بنابراین در این مسیر که به پیش میریم علاوه بر تناسب اندام، همزمان چندین جنبه فکری دیگر مون هم رشد داده میشه.
پس این خبر خوش برای دوستانی هم که مثل ما و بعد از ما در پی رفع مشکلات اضافه وزن و پرخوری شون هستن و از این دوره استفاده میکنن، وجود داره که در این دوره از همه نظر یک متناسب شاد و قوی میشن که براحتی به هر هدفی میتونن برسن، سفری شاد و شگفت انگیز در ماهیت یک کاوش و کنکاش ارزشمند به درونشون خواهند داشت که هر روز به شناخت و آگاهی عمیق تری از -خود- واقعی شون میرسن و جسارت این رو پیدا میکنن که با خودشون بی پرده روبرو بشن.
پس در زمره ی شجاعترین و جسورترین افراد قرار میگیرن.
سلام به استاد عزیز و دوستان. این دوره فوق العاده هست که توسط هدایت پروردگار وارد این مسیر شدم، دوره ی کامل و جامعی هست که در تمام جنبه های زندگیمون تاثیرگزاره، در این دوره من احساس لیاقت در متناسب شدن، شادی، احساس آرامش، ثروت و……. رو به دست آوردم، روحیه ی انسان فوق العاده عالی میشود، احساس امید به زندگی و عشق به خودم و خدایم خیلی بیشتر شده است، کلام استاد و روشن صحبت کردن تمارین بسیار کمک کننده هست در یادگیری آموزش ها، من الان که در دوره ی تکرار هستم هر روز با اشتیاق یادگیری یک آموزش جدید از خواب بیدار میشم، الحمدالله دوره ی انرژی بخش و مفرح و شادی ست، اینکه پشتیبانی عالی داره هر زمان استاد نیاز ببیندفایهای جدید به دوره اضافه میکنتد، اگر چند سال هم از خرید دوره گذشته باشه همه فایلهای جدید به رایگان در اختیار هنرجوها قرار داده میشود. من که با بودن در این دوره و درک مطالب آن انگار دوباره متولد شدم، جایی هست که همدیگر رو درک میکنیم و اراده مون در این راه برای رسیدن به هدفمون قوی تر میشه، کلا راهی هست بدون خستگی، و فقط عشق وآرامش و شادی ست، اینکه خودت رو بهتر می شناسی فوق العاده هست و استادی داری که هر لحظه کمکت میکنه که به هدفت برسی.
خدایا از تو ممنونم که در این مسیر زیبا مرا هدایت و حمایت میکنی.
استاد سپاسگزارم دستان خدا شدی برای کمک ما هنرجوها به رسیدن به اهدافمون.