به نام خداوند بخشنده مهربانسلام به استاد عزیز و بقیه دوستانقبل اینکه من این فایل و بشنوم همیشه فکر میکردم خب اونهایی که فقط یکم وزنشون بالاست میشه اضافه وزن و اونهایی که خیلی وزنشون بالاس میشه چاقخیلی هم تلاش کردم تو این سالها که لاغر بشم یعنی از سن...
سللم به همگیمن بار اولی که این دوره رو خریدم و شروع به انجامش کردم خب برام روش جدیدی بود و برای همین هیچ پیش زمینه ای از روش انجامش تو ذهنم نبود بنابراین به دوره اعتماد کردم و هر روز تو هر شرایطی وقت خالی میکردم و بدون عجله...
سلام به استاد عزیز و باقی دوستان خود من وقتی داشتم افکارمو مرور میکردم دیدم اره دوس دارم یه کار دیگه هم علاوه بر بودن در سایت انجام بدم که راحت تر لاغر بشم مثل تردمیل ، به هر حال این طبیعیه چون وقتی من بیشتر از ۲۰ ساله که ذهن...
ان شاالله استاد، من با درک ۴ سال پیشم به راحتی از سایز ۴۸ به ۳۸ رسیدم و اینبار درک کاملا متفاوتی از فایل ها دارم ظرفم بزرگتر شده و درکم هم بیشتربه امید خدا عالی تر عمل میکنم و همونطور که دوستای عزیزم تو همین سایت الگوی من شدند...
سلام به استاد عزیز و همه دوستاناول از همه بگم استاد که چقدر چهره شاداب و مهربون شما به ادم انرژی میده و ناخواداگاه احساس آدم و خوب میکنه و اینکه این صداقتی که تو حرف هاتون هست احساس آرامش میده خدا شما رو برای ما و خانواده تون حفظ...
سلام تینا جان عصر زمستونیت بخیربله واقعا ما انسانها لذتهایی در این دنیا رو به واسطه باورهامون از خودمون دریغ کردیم که مربوط به همین دنیاست و در دنیای بعدی قرار نیست این لذتها رو تجربه کنیم و چاقی تمام این لذتهارو از ما گرفتهمن هم از امروز دوباره دوره...
سلام به استاد عزیزم و باقی دوستانزندگی چیزی جز لذت بردن نیست، چند روز دیگه تا پایان عمرمون باقیست؟؟ کسی نمیدونه ولی هر لحظه اش که میگذره از تایم باقی مانده ما در این جهان داره کم میشه خوردن یکی از لذت های این دنیاست چیزیکه حتی فرشته ها هم نتونستن...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلامچند روزه دارم فایل شماره ۱ و ۲ رو گوش میدم به نظر من کل دوره در این دو فایل خلاصه شدهاینکه ما متناسب خلق شدیم و باید متناسب بمونیم چون خلقت ما به این صورته، اینکه باید سالم باشیم حتی اگه الان چاق هستیم...
به نام خدا سلاممیدونین کی دچار شک میشیم؟ من خودم این روش رو به شکلی که بود عمل نمیکردم ،تمرینارو خوب انجام میدادم به عمل که میرسید اکثر مواقع آدم قبلی بودم، در نتیجه اون نتیجه ای که دوس داشتم بگیرم نمیگرفتم وقتی نتیجه نمیگرفتم نا امید و دلسرد میشدم و...
به نام خداسلامفایل ۱من انقدر قبل هر چیزی تو ذهنم میسنجیدم به نظر مردم یا خواهرام یا فلانی خوبه یا نه که گاهی سر درد میگرفتم قبل انجام کاری ، خیلی کمتر شده ولی بازم هست، و مهمترینش اینه چون شغل دولتی دارم هنوز نتونستم استعفا بدم و برم دنبال...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلام به استاد عزیز و بقیه دوستانقبل اینکه من این فایل و بشنوم همیشه فکر میکردم خب اونهایی که فقط یکم وزنشون بالاست میشه اضافه وزن و اونهایی که خیلی وزنشون بالاس میشه چاقخیلی هم تلاش کردم تو این سالها که لاغر بشم یعنی از سن...
سللم به همگیمن بار اولی که این دوره رو خریدم و شروع به انجامش کردم خب برام روش جدیدی بود و برای همین هیچ پیش زمینه ای از روش انجامش تو ذهنم نبود بنابراین به دوره اعتماد کردم و هر روز تو هر شرایطی وقت خالی میکردم و بدون عجله...
سلام به استاد عزیز و باقی دوستان خود من وقتی داشتم افکارمو مرور میکردم دیدم اره دوس دارم یه کار دیگه هم علاوه بر بودن در سایت انجام بدم که راحت تر لاغر بشم مثل تردمیل ، به هر حال این طبیعیه چون وقتی من بیشتر از ۲۰ ساله که ذهن...
ان شاالله استاد، من با درک ۴ سال پیشم به راحتی از سایز ۴۸ به ۳۸ رسیدم و اینبار درک کاملا متفاوتی از فایل ها دارم ظرفم بزرگتر شده و درکم هم بیشتربه امید خدا عالی تر عمل میکنم و همونطور که دوستای عزیزم تو همین سایت الگوی من شدند...
سلام به استاد عزیز و همه دوستاناول از همه بگم استاد که چقدر چهره شاداب و مهربون شما به ادم انرژی میده و ناخواداگاه احساس آدم و خوب میکنه و اینکه این صداقتی که تو حرف هاتون هست احساس آرامش میده خدا شما رو برای ما و خانواده تون حفظ...
سلام تینا جان عصر زمستونیت بخیربله واقعا ما انسانها لذتهایی در این دنیا رو به واسطه باورهامون از خودمون دریغ کردیم که مربوط به همین دنیاست و در دنیای بعدی قرار نیست این لذتها رو تجربه کنیم و چاقی تمام این لذتهارو از ما گرفتهمن هم از امروز دوباره دوره...
سلام به استاد عزیزم و باقی دوستانزندگی چیزی جز لذت بردن نیست، چند روز دیگه تا پایان عمرمون باقیست؟؟ کسی نمیدونه ولی هر لحظه اش که میگذره از تایم باقی مانده ما در این جهان داره کم میشه خوردن یکی از لذت های این دنیاست چیزیکه حتی فرشته ها هم نتونستن...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلامچند روزه دارم فایل شماره ۱ و ۲ رو گوش میدم به نظر من کل دوره در این دو فایل خلاصه شدهاینکه ما متناسب خلق شدیم و باید متناسب بمونیم چون خلقت ما به این صورته، اینکه باید سالم باشیم حتی اگه الان چاق هستیم...
به نام خدا سلاممیدونین کی دچار شک میشیم؟ من خودم این روش رو به شکلی که بود عمل نمیکردم ،تمرینارو خوب انجام میدادم به عمل که میرسید اکثر مواقع آدم قبلی بودم، در نتیجه اون نتیجه ای که دوس داشتم بگیرم نمیگرفتم وقتی نتیجه نمیگرفتم نا امید و دلسرد میشدم و...
به نام خداسلامفایل ۱من انقدر قبل هر چیزی تو ذهنم میسنجیدم به نظر مردم یا خواهرام یا فلانی خوبه یا نه که گاهی سر درد میگرفتم قبل انجام کاری ، خیلی کمتر شده ولی بازم هست، و مهمترینش اینه چون شغل دولتی دارم هنوز نتونستم استعفا بدم و برم دنبال...