دیدگاه های در فایل های رایگان

واقعا همینطوره،من تا الان همیشه به اضافه وزنم فکر کردم،کارهای زیادی برای لاغری انجام دادم،که نه تنها چاقترم کرد بلکه باعث شد از خودم و خوردنم لذت نبرم

سلام استاد اشاره ی شما به ذهن و اینکه رفتار ما رو تحت تاثیر میده،به نظرم جالب اومد.استاد،یک عمر خوردم و از خوردن لذت نبردم و به آرزوم هم نرسیدم به نظرم دردناکه...این حس سرخوردگی از موفق نبودن در رژیم های مختلف،ورزش و...حسرت اندام ایده الم رو خوردن،چاق و لاغر...