سلام خانم فرزانه عزیز،هر دفعه که کامنتهای شما رو میخونم به سطح بالای درک وفهم وآگاهی شما پی میبرم،واز خوندن کامنت های پر بار شما درس میگیرم،والان هم که سن شما رو دیدم که به سن من نزدیکه،ارتباط بیشتری باهاتون گرفتم،میشه خواهش کنم برام توضیح بدید با وجود این که...
به نام خدای خوب ومهربانممن از این فایل چی یاد گرفتم؟من یاد گرفتم که فقط باید آموزش‌ها رو دنبال کنم چون اصل موضوع در آموزش‌ها گفته شده ووقتی دیدگاه‌ها رو میخونم از ایده هایی که دوستان به صورت شخصی دارن پیروی نکنم یادمه یکی از دوستان نوشته بودن که از...
به نام خدای مهربانم من از این فایل چی یاد گرفتم؟ من از این فایل یاد گرفتم که اگر نتیجه دلخواهم رو نگرفتم به این علت هست که پراکندگی ذهنی زیادی دارم یعنی چی؟یعنی وقتی دارم به آموزش‌ها گوش میدم،ظاهرا دارم گوش میکنم ولی حواسم به هزار جای دیگه هست،مثلا دارم گوش...
به نام خدای خوب ومهربانم من از این آموزش چی یاد گرفتم؟این که حداقل بزارم دوره رو ازاول تا آخر بگذرونم وبعد به نتیجه فکر کنم واین طور نباشه که تا چندتا فایل روگوش کردم و تغیرات اولیه که کم شدن اشتها وولع کاذب وآرامش هست نمایان شد سریع برم خودمو...
به نام خدای خوب ومهربانم من از این فایل چی یاد گرفتم؟من از این فایل یاد گرفتم که یکی از علت‌هایی که ممکنه باعث بشه که ما نتیجه دلخواهمون رو از این دوره وآموزشها نگیریم،اینه که به آموزش‌های دوره اعتماد نداریم واین آموزش ها رو برای تناسب اندام کافی نمیدونیم این...
به نام خدای خوب ومهربانممن در این دوره خوب عمل نکردم،چرا؟ چون همون اول اومدم فهرست وار آموزش ها رو نگاه کردم،تا ببینم چی میشه،وچون حرف استاد رو گوش نکردم که گفته بودن تا یک مرحله رو انجام ندادید سراغ مرحله بعدی نرید،موفق نشدم پس باید از الان که دوباره...
سلام عزیزم،خیلی ممنون وسپاسگذارم که زحمت کشیدید ومتنوع صحبت‌های استاد رو نوشتید،اگه میشه لطف کنید اسمتون رو توی پروفایل به فارسی بنویسید تا راحت تر پیداتون کنم چون اسمتون به انگلیسی هست وقتی میخوام دیدگاهتان رو بخونم خیلی باید بگردم،ممنون ،امیدوارم همیشه موفق باشد
به نام خدای مهربانماستاد عزیز سلام عرض میکنم خدمت شما ودوستانی که در این مسیر زیبا همراه من هستنداستاد اگر خاطرتون باشه من به شما پیامی دادم با این مضمون که من دوره سرزمین لاغر ها رو به پایان رسو ندم ولی از لحاظ جسمی هیچ نتیجه ای نگرفتم ولی...
به نام خدای مهربانم من فاطمه توکلی تعهد میدهم به تمام آنچه در این دوره گفته می شود عمل کنم و تمام فایل ها را ببینم و بشنوم و به تمرین هایش عمل کنم و تا جایی که امکان داشته باشد نظرات دوستان را بخوانم من از نظر اشتها و...
به نام خدای مهربانم یادمه چند سال پیش که باشکا میرفتم دو سه تا خانوم بودن که فقط یکمی اضافه وزن داشتند وقتی که من داشتم از دستگاه پرس پا استفاده میکردم داشتم توی آینه ها رو میدیدم صداشون رو می شنیدم که یکیشون میگفت وای چقدر زشته جلوی شوهرش...
سلام خانم فرزانه عزیز،هر دفعه که کامنتهای شما رو میخونم به سطح بالای درک وفهم وآگاهی شما پی میبرم،واز خوندن کامنت های پر بار شما درس میگیرم،والان هم که سن شما رو دیدم که به سن من نزدیکه،ارتباط بیشتری باهاتون گرفتم،میشه خواهش کنم برام توضیح بدید با وجود این که...
به نام خدای خوب ومهربانممن از این فایل چی یاد گرفتم؟من یاد گرفتم که فقط باید آموزش‌ها رو دنبال کنم چون اصل موضوع در آموزش‌ها گفته شده ووقتی دیدگاه‌ها رو میخونم از ایده هایی که دوستان به صورت شخصی دارن پیروی نکنم یادمه یکی از دوستان نوشته بودن که از...
به نام خدای مهربانم من از این فایل چی یاد گرفتم؟ من از این فایل یاد گرفتم که اگر نتیجه دلخواهم رو نگرفتم به این علت هست که پراکندگی ذهنی زیادی دارم یعنی چی؟یعنی وقتی دارم به آموزش‌ها گوش میدم،ظاهرا دارم گوش میکنم ولی حواسم به هزار جای دیگه هست،مثلا دارم گوش...
به نام خدای خوب ومهربانم من از این آموزش چی یاد گرفتم؟این که حداقل بزارم دوره رو ازاول تا آخر بگذرونم وبعد به نتیجه فکر کنم واین طور نباشه که تا چندتا فایل روگوش کردم و تغیرات اولیه که کم شدن اشتها وولع کاذب وآرامش هست نمایان شد سریع برم خودمو...
به نام خدای خوب ومهربانم من از این فایل چی یاد گرفتم؟من از این فایل یاد گرفتم که یکی از علت‌هایی که ممکنه باعث بشه که ما نتیجه دلخواهمون رو از این دوره وآموزشها نگیریم،اینه که به آموزش‌های دوره اعتماد نداریم واین آموزش ها رو برای تناسب اندام کافی نمیدونیم این...
به نام خدای خوب ومهربانممن در این دوره خوب عمل نکردم،چرا؟ چون همون اول اومدم فهرست وار آموزش ها رو نگاه کردم،تا ببینم چی میشه،وچون حرف استاد رو گوش نکردم که گفته بودن تا یک مرحله رو انجام ندادید سراغ مرحله بعدی نرید،موفق نشدم پس باید از الان که دوباره...
سلام عزیزم،خیلی ممنون وسپاسگذارم که زحمت کشیدید ومتنوع صحبت‌های استاد رو نوشتید،اگه میشه لطف کنید اسمتون رو توی پروفایل به فارسی بنویسید تا راحت تر پیداتون کنم چون اسمتون به انگلیسی هست وقتی میخوام دیدگاهتان رو بخونم خیلی باید بگردم،ممنون ،امیدوارم همیشه موفق باشد
به نام خدای مهربانماستاد عزیز سلام عرض میکنم خدمت شما ودوستانی که در این مسیر زیبا همراه من هستنداستاد اگر خاطرتون باشه من به شما پیامی دادم با این مضمون که من دوره سرزمین لاغر ها رو به پایان رسو ندم ولی از لحاظ جسمی هیچ نتیجه ای نگرفتم ولی...
به نام خدای مهربانم من فاطمه توکلی تعهد میدهم به تمام آنچه در این دوره گفته می شود عمل کنم و تمام فایل ها را ببینم و بشنوم و به تمرین هایش عمل کنم و تا جایی که امکان داشته باشد نظرات دوستان را بخوانم من از نظر اشتها و...
به نام خدای مهربانم یادمه چند سال پیش که باشکا میرفتم دو سه تا خانوم بودن که فقط یکمی اضافه وزن داشتند وقتی که من داشتم از دستگاه پرس پا استفاده میکردم داشتم توی آینه ها رو میدیدم صداشون رو می شنیدم که یکیشون میگفت وای چقدر زشته جلوی شوهرش...